tag:blogger.com,1999:blog-25544310442106769632024-02-07T13:28:57.507-08:00JUAN M. LOBOBlog personal, sobre mis aficiones: fotografía, motos, buceo, ciclismo, senderismo, correr ...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.comBlogger128125tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-25019530484213887002018-03-31T09:02:00.000-07:002018-07-25T04:27:20.106-07:00Por mis santos cojones: CAPITULO 20- Marzo/2018<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><b style="font-size: 14.85px;">A) 18/03/2017 - BTT por Gibraleón</b></b><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><b style="font-size: 14.85px;"><br /></b></b>
<span style="background-color: white;"><span style="background-color: transparent;">Después</span><span style="color: black; font-family: "times new roman"; font-size: small; font-weight: 400;"> de bastantes semanas de lesiones (caída de moto) y otros .... , por fin puedo volver a retomar la BTT, disciplina que me gusta bastante, eso sí ... "de barro .. nos hartamos" jajajaja.</span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><b style="font-size: 14.85px;"><br /></b></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><b style="font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVo03lBhr2o9xOUDTCYt7x2rFgY6d65QgaV9PIQrMcZH5mjotnkhHKtHP18nuvGuPNwAwObiVpwY_FHmWjlScnyc5rpfURbzroymyxI30auipBkNvRAAqLM8vyySS8F4MRUY2o9eUNriWf/s1600/04_03_2018_BTT_4.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVo03lBhr2o9xOUDTCYt7x2rFgY6d65QgaV9PIQrMcZH5mjotnkhHKtHP18nuvGuPNwAwObiVpwY_FHmWjlScnyc5rpfURbzroymyxI30auipBkNvRAAqLM8vyySS8F4MRUY2o9eUNriWf/s320/04_03_2018_BTT_4.jpg" width="248" /></a></b></b><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><b style="font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiwGbQM4_yFeQuKjceUnnej-Az9E21ZySYarGiIRC8fa-_oI1RL2yLRGtZoMlInXygvi8hyphenhyphenVMczhwxi5W6-c5MWk-N9josP_AYhlNZII0W-LMtF2NqAZRP6IdiOJgiH8-vZVfAsBuSqnMl/s1600/04_03_2018_BTT_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiwGbQM4_yFeQuKjceUnnej-Az9E21ZySYarGiIRC8fa-_oI1RL2yLRGtZoMlInXygvi8hyphenhyphenVMczhwxi5W6-c5MWk-N9josP_AYhlNZII0W-LMtF2NqAZRP6IdiOJgiH8-vZVfAsBuSqnMl/s320/04_03_2018_BTT_2.jpg" width="320" /></a></b></b><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><b style="font-size: 14.85px;"><br /></b></b>
<span style="background-color: white;"><br /><b style="color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px; font-weight: bold;">B) 11/03/2017 - IV TRAIL EL MORANTE (CALAÑAS) </b><br /><br /><span style="font-family: "times new roman";">Bueno, esa era mi intención ... hacer este trail, pero ... una "fascitis plantar" (sobre todo en el pie izquierdo) me lo impidió. </span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "times new roman";">Esta lesión venía ya dando la cara desde la Media de Huelva, pero ahora estaba en su plenitud y ... sabía que no iba a poder terminar esta carrera, así que tuve que dejarla para otro año. </span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><b style="font-size: 14.85px;"><span style="color: black; font-family: "times new roman"; font-size: small; font-weight: 400;"><br /></span></b></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><b style="font-size: 14.85px;"><span style="color: black; font-family: "times new roman"; font-size: small; font-weight: 400;"><br /></span></b></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><b style="font-size: 14.85px;"><span style="color: black; font-family: "times new roman"; font-size: small; font-weight: 400;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDcgX4xr_HqYj5z0OYLJGnwULuPld1Jyiklz3u5HIzifX_NP2CXDyN33a0KWaHvGOwzSjh1PIZi_45rpae5vOOWAPUROBoJflHBmARF4jbGPp4Zt4X8l-9FktNU2B_RNHZE0Tf_AK0bkIj/s1600/trail_cala%25C3%25B1as_2018.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDcgX4xr_HqYj5z0OYLJGnwULuPld1Jyiklz3u5HIzifX_NP2CXDyN33a0KWaHvGOwzSjh1PIZi_45rpae5vOOWAPUROBoJflHBmARF4jbGPp4Zt4X8l-9FktNU2B_RNHZE0Tf_AK0bkIj/s320/trail_cala%25C3%25B1as_2018.jpg" width="226" /></a> </span></b></b><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="font-size: 14.85px; font-weight: bold;"><span style="color: black; font-family: "times new roman"; font-size: small;"><span style="font-weight: 400;"><br /></span></span></span></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="font-size: 14.85px; font-weight: bold;"><b style="font-size: 14.85px;"><br /></b></span></span>
<span style="background-color: white;"><b style="color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px; font-weight: bold;">C) 15/03/2017 - ENTRENAMIENTO MULTITRASICIÓN</b><br style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-weight: 400;" /><br style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-weight: 400;" /><span style="font-family: "times new roman";">De cara al DUATLON había que practicar las multitransiciones, y probarme el pie sobre todo.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "times new roman";">El resultado fue regular, el pie con la fascitis ... tenía mala pinta, aun así ... algo se hizo con el colega Javi.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "times new roman";"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBtJctoabVClNOwzzH5K-sabtPrxh9RNjUvhQMHshdpy1m8UIoWTjR1qoUtfD5gqctCvoAltJdJQvulrbX51FF84pPplaz71khynYDAW7svRE55Ol3nbKq8Ld0jQsujV5j7sXTDnVbkL0T/s1600/MULTITRANSICIONES_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBtJctoabVClNOwzzH5K-sabtPrxh9RNjUvhQMHshdpy1m8UIoWTjR1qoUtfD5gqctCvoAltJdJQvulrbX51FF84pPplaz71khynYDAW7svRE55Ol3nbKq8Ld0jQsujV5j7sXTDnVbkL0T/s320/MULTITRANSICIONES_1.jpg" width="320" /></a></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="font-size: 14.85px; font-weight: bold;"><span style="color: black; font-family: "times new roman"; font-size: small;"><span style="font-weight: 400;"><br /></span></span></span></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="font-size: 14.85px; font-weight: bold;"><span style="color: black; font-family: "times new roman"; font-size: small;"><span style="font-weight: 400;"><br /></span></span></span></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">D) 18/03/2017 - XIX DUATLON PUNTA UMBRÍA - HUELVA</b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKAeOmlMMbWWMx6TBqWeGnB_A-iEOcwn6fk3uWPn1HyQDuPt1uZld8tHjWJlUTD6LfYiAiM1G-KP3lkEPKyjbSzIs29gwyvJTyM9pGUD0jJOts34_aMlj4TySK2wdD3y95kZ8obMeoObPc/s1600/DUATLON_PUNTA_2018.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKAeOmlMMbWWMx6TBqWeGnB_A-iEOcwn6fk3uWPn1HyQDuPt1uZld8tHjWJlUTD6LfYiAiM1G-KP3lkEPKyjbSzIs29gwyvJTyM9pGUD0jJOts34_aMlj4TySK2wdD3y95kZ8obMeoObPc/s320/DUATLON_PUNTA_2018.jpg" width="226" /></a><br />
<br />
A pesar del tiempo, de agua y viento que llevamos en Huelva .... hicimos este bonito Duatlon.<br />
<br />
Aunque cinco minutos antes del inicio, cayera agua y dejara todo mojado.<br />
<br />
Y no sólo el viento y el agua estaban en nuestra contra, la "<b>fascitis plantar</b>" seguía ahí , y no la tenía todas conmigo para poder terminar esta competición.<br />
