sábado, 31 de marzo de 2018

Por mis santos cojones: CAPITULO 20- Marzo/2018

A) 18/03/2017 - BTT por Gibraleón

Después de bastantes semanas de lesiones (caída de moto) y otros .... , por fin puedo volver a retomar la BTT, disciplina que me gusta bastante, eso sí ... "de barro .. nos hartamos" jajajaja.





B) 11/03/2017 - IV TRAIL EL MORANTE (CALAÑAS) 

Bueno, esa era mi intención ... hacer este trail, pero ... una "fascitis plantar" (sobre todo en el pie izquierdo) me lo impidió. 

Esta lesión venía ya dando la cara desde la Media de Huelva, pero ahora estaba en su plenitud y ... sabía que no iba a poder terminar esta carrera, así que tuve que dejarla para otro año. 


 


C) 15/03/2017 - ENTRENAMIENTO MULTITRASICIÓN

De cara al DUATLON había que practicar las multitransiciones, y probarme el pie sobre todo.

El resultado fue regular, el pie con la fascitis ... tenía mala pinta, aun así ... algo se hizo con el colega Javi.




D) 18/03/2017 - XIX DUATLON PUNTA UMBRÍA - HUELVA



A pesar del tiempo, de agua y viento que llevamos en Huelva .... hicimos este bonito Duatlon.

Aunque cinco minutos antes del inicio, cayera agua y dejara todo mojado.

Y no sólo el viento y el agua estaban en nuestra contra, la "fascitis plantar" seguía ahí , y no la tenía todas conmigo para poder terminar esta competición.

Una hora antes me tomé un ibuprofeno para calmar el dolor, pero a pesar de eso .. los primeros 2 kms de carrera fueron muy dolorosos, pensando constantemente en retirarme.

Luego, al finalizar los 5 kms de carrera, en la bici me encontré muy bien, al principio pillé un grupo grande, pero pegaron un tirón y no tuve fuerzas para seguirlos, fallé ahí .. debería haber apretado. Luego me uní a otro pequeño grupo, que al final se redujo tan solo a otro chaval y a mi.

Cuando me bajé de la bici para hacer el último sector, me dieron tirones en los gemelos y soleos, sobre todo la pierna izquierda y el dolor del pie de la fascitis estaba en su pleno apogeo, tanto .. que tuve que parar en un contenedor a estirar y meditar si abandonaba o no.

Bueno, pero al final .. a pesar de las lesiones .. conseguí acabar y para mí es un orgullo seguir participando en estos eventos ... así que ... oleeee y a seguir por mis "Santos cojones".

Fotillos del evento:

























Aunque no es para "vacilar" ... la clasificación jajajajaja:



miércoles, 28 de febrero de 2018

Por mis santos cojones: CAPITULO 19- FEB/2018

A) 05/02/2017 - V MEDIA MARATÓN DE HUELVA




Quien me iba a decir, hace poco más de un año o incluso menos ... que iba a ser capaz de correr 21 kms ¡¡ de locossss !!

Estuve nervioso toda la semana, unido a otros problemas personales ... mi estómago era un hervidero (aunque este ... sigue igual)

En fin, que en cuestiones deportivas ... estaba atacado, pensando si sería capaz de terminar una media maratón y si lo haría en un tiempo más o menos digno ... 

Pues sí, mis "SANTOS COJONES" una vez más lo han logrado y la he terminado.



















Salidas y entrenos con los compis TARTESSOS







miércoles, 31 de enero de 2018

Por mis santos cojones: CAPITULO 18- ENE/2018

Los entrenos sigue su curso con los compis  TARTESSOS, aunque a veces ... entreno solo , por lo que de vez en cuando me uno a otro club llamado Golfitness, hay que reconocer ... que se le curran también, teniendo a dos entrenadores muy buenos Liañez y Logan ... ¡¡sí señor, muy buenos!!

Un día de GYM con los Tartessos ... ¡qué risas siempre!







20/01/2018 - Mi primera "Sonrisa de Rafa" 


 

Tengo que decir que estaba "acojonado", todo el mundo hablaba de que era muy dura (sobre todo la larga), pero que era muy bonita y de los que más ambiente tienen de toda la provincia de Huelva.

Pues cierto de verdad, era durilla, aunque yo hice la corta, todavía no estoy preparado para esas largas distancias y tanto desnivel, pero ciertamente el ambiente ... ¡¡fabuloso!! me gustó muchísimo la cantidad de gente, y el buen rollo que reinaba por allí, y eso que cuando llegamos .. hacía "0 grados" .. ufff qué frio.

















domingo, 31 de diciembre de 2017

Por mis santos cojones: CAPITULO 17- DIC/2017

Este mes como ha sido de esperar, ha sido un mes bastante más light en cuanto al deporte en equipo. 

Alguna salida esporádica y poco más, aquí una fotito con los compis en la ría de nuestra Huelva.





Pero ha sido un placer y un verdadero disfrute mi primera comida de NAVIDAD con los compis del club Tartessos. ¡¡Qué buena gente!!

COMIDA CLUB










Por mis santos cojones: CAPITULO 20- Marzo/2018

A) 18/03/2017 - BTT por Gibraleón Después  de bastantes semanas de lesiones (caída de moto) y otros .... , por fin puedo volver a retomar...