<br />
Una hora antes me tomé un ibuprofeno para calmar el dolor, pero a pesar de eso .. los primeros 2 kms de carrera fueron muy dolorosos, pensando constantemente en retirarme.<br />
<br />
Luego, al finalizar los 5 kms de carrera, en la bici me encontré muy bien, al principio pillé un grupo grande, pero pegaron un tirón y no tuve fuerzas para seguirlos, fallé ahí .. debería haber apretado. Luego me uní a otro pequeño grupo, que al final se redujo tan solo a otro chaval y a mi.<br />
<br />
Cuando me bajé de la bici para hacer el último sector, me dieron tirones en los gemelos y soleos, sobre todo la pierna izquierda y el dolor del pie de la fascitis estaba en su pleno apogeo, tanto .. que tuve que parar en un contenedor a estirar y meditar si abandonaba o no.<br />
<br />
Bueno, pero al final .. a pesar de las lesiones .. conseguí acabar y para mí es un orgullo seguir participando en estos eventos ... así que ... oleeee y a seguir por mis "Santos cojones".<br />
<br />
Fotillos del evento:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJEwK2u3x5cMDOQQFr0KdftKzUAkZ6RWdDmBokpI7d13ERMJSUyvBQls_i9G6357FN2eEk9865u7PcXE75ZelVkUSB-eb348dJMhqYmqwC9wRFRNAle1SwYP2btTPTpwXWB3S2P_xSSHOQ/s1600/DUATLON_PUNTA_0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJEwK2u3x5cMDOQQFr0KdftKzUAkZ6RWdDmBokpI7d13ERMJSUyvBQls_i9G6357FN2eEk9865u7PcXE75ZelVkUSB-eb348dJMhqYmqwC9wRFRNAle1SwYP2btTPTpwXWB3S2P_xSSHOQ/s320/DUATLON_PUNTA_0.jpg" width="320" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg495MRTWBvts1XkvY0AC08OTPhWlwGl7fxh3i93n_ZsWo6f7-Kncv2iLefwaTs1xEbmrVlhNR4CroOzLvQv0oUJMIuNc_AjvATu9OsDpo4hUzu0Gjkhcm33lNk8xxovdylKado70tpzxST/s1600/DUATLON_PUNTA_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg495MRTWBvts1XkvY0AC08OTPhWlwGl7fxh3i93n_ZsWo6f7-Kncv2iLefwaTs1xEbmrVlhNR4CroOzLvQv0oUJMIuNc_AjvATu9OsDpo4hUzu0Gjkhcm33lNk8xxovdylKado70tpzxST/s320/DUATLON_PUNTA_1.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSegabr0YiBvHqBkYe9ZwVgHnLrIM_yo6NDU0A81nwKtIZspwj58-Ww2RC-r7ZbCJSzCuY7xU23HbhUF_q3SW2UqZL-o0Ld-ZnajAhUUZicCgOAGce1VOcbYWm5whU2AE_epIKHwFQGAoF/s1600/DUATLON_PUNTA_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSegabr0YiBvHqBkYe9ZwVgHnLrIM_yo6NDU0A81nwKtIZspwj58-Ww2RC-r7ZbCJSzCuY7xU23HbhUF_q3SW2UqZL-o0Ld-ZnajAhUUZicCgOAGce1VOcbYWm5whU2AE_epIKHwFQGAoF/s320/DUATLON_PUNTA_2.jpg" width="212" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHObgqpAoWlzSorI3kzyDVVFMryjp09A3BCWNdYPw327ZBu1l8K-qqqQSnDVgqOuoJD0PiMYj_634Ym5_QwFoRID85oZG-POgj-iKgSJDLwdOIoWcefoFojT4Btw0yH_igqJFkWQ3n4y7P/s1600/DUATLON_PUNTA_10.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHObgqpAoWlzSorI3kzyDVVFMryjp09A3BCWNdYPw327ZBu1l8K-qqqQSnDVgqOuoJD0PiMYj_634Ym5_QwFoRID85oZG-POgj-iKgSJDLwdOIoWcefoFojT4Btw0yH_igqJFkWQ3n4y7P/s320/DUATLON_PUNTA_10.jpg" width="320" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqbo71DSIGATUzPsKTO7kW9qZHzA_ug4vwwPVv07QfUJciEBQR4cr5OAC3xCCh9Je-rPov1UYJ6WfdZd18EaNiWWFuPIU6zmKV4-lDdtExpGFnjr0AbevTom0d2US58_p8DjcNFYqQ6x3B/s1600/DUATLON_PUNTA_5.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqbo71DSIGATUzPsKTO7kW9qZHzA_ug4vwwPVv07QfUJciEBQR4cr5OAC3xCCh9Je-rPov1UYJ6WfdZd18EaNiWWFuPIU6zmKV4-lDdtExpGFnjr0AbevTom0d2US58_p8DjcNFYqQ6x3B/s320/DUATLON_PUNTA_5.jpg" width="320" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWJNE_VLzVQHbb02vREC2sBQdceESuk89AGcFUZ-GBVUl0kEa5-ybKPZzwO16wmzJZYHgUspJ5y1hBYUotnPbVK2gUSXcS2ZFZdCdznF6z6IT9knEZPGgZ_QbZsj2vjEvsa5zuY67-VHLX/s1600/DUATLON_PUNTA_8.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWJNE_VLzVQHbb02vREC2sBQdceESuk89AGcFUZ-GBVUl0kEa5-ybKPZzwO16wmzJZYHgUspJ5y1hBYUotnPbVK2gUSXcS2ZFZdCdznF6z6IT9knEZPGgZ_QbZsj2vjEvsa5zuY67-VHLX/s320/DUATLON_PUNTA_8.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
Aunque no es para "vacilar" ... la clasificación jajajajaja:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6cAvDin5oWaqZBGfaba_MA7V3itw7Tc6Nxz05L1Bv4F5qXOsAC9QyjHcKxobfG5Ca92GPHlzgNvP4g9R_PFwg6t_6skvLWCIbHcV73ZQ9ZcOFrdOuZwDxQcAXSEB27U9udkLrmTUsT5_f/s1600/DUATLON_PUNTA_12_CLASIFICACION.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="75" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6cAvDin5oWaqZBGfaba_MA7V3itw7Tc6Nxz05L1Bv4F5qXOsAC9QyjHcKxobfG5Ca92GPHlzgNvP4g9R_PFwg6t_6skvLWCIbHcV73ZQ9ZcOFrdOuZwDxQcAXSEB27U9udkLrmTUsT5_f/s320/DUATLON_PUNTA_12_CLASIFICACION.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">E) 30/03/2017 - PORRAZO CON LA BICI</b><br />
<br />
Aunque las webs del tiempo daban lluvia a partir de las 14.00 decidimos salir, pensando que nos daba tiempo a salir sin mojarnos ... pero a veces ... y sobre todo este invierno .. aparece cuando quiere.<br />
<br />
Una media hora antes ... otro de los compañeros .. se despistó, se le fue la bici y pegó un buen tortazo en el carril bici, con la suerte de que no le pasó nada, pero luego me tocó a mí ... y ... las imágenes hablan por si solas jajajajaja ayyy que tortazo.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwn2MI_WDJkv79K5yKxzHSlBeT2REq-XCq8rGshqaX7h-1LMN8JJOtV_inMOtITC1PGkSppjXQyPPgTnMQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-80203661073050960672018-02-28T06:34:00.000-08:002018-03-05T06:35:51.406-08:00Por mis santos cojones: CAPITULO 19- FEB/2018<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">A) 05/02/2017 - V MEDIA MARATÓN DE HUELVA</b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinm4GmvIXnXqfb-HCVYPPkbqDE8n48EE13UTAZ_hsD36SRTTCIxsT-tE2X5sL_1KT_TDEQZ8w16dbvmtPquPrVrwMtigh9lGrqBSdO_ruOehFGy4E80kYWftT9vsYHM8N6z8F2R5UR8LBy/s1600/media-maraton-de-huelva-2018.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-family: "Times New Roman"; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinm4GmvIXnXqfb-HCVYPPkbqDE8n48EE13UTAZ_hsD36SRTTCIxsT-tE2X5sL_1KT_TDEQZ8w16dbvmtPquPrVrwMtigh9lGrqBSdO_ruOehFGy4E80kYWftT9vsYHM8N6z8F2R5UR8LBy/s320/media-maraton-de-huelva-2018.jpg" width="226" /></a><span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14.85px;"></span></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14.85px;"><br /></span></span></span></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14.85px;"><br /></span></span></span></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Quien me iba a decir, hace poco más de un año o incluso menos ... que iba a ser capaz de correr <b><span style="font-size: large;">21 kms</span></b><span style="font-size: 14.85px;"> ¡¡ de locossss !!</span></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: transparent; font-size: 14.85px;">Estuve</span><span style="font-size: 14.85px;"> nervioso toda la semana, unido a otros problemas personales ... mi estómago era un hervidero (aunque este ... sigue igual)</span></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14.85px;"><br /></span></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14.85px;">En fin, que en cuestiones deportivas ... estaba atacado, pensando si sería capaz de terminar una media maratón y si lo haría en un tiempo más o menos digno ... </span></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14.85px;"><br /></span></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14.85px;">Pues sí, mis "SANTOS COJONES" una vez más lo han logrado y la he terminado.</span></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14.85px;"><br /></span></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14.85px;"><br /></span></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14.85px;"><br /></span></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14.85px;"><br /></span></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7ASCt9G63nPwSrY4zeeoafmhaj1phbt1eJ34M6358kOWKSDnLjM0TEO0oN6m5npK-Hh-NjXQ1qHWTs74Nb3asJjDYZF3SSgQvrjmy6jGieSZjVbkOTqoIRhkdPTSziObJrlQJpv8-uuCS/s1600/01.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7ASCt9G63nPwSrY4zeeoafmhaj1phbt1eJ34M6358kOWKSDnLjM0TEO0oN6m5npK-Hh-NjXQ1qHWTs74Nb3asJjDYZF3SSgQvrjmy6jGieSZjVbkOTqoIRhkdPTSziObJrlQJpv8-uuCS/s320/01.jpg" width="240" /></a></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Eais24oCjEojeXYDHHO3lFTotaH2BLTyl8nK7wky16dUJfW0heqfCYWM8VtMPVGhvWvXYMuI6ez5Q9C76biqURkF8q1OpoW1xgfEgFYPQ7PzFJUelDPUQq7Ne3_RipF5dX55vYAXbykz/s1600/02.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Eais24oCjEojeXYDHHO3lFTotaH2BLTyl8nK7wky16dUJfW0heqfCYWM8VtMPVGhvWvXYMuI6ez5Q9C76biqURkF8q1OpoW1xgfEgFYPQ7PzFJUelDPUQq7Ne3_RipF5dX55vYAXbykz/s320/02.jpg" width="148" /></a></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0qtfV0oDAPgC4-bJKGrmdLGelNDp8c077psSLVgex1rZPFUbrwYn8b30PUud7GavUr_lwqRw5Rel9Rh5GpMzsRNnnpBY40W1H0WTxPyhY60IIYw9SpstkKDLl32YWeh9-fNDTJXJIafpU/s1600/03.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0qtfV0oDAPgC4-bJKGrmdLGelNDp8c077psSLVgex1rZPFUbrwYn8b30PUud7GavUr_lwqRw5Rel9Rh5GpMzsRNnnpBY40W1H0WTxPyhY60IIYw9SpstkKDLl32YWeh9-fNDTJXJIafpU/s320/03.jpg" width="320" /></a></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDO0HBSJmb98v9Q2d7hM8Au98FZykwdK1_9SAOK32suujEqJrlYp5F3CNHcmtdwbvnOZATBO9CxIYXerHBcFq0Jw6tPe8YntSHVmwul-yOqru1JoF6BdneguvRNge4nblmYdh_pFvdrgZG/s1600/04.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDO0HBSJmb98v9Q2d7hM8Au98FZykwdK1_9SAOK32suujEqJrlYp5F3CNHcmtdwbvnOZATBO9CxIYXerHBcFq0Jw6tPe8YntSHVmwul-yOqru1JoF6BdneguvRNge4nblmYdh_pFvdrgZG/s320/04.jpg" width="320" /></a></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5-3QPaTgVLTBZcssSo4mLrJRuq1lT3bu4SbBEn8BN4PnXSK2-ped6YfcIHEByvEwpNx2oRFF7iWJSohbeGa1prsoGNbeEOjxiPq79-BJL7bmCIrYopNgMk0ZaSQv3S8xfVrTuEPsgN6eE/s1600/05.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5-3QPaTgVLTBZcssSo4mLrJRuq1lT3bu4SbBEn8BN4PnXSK2-ped6YfcIHEByvEwpNx2oRFF7iWJSohbeGa1prsoGNbeEOjxiPq79-BJL7bmCIrYopNgMk0ZaSQv3S8xfVrTuEPsgN6eE/s320/05.jpg" width="320" /></a></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">Salidas y entrenos con los compis TARTESSOS</b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"></span></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcG3zK55Pyo5mctNBaZPeGqdNIVJtqpsxojvQKE2bf_HtfWMEzS53zYX74BaBcuw3HeTI4U2uuV035wghp-lLPHgKheGmTEiX24QppXmsGZEdEC1DtwkbKuao_PZy3R92pmB3_cskcjeId/s1600/17_02_2018_SALIDA_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcG3zK55Pyo5mctNBaZPeGqdNIVJtqpsxojvQKE2bf_HtfWMEzS53zYX74BaBcuw3HeTI4U2uuV035wghp-lLPHgKheGmTEiX24QppXmsGZEdEC1DtwkbKuao_PZy3R92pmB3_cskcjeId/s320/17_02_2018_SALIDA_1.jpg" width="320" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCGl5_u0w55SMNYpU2dXUo4VapHtOYuLJ4C8cs4mxHd4JscJVuu3bQCugplpTPS3CmhYYdihIf3p4-HeF75kW0XPuowWcmAZaGV1zOp3nolEz9iywGiRll-48HSffleSV891_fBcPWKljY/s1600/17_02_2018_SALIDA_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCGl5_u0w55SMNYpU2dXUo4VapHtOYuLJ4C8cs4mxHd4JscJVuu3bQCugplpTPS3CmhYYdihIf3p4-HeF75kW0XPuowWcmAZaGV1zOp3nolEz9iywGiRll-48HSffleSV891_fBcPWKljY/s320/17_02_2018_SALIDA_2.jpg" width="320" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirr3CeOYaxDllbZcQ3H5KFjm2AwqQ9kRQClp2dk3mKAvCrYbNMYb2qKzqaa44PRr3tHIAQAsx1gFoPPLI8ODgKmN7bXioipTHtMGfDlt4paqLj7PRPDCd5rkM4W2aKuVac3dQNk6jc4pax/s1600/17_02_2018_SALIDA_3.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirr3CeOYaxDllbZcQ3H5KFjm2AwqQ9kRQClp2dk3mKAvCrYbNMYb2qKzqaa44PRr3tHIAQAsx1gFoPPLI8ODgKmN7bXioipTHtMGfDlt4paqLj7PRPDCd5rkM4W2aKuVac3dQNk6jc4pax/s320/17_02_2018_SALIDA_3.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIOuHmuqFLgcB6Ay_1EqfDIolSOr67bhEU2khOr9J0HRCcspJKD1n9Ei0bz3-9B7tVQA5U84ApU3rOnNCZ0v4cp2gQSjOE3LJnjxEyj_q_xA1ZecPUMjE8vkel3jpQqhJcJQOGbIVGILsh/s1600/27_02_2018_GYM1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIOuHmuqFLgcB6Ay_1EqfDIolSOr67bhEU2khOr9J0HRCcspJKD1n9Ei0bz3-9B7tVQA5U84ApU3rOnNCZ0v4cp2gQSjOE3LJnjxEyj_q_xA1ZecPUMjE8vkel3jpQqhJcJQOGbIVGILsh/s320/27_02_2018_GYM1.jpg" width="320" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5wSlmPWD8O1QOzSmtb4F6V8lyXx2v7KEIkxxRdZl_PykLZ034bKfRpiXcH2KYSRzi8yWXa5q9NXi8tYlkpjBnuE1ugu54qcvpywpSsB_5lkpdsia8vSzVOMlSe3YwYS0hk_y93wjwdDHz/s1600/27_02_2018_GYM2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5wSlmPWD8O1QOzSmtb4F6V8lyXx2v7KEIkxxRdZl_PykLZ034bKfRpiXcH2KYSRzi8yWXa5q9NXi8tYlkpjBnuE1ugu54qcvpywpSsB_5lkpdsia8vSzVOMlSe3YwYS0hk_y93wjwdDHz/s320/27_02_2018_GYM2.jpg" width="180" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-6899726443819122202018-01-31T08:07:00.000-08:002018-02-05T08:08:56.992-08:00Por mis santos cojones: CAPITULO 18- ENE/2018<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Los entrenos sigue su curso con los compis TARTESSOS, aunque a veces ... entreno solo , por lo que de vez en cuando me uno a otro club llamado Golfitness, hay que reconocer ... que se le curran también, teniendo a dos entrenadores muy buenos Liañez y Logan ... ¡¡sí señor, muy buenos!!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Un día de GYM con los Tartessos ... ¡qué risas siempre!</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfEAZFPTkjm5yxFHAvIj2xHX5wILlCTBAIvI-sgMkXN0KQVR8HfzajtP8-jB098iliECosp5T8SlOPLEzLALdGEB3UdDzSL7grrhvSu1cgDX5zG6c0vJJPIKjEeUjmzm_judH88ZoKJUws/s1600/16_01_2018_GYM_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfEAZFPTkjm5yxFHAvIj2xHX5wILlCTBAIvI-sgMkXN0KQVR8HfzajtP8-jB098iliECosp5T8SlOPLEzLALdGEB3UdDzSL7grrhvSu1cgDX5zG6c0vJJPIKjEeUjmzm_judH88ZoKJUws/s320/16_01_2018_GYM_1.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwHWbVnrzu4bfEat6QKQXGbj4kpmTNc_VlncLUhuTVaZvQV-GcRlwGLJlLOQFTJCZr2pz99mgIwXrJaYf0KKg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">20/01/2018 - Mi primera "Sonrisa de Rafa" </b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"></span></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3rIiYv7qnPzozePk6cpNQWbS-4Co4CyLQmO9ldcNZLljOJ-T1I_iP2Xirn4rjGrCB9zy0BCLRnzwWMIURFNFHpRjN2lYBxQn8QV4mtfoaQPHicKoSq4Iv_deErUtrt7_lqM-eo2AAd-xR/s1600/lasonrisaderafa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3rIiYv7qnPzozePk6cpNQWbS-4Co4CyLQmO9ldcNZLljOJ-T1I_iP2Xirn4rjGrCB9zy0BCLRnzwWMIURFNFHpRjN2lYBxQn8QV4mtfoaQPHicKoSq4Iv_deErUtrt7_lqM-eo2AAd-xR/s320/lasonrisaderafa.jpg" width="320" /></a><span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"> </span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Tengo que decir que estaba "acojonado", todo el mundo hablaba de que era muy dura (sobre todo la larga), pero que era muy bonita y de los que más ambiente tienen de toda la provincia de Huelva.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">Pues cierto de verdad, era durilla, aunque yo hice la corta, todavía no estoy preparado para esas largas distancias y tanto desnivel, pero ciertamente el ambiente ... ¡¡fabuloso!! me gustó muchísimo la cantidad de gente, y el buen rollo que reinaba por allí, y eso que cuando llegamos .. hacía "0 grados" .. ufff qué frio.</span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1366303460/embed/a33feb99b8d358e78e712187d4be6d0cdc46bf7b" width="590"></iframe>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span><br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGP8dzjwlwzpu3Rgqv6kA1oxAcJQz_bVtg3aP3L_WiozJPEI8qtW3dsWJC_cLGRpdgxJZIfSl2Uw_spnO_3lZLM8vq1dTwLm6TkCoTQ5_JH41qGHbr_Cbs5fzxHFFfd3YFjYTvvK2NH1F7/s1600/275a9fd9-12a2-47c4-a200-e92ac5eb3376.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGP8dzjwlwzpu3Rgqv6kA1oxAcJQz_bVtg3aP3L_WiozJPEI8qtW3dsWJC_cLGRpdgxJZIfSl2Uw_spnO_3lZLM8vq1dTwLm6TkCoTQ5_JH41qGHbr_Cbs5fzxHFFfd3YFjYTvvK2NH1F7/s320/275a9fd9-12a2-47c4-a200-e92ac5eb3376.jpg" width="320" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGP8dzjwlwzpu3Rgqv6kA1oxAcJQz_bVtg3aP3L_WiozJPEI8qtW3dsWJC_cLGRpdgxJZIfSl2Uw_spnO_3lZLM8vq1dTwLm6TkCoTQ5_JH41qGHbr_Cbs5fzxHFFfd3YFjYTvvK2NH1F7/s1600/275a9fd9-12a2-47c4-a200-e92ac5eb3376.jpg" imageanchor="1"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrO3Z7H_Z_fcsc78llG_M6mUz6mQykiQlW9u3kl5mSYbaHHNjB-R2I2-T8c7aolm9dMSxSiDKN1CqEtNbcmtyWvp6tBMSui5dO09pRs2cyx-A7yebYWNlB_Kg3yIzkNYaDFpRqr-C6jgAC/s1600/mg_1269.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrO3Z7H_Z_fcsc78llG_M6mUz6mQykiQlW9u3kl5mSYbaHHNjB-R2I2-T8c7aolm9dMSxSiDKN1CqEtNbcmtyWvp6tBMSui5dO09pRs2cyx-A7yebYWNlB_Kg3yIzkNYaDFpRqr-C6jgAC/s320/mg_1269.jpg" width="218" /></a><br />
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-56323305235839913582017-12-31T07:31:00.000-08:002018-02-05T07:57:42.040-08:00Por mis santos cojones: CAPITULO 17- DIC/2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Este mes como ha sido de esperar, ha sido un mes bastante más light en cuanto al deporte en equipo. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Alguna salida esporádica y poco más, aquí una fotito con los compis en la ría de nuestra Huelva.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOauqkruHR__0E7bJ13iXtAIYs3WXDExZR5HwuMjbL_wFcTafFamPTVmWVzsFsN1MvdMP1nkMJ9x8Qydi60NXVPNZthtxUgLC6XXnXY7xRu7jdi2elEfTNiH1gvn7qnEN0WBl371UNMEfP/s1600/30_12_2017.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOauqkruHR__0E7bJ13iXtAIYs3WXDExZR5HwuMjbL_wFcTafFamPTVmWVzsFsN1MvdMP1nkMJ9x8Qydi60NXVPNZthtxUgLC6XXnXY7xRu7jdi2elEfTNiH1gvn7qnEN0WBl371UNMEfP/s320/30_12_2017.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Pero ha sido un placer y un verdadero disfrute mi primera comida de NAVIDAD con los compis del club Tartessos. ¡¡Qué buena gente!!</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">COMIDA CLUB</b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuqfF1z21ojDCqzrNE2iD7Bxkc11_-Fl4_uwF8HP3x456CrufCIJGfDekYw3oUYeayPF3MjG4mHjwT0o-Xa6NhzjEvymCYj1nB58ljNgvS3E6mu5ix8NtoBPYWyB9m_xwtktsuz16UbdhU/s1600/IMG-20171229-WA0003.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuqfF1z21ojDCqzrNE2iD7Bxkc11_-Fl4_uwF8HP3x456CrufCIJGfDekYw3oUYeayPF3MjG4mHjwT0o-Xa6NhzjEvymCYj1nB58ljNgvS3E6mu5ix8NtoBPYWyB9m_xwtktsuz16UbdhU/s320/IMG-20171229-WA0003.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUTa5TesQEcqiYlCMvYGWRYIOPHG874M-cA7-dq4I_pnJYxQyGwhwL5lQH84tQ8onEShlkl-wsQhHmVB1ZaEFDcRjoAqwhuZ2jMzzwQcV4DxRu6KlZRkpsfoK66AFG2L29zhg4O5ZPSFdk/s1600/IMG-20171229-WA0010.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUTa5TesQEcqiYlCMvYGWRYIOPHG874M-cA7-dq4I_pnJYxQyGwhwL5lQH84tQ8onEShlkl-wsQhHmVB1ZaEFDcRjoAqwhuZ2jMzzwQcV4DxRu6KlZRkpsfoK66AFG2L29zhg4O5ZPSFdk/s320/IMG-20171229-WA0010.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPYNF3AB0wb2SBg60W9hV8yr4qQVZ1i4BelUF2nxV19PqnBAbhJehdLQRk87DWAB8qkxhQAOj79VX0VViaa-x0g3iFZBeq5xu2-MUG7Wfuk3IBWX5l6QO-YqSM78W7JhEwIFPIVaY1LyOQ/s1600/IMG-20171229-WA0016.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPYNF3AB0wb2SBg60W9hV8yr4qQVZ1i4BelUF2nxV19PqnBAbhJehdLQRk87DWAB8qkxhQAOj79VX0VViaa-x0g3iFZBeq5xu2-MUG7Wfuk3IBWX5l6QO-YqSM78W7JhEwIFPIVaY1LyOQ/s320/IMG-20171229-WA0016.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNeRufNZFzt9QWJ0OQLbmaa0SnQuS8ZWM-KlAmxWeshIjRzNLUESD83BbLUf8X9cdJiiuOe5KoBNLUQWQKlYiYiGOftza3PbK84-KEDu7rgD8qHwl8Owvdc2nU-3aL4KXOLtpaVMrx6aGD/s1600/IMG-20171229-WA0018.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNeRufNZFzt9QWJ0OQLbmaa0SnQuS8ZWM-KlAmxWeshIjRzNLUESD83BbLUf8X9cdJiiuOe5KoBNLUQWQKlYiYiGOftza3PbK84-KEDu7rgD8qHwl8Owvdc2nU-3aL4KXOLtpaVMrx6aGD/s320/IMG-20171229-WA0018.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRjz4MwcPOO3pjS_fyZxckfTC-F20HfffcxiO41PrSx5QvoxVJUHtPmqOVowhd-pn58mxVvXBOA-TY3qmbWJl3CZn03Gz_66ZW9qDWGLnw4r-2pBiInvk6K-j8-uJQKrbZ02yChO0UqG-0/s1600/IMG-20171229-WA0019.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRjz4MwcPOO3pjS_fyZxckfTC-F20HfffcxiO41PrSx5QvoxVJUHtPmqOVowhd-pn58mxVvXBOA-TY3qmbWJl3CZn03Gz_66ZW9qDWGLnw4r-2pBiInvk6K-j8-uJQKrbZ02yChO0UqG-0/s320/IMG-20171229-WA0019.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHMRtJxo5BqivhfrN6FDx8cTHrtUFWTZJYO1kssm9Mqk6-lLzS1lXQTVF-HZfxsBvUDki7ZpG4hTOZ-HR9f30J2CAge0a6y5JzYwt7oSHPBs3A-GVrIF1Wr0-uvu1G2kX7vZw3lEBoULAG/s1600/IMG-20171229-WA0026.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHMRtJxo5BqivhfrN6FDx8cTHrtUFWTZJYO1kssm9Mqk6-lLzS1lXQTVF-HZfxsBvUDki7ZpG4hTOZ-HR9f30J2CAge0a6y5JzYwt7oSHPBs3A-GVrIF1Wr0-uvu1G2kX7vZw3lEBoULAG/s320/IMG-20171229-WA0026.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKKoooUvYf0sqSfCKxG354zgcfNa-R0CNIalt-2IfoKlmiiKFnqnuiyzmCHnZ0YX93c66LVCoD24AlqrcS4dUA0zzVmxfTpeeoQS_fih6vJGHadJT00w44P4houPLf2y_cxGM6PQeD90x3/s1600/IMG-20171230-WA0002.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKKoooUvYf0sqSfCKxG354zgcfNa-R0CNIalt-2IfoKlmiiKFnqnuiyzmCHnZ0YX93c66LVCoD24AlqrcS4dUA0zzVmxfTpeeoQS_fih6vJGHadJT00w44P4houPLf2y_cxGM6PQeD90x3/s320/IMG-20171230-WA0002.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQg4r929hjn3XfPgbZ0K8hRvZhBlcW1rtidmHuLrO9XEZz1_ZNh1XqVRO8KTt3VS_XbD3p4c9WyQ5lZHmK6TNttWy77zzbJvrrhYke2ICxN2JsiTKk8K5_tv-F1kIUPdb49CI8bvGf6eaN/s1600/IMG_20171229_170339.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQg4r929hjn3XfPgbZ0K8hRvZhBlcW1rtidmHuLrO9XEZz1_ZNh1XqVRO8KTt3VS_XbD3p4c9WyQ5lZHmK6TNttWy77zzbJvrrhYke2ICxN2JsiTKk8K5_tv-F1kIUPdb49CI8bvGf6eaN/s320/IMG_20171229_170339.jpg" width="320" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG0Vf6EBEDArppoJUVtXaAsCJyFC_5juNsjYx_VDUZVBHGIdEdf0GSXTb2Wrkxa-7Ojob92xDABiHDO6Wdgd78OpxToxb7K-MawBXQfsxW1O2vuYuaI8w7LV4LrfU0C-gaIdoHW2kFH9LB/s1600/IMG_20171229_170800.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG0Vf6EBEDArppoJUVtXaAsCJyFC_5juNsjYx_VDUZVBHGIdEdf0GSXTb2Wrkxa-7Ojob92xDABiHDO6Wdgd78OpxToxb7K-MawBXQfsxW1O2vuYuaI8w7LV4LrfU0C-gaIdoHW2kFH9LB/s320/IMG_20171229_170800.jpg" width="240" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHSL8ua6KFulqrNnNbsnZPBpAGy9CUt7REF3vbqIL6VBHc1HnVwv92uXwEvvSiK0qb-p7EieHarx4VREsANGbknDycVO_XXfRdW29tmAj0sT_hNaBveV15lE-xKSv3MCLik57am2b8gVbf/s1600/IMG_20171229_170816.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHSL8ua6KFulqrNnNbsnZPBpAGy9CUt7REF3vbqIL6VBHc1HnVwv92uXwEvvSiK0qb-p7EieHarx4VREsANGbknDycVO_XXfRdW29tmAj0sT_hNaBveV15lE-xKSv3MCLik57am2b8gVbf/s320/IMG_20171229_170816.jpg" width="320" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ80m3Pu_NODmay3UGEvj7PVUGoXFcLSTU_-lvv8PiVVnfYsvLW1MUS38rAaig0AyyGFV74XiivvloqEX3yUpvUdWu_YCmGiSqG-FHbq8rj8g4boq0p8L-PBnWsYKOhx-MA0WtfMXLvTn-/s1600/IMG_20171229_170957.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ80m3Pu_NODmay3UGEvj7PVUGoXFcLSTU_-lvv8PiVVnfYsvLW1MUS38rAaig0AyyGFV74XiivvloqEX3yUpvUdWu_YCmGiSqG-FHbq8rj8g4boq0p8L-PBnWsYKOhx-MA0WtfMXLvTn-/s320/IMG_20171229_170957.jpg" width="320" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7S52OcmYiRWdFq2OdYjngqgMwsWH7eeC9q2fOHjrkr76rubBM51cY4ScQyp5S3I8PwYyT5Fts4IGsDeh80zTUvStrVWunD8_N5zUR0LZf02SebLpG_Ns4k2rh3fWY7-KeWbyuUnrB7uZA/s1600/IMG_20171229_204053.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7S52OcmYiRWdFq2OdYjngqgMwsWH7eeC9q2fOHjrkr76rubBM51cY4ScQyp5S3I8PwYyT5Fts4IGsDeh80zTUvStrVWunD8_N5zUR0LZf02SebLpG_Ns4k2rh3fWY7-KeWbyuUnrB7uZA/s320/IMG_20171229_204053.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-81446590859753969192017-12-08T01:12:00.001-08:002017-12-08T01:12:51.843-08:00Africa Twin<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
El pasado més de noviembre / 2017 , cambié mi querida Honda Varadero por la nueva y actualizada Africa Twin CRF 1000.<br />
<br />
Esta es la manual, probé la automática, pero ... no me convenció ... quizás tampoco le di mucha oportunidad.<br />
<br />
Esta moto se nota bastante menos pesada y ágil que la Varadero, me siento más seguro con ella y no le tengo tanto "miedo" en parado. Responde bastante bien, y se agarra en las curvas.<br />
<br />
De momento, en el mes que llevo con ella ... la nota es un notable alto, quizás le falte algunos caballos, por ponerle un pero, y en cuanto a las ruedas ... hace unos días me dio un buen susto al patinar algo en un charco con la lluvia, así que ... si eso me pasa siendo nuevas ... habrá que estar más atento cuando lleven más kms.<br />
<br />
Próximamente haré un curso OF ROAD, me pareció una buena idea aprender a manejarla fuera de carretera, seguro que me servirá para el día a día.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Mértola (Portugal)</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFAB95xWGAYNVIIOe-1sKG2LCC-0a92Jfm20sF5S2NfPs6VYbTK5bkYl-U5aPE_5v9InG8wcs8BHUameIUf43YfG7IledlpXTT5LDuhVfftGp6OU6Zx7zInPCsvzMrWT44rte9RxPNIaHN/s1600/IMG_3067.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFAB95xWGAYNVIIOe-1sKG2LCC-0a92Jfm20sF5S2NfPs6VYbTK5bkYl-U5aPE_5v9InG8wcs8BHUameIUf43YfG7IledlpXTT5LDuhVfftGp6OU6Zx7zInPCsvzMrWT44rte9RxPNIaHN/s320/IMG_3067.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ__wzJyrvRqCNPa01NBjxrUcKaPw8R7nDJQYWTwkdrQ9MFHEQsiyYjtDqRHRUVCp_W6Ebp8YytCMg2f4eIZkrESLdlT_Im1znavswR9QSSWUF2kdFGHVn2b1QI0an5765D1RBmNLsZyz9/s1600/IMG_3065.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ__wzJyrvRqCNPa01NBjxrUcKaPw8R7nDJQYWTwkdrQ9MFHEQsiyYjtDqRHRUVCp_W6Ebp8YytCMg2f4eIZkrESLdlT_Im1znavswR9QSSWUF2kdFGHVn2b1QI0an5765D1RBmNLsZyz9/s320/IMG_3065.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh196zYUu3cdpWRSw1fEJs1GDqcPAYXVfprFhu_CdbaXet8enoZQgCDudK4rshzubKzFCfCYPd_i86WTo7gwNlVlTmfLSxGSaq-XYAwfNGRbKgqVBk2Zc53wLrPs_3CfsedVNgCp4cRZETF/s1600/IMG_3070.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh196zYUu3cdpWRSw1fEJs1GDqcPAYXVfprFhu_CdbaXet8enoZQgCDudK4rshzubKzFCfCYPd_i86WTo7gwNlVlTmfLSxGSaq-XYAwfNGRbKgqVBk2Zc53wLrPs_3CfsedVNgCp4cRZETF/s320/IMG_3070.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-61625183461874157242017-11-30T20:00:00.000-08:002018-01-22T07:52:44.302-08:00Por mis santos cojones: CAPITULO 16- NOV/2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">A) 01/11/2017 - Salida en grupo con TARTESSOS</b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Excelente salida con los compañeros Tartesos. </span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Me encontré muy bien físicamente (a pesar de que aun sigue el dolor en el hombro), por lo que de vez en cuando ... tiraba algo más fuerte para soltar piernas.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Día de bastante viento por cierto.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1256299309/embed/d48fbdb8366769011ae8d29faa9febda406fa664" width="590"></iframe>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br />Parada en La Antilla, para la foto de grupo.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgK_R8kMPn-u67iI-T_M15OsPvY9UVQLMYvDd8yzYjYZh-6BYsn7xjtImjDq7Jce6OPfB6-p-2mk7cDYxuZzsEvaQDeWmFvwsW-X7JFD9i_AFJq-_9pQXBeI2gZQf2HtP5FXPwedeKgiNF/s1600/01_11_2017_A.jpg" imageanchor="1" style="font-size: 14.85px;"><img border="0" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgK_R8kMPn-u67iI-T_M15OsPvY9UVQLMYvDd8yzYjYZh-6BYsn7xjtImjDq7Jce6OPfB6-p-2mk7cDYxuZzsEvaQDeWmFvwsW-X7JFD9i_AFJq-_9pQXBeI2gZQf2HtP5FXPwedeKgiNF/s320/01_11_2017_A.jpg" width="320" /></a></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">B) 02/11/2017 - Recordatorio - 1 año y seis meses </b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
En este día .. hace justo un año y medio que empecé a correr y ... como una imagen vale más que mil palabras ... añado cómo fue ese día de sufrimiento jajajaja.</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCfcy0hYVtQeQ-Lqhgplfi5PpVIZ36LTDPppTGX69CHQiWmXusarjGxiu3vSOmnVV3VtVgonmFTE0aoEUgJHRTxwmgD1zzBAFG38x_1V_lA-mfKlHCLBNIjixpZeDXeFCtOfKsPsjR3Ks1/s1600/02_11_2017_RECORDATORIO.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCfcy0hYVtQeQ-Lqhgplfi5PpVIZ36LTDPppTGX69CHQiWmXusarjGxiu3vSOmnVV3VtVgonmFTE0aoEUgJHRTxwmgD1zzBAFG38x_1V_lA-mfKlHCLBNIjixpZeDXeFCtOfKsPsjR3Ks1/s400/02_11_2017_RECORDATORIO.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">C) 02/11/2017 - Un poquito de GYM con los compis </b></div>
<div style="text-align: left;">
<br />
Aunque no pude hacer mucho con el hombro, el porrazo con la BTT la semana anterior .. todavía me tiene "fastidiado".<br />
<br /></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"></span></span><br />
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgugt6wVc1ojK0nFYJMSA6C_V0uzVyVQxS-e8KomlzC-7A42Cm7tV1czzgVH5smjV3gExGkJou4vmO2eDsDOmerx6Sfxm33QGfIaVXOINxkSddWChsmDUxcpTmcsQx7c-x4gNBSe3MCsRG2/s1600/02_11_2017.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgugt6wVc1ojK0nFYJMSA6C_V0uzVyVQxS-e8KomlzC-7A42Cm7tV1czzgVH5smjV3gExGkJou4vmO2eDsDOmerx6Sfxm33QGfIaVXOINxkSddWChsmDUxcpTmcsQx7c-x4gNBSe3MCsRG2/s320/02_11_2017.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">D) 05/11/2017 - 1ª Carrera solidaria Policía Nacional</b></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
Pues otra carrera para el cuerpo y por el cuerpo de Policía ;-)<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQjRzx0eFmCDoLqmuonwh0rt-nqPB5jEmfzFArjOaq24-PR2rtunfdzh72PrYBjHVNOXAguRr3TX9BIUtaxzRJ8zUHj9JB_xuLbnWnw9gg6yWzMqKd5CymaaVy3YtObJ-SuMEWQtuhUcma/s1600/05_11_2017_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQjRzx0eFmCDoLqmuonwh0rt-nqPB5jEmfzFArjOaq24-PR2rtunfdzh72PrYBjHVNOXAguRr3TX9BIUtaxzRJ8zUHj9JB_xuLbnWnw9gg6yWzMqKd5CymaaVy3YtObJ-SuMEWQtuhUcma/s320/05_11_2017_1.jpg" width="241" /></a><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Volvimos a ir los compañeros de siempre, Marta, Javi, Antonio, Alfonso y yo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En principio la organización ... un poquito desastre, adelantaron una hora la carrera para no coincidir con el partido del Recre y luego ... la retrasan por no se qué motivos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y por último ... de los 10 kms que eran ... la acortaron y la dejaron en 8.46 kms</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las sensaciones muy buenas, empecé con un ritmo alto y más o menos conseguí aguantarlo toda la carrera.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqICHa-hh3hVrggT7SyIzoLV-TVe2nC5ZEJFEDgpdXPiFWG1WIsfoIqAnp2xCP7-_aI9YU6349BTAMHvW8JlE4N5jVdI2luYgfVJrwt28WnVafCDHK9yP-po1naZZlsh93pbf0lQrg9lpi/s1600/IMG_20171105_131835_637.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqICHa-hh3hVrggT7SyIzoLV-TVe2nC5ZEJFEDgpdXPiFWG1WIsfoIqAnp2xCP7-_aI9YU6349BTAMHvW8JlE4N5jVdI2luYgfVJrwt28WnVafCDHK9yP-po1naZZlsh93pbf0lQrg9lpi/s320/IMG_20171105_131835_637.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlHuh1We00K1m6RK9L8etYYgUkmrw85KoIuok8i0qBq34DA0QlD03s6BVyOVVb1KNODmHhd-FM74eafw13reYAwkK5e-pBpqXSMaBuoJ00ASlTEPJcT66kvpcGNq_zKhcN6FS6wZrD2f-P/s1600/05_11_2017_3.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlHuh1We00K1m6RK9L8etYYgUkmrw85KoIuok8i0qBq34DA0QlD03s6BVyOVVb1KNODmHhd-FM74eafw13reYAwkK5e-pBpqXSMaBuoJ00ASlTEPJcT66kvpcGNq_zKhcN6FS6wZrD2f-P/s320/05_11_2017_3.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
Nuestra campeona Martita, quedó la primera en la categoría Femenina - Policía ✌<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjka9T2_HNl4bfW2RSKx9IUug7mt1ORG7PdG8hDeHIkfxqElLwGTDwt3UX-GAtYwIANk6Sgb5j4UOWPcWp73Y_g8STt_jGiGeDa5BQoNOng1yZANRdEdzXlAS9eXLHZfGQwHJLO8KG389c2/s1600/05_11_2017_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjka9T2_HNl4bfW2RSKx9IUug7mt1ORG7PdG8hDeHIkfxqElLwGTDwt3UX-GAtYwIANk6Sgb5j4UOWPcWp73Y_g8STt_jGiGeDa5BQoNOng1yZANRdEdzXlAS9eXLHZfGQwHJLO8KG389c2/s320/05_11_2017_2.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
Una fotito mía entrando en meta<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii864THz8-RMA_cG7OX7yiesEwEW8j-tP3i-XHASK5kmO2CG7OcqJnaQ9ZyhssPPORU9P3kTBRdmzhIkRIJxWUFlVmsRc869LQ7kboXD19dpLF8DcPWZyPpd7cQQ_l6WBT-mCfcIb6uQp_/s1600/05_11_2017_5.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii864THz8-RMA_cG7OX7yiesEwEW8j-tP3i-XHASK5kmO2CG7OcqJnaQ9ZyhssPPORU9P3kTBRdmzhIkRIJxWUFlVmsRc869LQ7kboXD19dpLF8DcPWZyPpd7cQQ_l6WBT-mCfcIb6uQp_/s320/05_11_2017_5.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: left;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">E) 12/11/2017 - IX RUTA PINARES DE AZNALCAZAR </b><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeetcwB9mCfJmLCRtVtFdDRVPjhpwsoPqMvRadhYuthWjSIE3K2YLZobliTw04BdfA3bVUmpgMLs5-CGLcmfqs0m08y9fJiak7B-wJT718awFiknLWguInaj4atcgsp6VtuW1wo2hbyR-8/s1600/12_11_2017_A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeetcwB9mCfJmLCRtVtFdDRVPjhpwsoPqMvRadhYuthWjSIE3K2YLZobliTw04BdfA3bVUmpgMLs5-CGLcmfqs0m08y9fJiak7B-wJT718awFiknLWguInaj4atcgsp6VtuW1wo2hbyR-8/s320/12_11_2017_A.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1273291109/embed/a0204557db154091666041cedbbebc8d453cd731" width="590"></iframe><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></b>
Ruta organizada por el club del compi de trabajo Andrés Vargas (<a href="http://loscuestaabajo.blogspot.com.es/">http://loscuestaabajo.blogspot.com.es</a>/).<br />
Hay que reconocer que lo hicieron muy bien, sin problemas, gente controlando en todos los cruces, rápido la entrega de dorsales, la comida ... por poner un "pero" ... había un par de hoyos en el camino bastante peligrosos, que habría que haberlos tapado, pero por lo demás .. ¡¡fantásticos!!<br />
<br />
Fui con Antonio desde Huelva y allí habíamos quedado con más compis del curro, Antonio Carrasco, Paco Hernández , Riky y por supuesto Andrés.<br />
<br />
Un día fantástico para medirnos las fuerzas entre nosotros, que era por supuesto el objetivo entre nosotros jajajaja<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsqdhCMz1n5uU12Dkkv3s0mUWa9iB0Xtmi7gRzLDhH3iuAB0IURWtZv14qU-9ATE3QEfwzSWnFuYdrGEa85wtnNshO8FGYzNNNTeqNKhQT1QhsxDDLfThvUDP6YUFampjUf74ABvaxH4IO/s1600/12_11_2017_B.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsqdhCMz1n5uU12Dkkv3s0mUWa9iB0Xtmi7gRzLDhH3iuAB0IURWtZv14qU-9ATE3QEfwzSWnFuYdrGEa85wtnNshO8FGYzNNNTeqNKhQT1QhsxDDLfThvUDP6YUFampjUf74ABvaxH4IO/s320/12_11_2017_B.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjDsuVZgTsusApOiMELVkjzNOi6bw7L-C5eN4zAZPrOgQnYGWxOvu6FFUWckAunUtlb4jfTVgq07XOvKXmXRx897VgFz9-hDTFgXTjk2B7f5qkQz8EVnp0LPvht2pB9SzB0zAcY0TjNwrY/s1600/12_11_2017_C.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjDsuVZgTsusApOiMELVkjzNOi6bw7L-C5eN4zAZPrOgQnYGWxOvu6FFUWckAunUtlb4jfTVgq07XOvKXmXRx897VgFz9-hDTFgXTjk2B7f5qkQz8EVnp0LPvht2pB9SzB0zAcY0TjNwrY/s320/12_11_2017_C.jpg" width="192" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYnLEGv5o8bRZj7nk4wmNgAwbWu_btcndmiTeUkUoWmttCmHXfgZxwjifubk7_82WKzvSLg99WvS84jzRMU2wdqwEK4TyJ_K3vUo5ZK6OE_Xu2NixfKFcoqaCllnIwuwRFnnNBROZfxJk1/s1600/12_11_2017_D.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYnLEGv5o8bRZj7nk4wmNgAwbWu_btcndmiTeUkUoWmttCmHXfgZxwjifubk7_82WKzvSLg99WvS84jzRMU2wdqwEK4TyJ_K3vUo5ZK6OE_Xu2NixfKFcoqaCllnIwuwRFnnNBROZfxJk1/s320/12_11_2017_D.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJKm-mDfzoEBoaXXdz3wr8QK6ngJm12iX4M-x3ydP8wvlf3mxuA5Tfvf3XfD-VPvvtXsoIMqYuwNsQINDkmBIaw8bAe2woWCJb1udSCqRux6aabJtKNxQy-iAmI_bXMpnKL7f_SfwOT5Dp/s1600/12_11_2017_E.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJKm-mDfzoEBoaXXdz3wr8QK6ngJm12iX4M-x3ydP8wvlf3mxuA5Tfvf3XfD-VPvvtXsoIMqYuwNsQINDkmBIaw8bAe2woWCJb1udSCqRux6aabJtKNxQy-iAmI_bXMpnKL7f_SfwOT5Dp/s320/12_11_2017_E.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3WYJ8fwoCXDmhyphenhyphenEVyOsnEEo6dSRD93rlTbKIMdkNFjwiXEbIjQFy81cG2WK-7LMoaRnge6dVQ3iEORklH2DLBgk1SdEUKQpw2m5BY_o_fO-pWk1R4q_PJqmXQqN6Z1pWHm3buRYQM21vb/s1600/12_11_2017_G.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3WYJ8fwoCXDmhyphenhyphenEVyOsnEEo6dSRD93rlTbKIMdkNFjwiXEbIjQFy81cG2WK-7LMoaRnge6dVQ3iEORklH2DLBgk1SdEUKQpw2m5BY_o_fO-pWk1R4q_PJqmXQqN6Z1pWHm3buRYQM21vb/s320/12_11_2017_G.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">F) </b><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">18/11/2017 - XI TRAVESIA MARISMAS DEL ODIEL </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Mi primera carrera de Trail ... ¡¡otra vez me dejé convencer por Javi y Marta!! jajajaja.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmU8TzQHA1X0B8N-P2lS8Mu7NO1oX2PwLFFqR6dneB9SaGA6cHzZnymWXJy7Wq_THCrnPFQk4oUZ2GkZ_7SgFOihdc5KMEc6X21lFXzxqq2tqnYaeUMVhaEfrXULMQ5DSRTZ6sQfuAbtNe/s1600/18_11_2017_A.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmU8TzQHA1X0B8N-P2lS8Mu7NO1oX2PwLFFqR6dneB9SaGA6cHzZnymWXJy7Wq_THCrnPFQk4oUZ2GkZ_7SgFOihdc5KMEc6X21lFXzxqq2tqnYaeUMVhaEfrXULMQ5DSRTZ6sQfuAbtNe/s320/18_11_2017_A.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Es una carrera en principio bonita por el paisaje ... pero personalmente me pareció bastante dura por la distancia, 16 kms y ... al estar seco el terreno ... noté la garganta bastante seca.</div>
<div style="text-align: justify;">
Aprendí algo importante, a partir del km 10 ... hay que comer sí o sí ... me dio un bajón bastante gordo y perdí muchísimas fuerzas ... en fin, vamos aprendiendo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1280349669/embed/731abb1bc55c4a0bed69276b3fceedad97b89008" width="590"></iframe>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7VBAVWVW72t6GVdb7s3DFsB_DtuUfayRAYLSo9sSUYtsBI0ucBDAeIVWP7MTL7cicn071iP5NQo1HCABiPhC5kze_oBsHV2FXS3usRkN0WgDOYXFX1eG8f-PQ6vIkxMqfQmJHmU7zu3WJ/s1600/XI+TRAVESIA+MARIASMAS+DEL+ODIEL.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7VBAVWVW72t6GVdb7s3DFsB_DtuUfayRAYLSo9sSUYtsBI0ucBDAeIVWP7MTL7cicn071iP5NQo1HCABiPhC5kze_oBsHV2FXS3usRkN0WgDOYXFX1eG8f-PQ6vIkxMqfQmJHmU7zu3WJ/s320/XI+TRAVESIA+MARIASMAS+DEL+ODIEL.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
Fotos tomadas de la web: <a href="http://lavidaencarrera.com/">http://lavidaencarrera.com/</a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDUovB_A602hfTTutjXzvKhovQ5ZDDZQuGmv7bAMLux9ApXiTqwVEJuCJtVfyKthaLywdJH59i903BrXyQdQzjXC5SFUyPx12QjOdwhwVU7x1eaAlBN71yJMIHO4WiPR_FUM_pAWjkTlKi/s1600/mg_7991.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDUovB_A602hfTTutjXzvKhovQ5ZDDZQuGmv7bAMLux9ApXiTqwVEJuCJtVfyKthaLywdJH59i903BrXyQdQzjXC5SFUyPx12QjOdwhwVU7x1eaAlBN71yJMIHO4WiPR_FUM_pAWjkTlKi/s320/mg_7991.jpg" width="213" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQHYrHnAXzs_Z7ZDMz0G2J3LOwxG467SsdVUM7BwjwF06YJc0JIPWPzxEhhP5fJJYGOCx5_U5_oaOvcOh9NAAsUkUcGln_1Nm53FjuL9SlQKwxKKeTpeFh4xzE5qJkWsKQH8WgTPm6czaj/s1600/mg_7993.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQHYrHnAXzs_Z7ZDMz0G2J3LOwxG467SsdVUM7BwjwF06YJc0JIPWPzxEhhP5fJJYGOCx5_U5_oaOvcOh9NAAsUkUcGln_1Nm53FjuL9SlQKwxKKeTpeFh4xzE5qJkWsKQH8WgTPm6czaj/s320/mg_7993.jpg" width="213" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">G) 25/11/2017 - V DUATLÓN CROS LAGUAN DE EL PORTIL - PUNTA UMBRÍA</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrNE566Fc4U8KDGmzJXTDu1VUvHZcU1EuxVSwi4kT6o5rb6jrQBJmUx3k7vPvHo3-bXJjR4DLPBMVVVylbsaaXx0mud0-aeU7LKbB7Mtpcr-WaOC-iH4YiRralIfI4jGGNYrnDyAvaBLOD/s1600/25_11_2017_DUATLON+CROS+PORTIL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrNE566Fc4U8KDGmzJXTDu1VUvHZcU1EuxVSwi4kT6o5rb6jrQBJmUx3k7vPvHo3-bXJjR4DLPBMVVVylbsaaXx0mud0-aeU7LKbB7Mtpcr-WaOC-iH4YiRralIfI4jGGNYrnDyAvaBLOD/s320/25_11_2017_DUATLON+CROS+PORTIL.jpg" width="226" /></a></div>
<br />
<br />
Y sigo por mis "Santos cojones". Esta vez ... he hecho mi primer DUATLON<br />
<br /></div>
</div>
<iframe height="480" src="https://www.google.com/maps/d/embed?mid=1ANoEE7jlJyfeBsWB3zD1fsCAAH4" width="640"></iframe>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Síiiiiii, mi primer DUATLON ... peeero no nos engañemos ... me pareció duriiiiisimooooo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me creía que estaba en forma, y que lo iba a hacer muy bien ... pues ... UN MOJÓN para mí ... me costó muchísimo más de lo que me esperaba, pero ... por mis santos cojones ... lo terminé ... oleee mis huevos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Agradecer a la gente del club CDM Tartessos su apoyo y ánimos, y desde luego a <a href="http://fco%20javier%20garrido%20davila/" target="_blank">Javi Garrido</a> (el Presi) y a <a href="https://www.facebook.com/luis.meseguer.3" target="_blank">Luis Meseguer</a> por las fotos ... "sus quiero chavales".</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Historia del día:<br />
<br />
A) Antonio Fernández y yo ... quedamos tempranito, para llegar con tiempo, aparcar tranquilo y colocar todo:<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifHwR5sod9LezYUgLGw3gbiedCNCW7FFFGWhOiK7mO3lZmurrKD3S6IwnijzVuoss1j8QUv__NJHxb9PJKaNKcv4NLxvFLLx7oBSRkyIGhEJ94pAycD9dqKDJSsOzCMHDB6VjCTT0Ey7lX/s1600/duatlon_portil_03.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifHwR5sod9LezYUgLGw3gbiedCNCW7FFFGWhOiK7mO3lZmurrKD3S6IwnijzVuoss1j8QUv__NJHxb9PJKaNKcv4NLxvFLLx7oBSRkyIGhEJ94pAycD9dqKDJSsOzCMHDB6VjCTT0Ey7lX/s320/duatlon_portil_03.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
B) Luego nos fuimos encontrando con los demás compis del Club, Manuel Garduño y Víctor ... otros dos "bicharracos" del deporte junto a Antonio.<br />
Por supuesto a los tres .. sólo los vi a la "salida" jajajaja<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEiqZkYh5A9W0TUXohFwM4uHLV3gom6XHDaRoDUxCQIHOannlM9NliOwGaaDv_RdHCbjW-QVr6df0ARnMcSX6syZHmr7wVi1eMIF27GIS-RKHAKttuTvdNY7LfC6iKv_PsK6xXDe7WEKLM/s1600/duatlon_portil_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEiqZkYh5A9W0TUXohFwM4uHLV3gom6XHDaRoDUxCQIHOannlM9NliOwGaaDv_RdHCbjW-QVr6df0ARnMcSX6syZHmr7wVi1eMIF27GIS-RKHAKttuTvdNY7LfC6iKv_PsK6xXDe7WEKLM/s320/duatlon_portil_1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(Fantástica foto de <a href="https://www.facebook.com/luis.meseguer.3" target="_blank">Luis Meseguer</a>)</div>
<br />
<br />
C) La competición fueron 6 Kms corriendo + 20 kms en BTT + 3 kms corriendo<br />
<br />
Para empezar, fue ya durillo el sector de carrera, los primeros metros hubo bastantes empujones y la gente salió demasiado rápido, tuve que bajar el ritmo ... era demasiado para mí.<br />
<br />
Luego vino la BTT, en principio bien, había para empezar una bajada que me vino de lujo para recuperar fuerzas y luego empecé a apretar y adelanté a algún que otro corredor, pero luego ... vinieron las cuestas y ahí noté el cansancio y aunque no quise arriesgar demasiado por la lesión de "hombro" que aun continúa ... luchaba con todas mis garras.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisSOhwTBgTqlMd2rW8XF3-pfCDfOL6McXDxDubQaa0z_b6Q0J7_4EFTwN73FAjPdRqInPZ3FpCTy8OrXOmzybcPv3nmYLnqsZcNMjRqMPmi8ncArS15YRxfTsmBeoHL1XjhqA6SjoyeNKW/s1600/duatlon_portil_8.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisSOhwTBgTqlMd2rW8XF3-pfCDfOL6McXDxDubQaa0z_b6Q0J7_4EFTwN73FAjPdRqInPZ3FpCTy8OrXOmzybcPv3nmYLnqsZcNMjRqMPmi8ncArS15YRxfTsmBeoHL1XjhqA6SjoyeNKW/s320/duatlon_portil_8.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwtUKIU-0SxlSaubSKiTiTy8CiH0DrTAlBvx0Wv_rGnv1y1ZYK3ok6v5s_1wjNCFWzmb-dgsPEpb-jwStihOhq0Zwrh7YOXEnFd7i4eaI3FK5g757m6ynNJybYoaoD5MJMJxkj1yQUos6g/s1600/duatlon_portil_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwtUKIU-0SxlSaubSKiTiTy8CiH0DrTAlBvx0Wv_rGnv1y1ZYK3ok6v5s_1wjNCFWzmb-dgsPEpb-jwStihOhq0Zwrh7YOXEnFd7i4eaI3FK5g757m6ynNJybYoaoD5MJMJxkj1yQUos6g/s320/duatlon_portil_2.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Luego volvió el sector de carrera y esos 3 kms se me hicieron eternos </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi485pdi0e9eRJVM_QNacyozjRnV8aMmd4CU-SyHxQEHm71K9TULZs0g3ZxY1pvB-ro2PfrnrDdryH3WwZr5TCo5tb_5APzF5M0qR2ObYmnUQv1PaItdbxe5aCJstN-XTZuLL2Ux8IyECV9/s1600/duatlon_portil_92.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi485pdi0e9eRJVM_QNacyozjRnV8aMmd4CU-SyHxQEHm71K9TULZs0g3ZxY1pvB-ro2PfrnrDdryH3WwZr5TCo5tb_5APzF5M0qR2ObYmnUQv1PaItdbxe5aCJstN-XTZuLL2Ux8IyECV9/s320/duatlon_portil_92.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
D) Mi cara lo dice todo después de la carrera, estaba exhausto<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQi63UOynJxMIZDLsQ4lLxDvC31vSJSab88N1dxfInxpVj6xrDAoeoYnU_qR7n-8TQflKIbLmp_qtLA7d7Fd_vYb7tOPy3Xcs1e6LGjVptOFoM_biRWDVVVQ_WKdK1-t1479VETWJyJd2Q/s1600/duatlon_portil_93.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQi63UOynJxMIZDLsQ4lLxDvC31vSJSab88N1dxfInxpVj6xrDAoeoYnU_qR7n-8TQflKIbLmp_qtLA7d7Fd_vYb7tOPy3Xcs1e6LGjVptOFoM_biRWDVVVQ_WKdK1-t1479VETWJyJd2Q/s320/duatlon_portil_93.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
E) Obviamente no quedé muy bien ni en la general ni en mi categoría ... pero eso es lo de menos. Lo importante ...es que mis santos cojones .. .siguen ahí.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizDxBZxv184shsL2IPFqiSl8fjcvFkQhD8XZXHJiUkvZO9GT8p-NVGl-dTH0a2ceCQFHxXB1wmQRAJKMrTAsrEMCQ4WmOX7GzVpiDc-5gKya9qimzPs9lkTRTz6pjehhJBNltpSbzySDBB/s1600/duatlon_portil_97.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizDxBZxv184shsL2IPFqiSl8fjcvFkQhD8XZXHJiUkvZO9GT8p-NVGl-dTH0a2ceCQFHxXB1wmQRAJKMrTAsrEMCQ4WmOX7GzVpiDc-5gKya9qimzPs9lkTRTz6pjehhJBNltpSbzySDBB/s320/duatlon_portil_97.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKQv906PRm0lbPMLMCH0HOC7TXsAJyliP4EUEHmy4ZieZ5nOpzzZXJ1cDHJfsLqTBKK0Yid1Ty-LEg2gq4nH11n4e863Jcd1XbbvjrQha-c33uw2_iZBEjy7H0UshQihjJLVT1Oxo1lJ6D/s1600/duatlon_portil_96.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="25" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKQv906PRm0lbPMLMCH0HOC7TXsAJyliP4EUEHmy4ZieZ5nOpzzZXJ1cDHJfsLqTBKK0Yid1Ty-LEg2gq4nH11n4e863Jcd1XbbvjrQha-c33uw2_iZBEjy7H0UshQihjJLVT1Oxo1lJ6D/s400/duatlon_portil_96.jpg" width="400" /></a></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-72694606535294095472017-10-31T03:28:00.000-07:002017-11-02T03:29:42.297-07:00Por mis santos cojones: CAPITULO 15- OCT/2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;">A) 01/10/2017 - Salida con los colegas en la BTT</b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Hoy era una salida que teníamos hace tiempo en mente, queríamos ver cómo había quedado la zona de Mazagón, Palos , Moguer ... tras el incendio tan bestial que hubo este verano.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi1kmhMs15M3rV5IIVlpwDrb522IJpvlBULqUEl-GMyhBNmajr_h2FJdAwWDjZduGC9nNj55KNE93evx6JmflnFGUXZ3L_wUz83wWm5mPXtbkM0fByPi4gDxfUNxlENzpOzzkVB0i_lcEM/s1600/IMG_20171001_102324.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi1kmhMs15M3rV5IIVlpwDrb522IJpvlBULqUEl-GMyhBNmajr_h2FJdAwWDjZduGC9nNj55KNE93evx6JmflnFGUXZ3L_wUz83wWm5mPXtbkM0fByPi4gDxfUNxlENzpOzzkVB0i_lcEM/s320/IMG_20171001_102324.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJIqTUMDtdDAmLIjMmgDhkPAo-f53z6ZVWrtGxDtAEKoaEpVsWsu4tW1eDvF63Ji9JFCICBNMiEZo3eE-JfABRauwSpmrNoUM19XDuZHr68ug36NXm16UNtYJQFCnxRbEXHepAtw4SADXj/s1600/IMG_20171001_105721.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJIqTUMDtdDAmLIjMmgDhkPAo-f53z6ZVWrtGxDtAEKoaEpVsWsu4tW1eDvF63Ji9JFCICBNMiEZo3eE-JfABRauwSpmrNoUM19XDuZHr68ug36NXm16UNtYJQFCnxRbEXHepAtw4SADXj/s320/IMG_20171001_105721.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">Esto fue en su día el camping de Mazagón:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhecmiXK6xz7bLMwVx6748B6WV5_NNNamnWY9CdwpOmdx7W0hY2PdkCl3XGewOeY4QZ4HvOulTrayTRcDH0mNa2XuERyAUufpp2TSpH7wPUtU7Cs1yLDZuf-HCfCVGxmENGO85HJ7InuCV5/s1600/IMG_20171001_111254.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhecmiXK6xz7bLMwVx6748B6WV5_NNNamnWY9CdwpOmdx7W0hY2PdkCl3XGewOeY4QZ4HvOulTrayTRcDH0mNa2XuERyAUufpp2TSpH7wPUtU7Cs1yLDZuf-HCfCVGxmENGO85HJ7InuCV5/s320/IMG_20171001_111254.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqlWS5A5j1Uu4fx-b3Rv2ptlKUEaBAwLSuZrbwNsbLemnDRpxDRNfCv1HHjlAcLKkYS7sYJH3C1hqsz8dkkHzCDWq1ODPRsaNpgLt8p2xityJcxdE5_0ybPAAd7zS3X98eBVdHG4bzojiZ/s1600/IMG_20171001_111546.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqlWS5A5j1Uu4fx-b3Rv2ptlKUEaBAwLSuZrbwNsbLemnDRpxDRNfCv1HHjlAcLKkYS7sYJH3C1hqsz8dkkHzCDWq1ODPRsaNpgLt8p2xityJcxdE5_0ybPAAd7zS3X98eBVdHG4bzojiZ/s320/IMG_20171001_111546.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">B) 02/10/2017 - TEST NATACIÓN</b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">Que la natación no es lo mío ... es algo que ya lo sabía, pero que estaba tan mal ... tampoco jajajaja</span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Uffff, entre que seguía mal con el resfriado y que mi técnica deja mucho que desear .. fue un verdadero desastre.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><span style="color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">200 Continuo Calentamiento</span><br style="box-sizing: border-box; color: #636569; font-family: HelveticaNeueW01-55Roma; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;" /><span style="color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">4x25 pies crol/10´´</span><br style="box-sizing: border-box; color: #636569; font-family: HelveticaNeueW01-55Roma; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;" /><span style="color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">4x25 brazos crol10´´</span><br style="box-sizing: border-box; color: #636569; font-family: HelveticaNeueW01-55Roma; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;" /><span style="color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">4x50 completo (resp c/3/5/3/5)10´´</span><br style="box-sizing: border-box; color: #636569; font-family: HelveticaNeueW01-55Roma; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;" /><span style="color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">100 superdeslizante</span><br style="box-sizing: border-box; color: #636569; font-family: HelveticaNeueW01-55Roma; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;" /><span style="color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">4x50 progresivo (del 1 al 4)</span><br style="box-sizing: border-box; color: #636569; font-family: HelveticaNeueW01-55Roma; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;" /><span style="color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">5´ Descanso</span><br style="box-sizing: border-box; color: #636569; font-family: HelveticaNeueW01-55Roma; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;" /><span style="color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">Test 200 (preferiblemente desde abajo)</span><br style="box-sizing: border-box; color: #636569; font-family: HelveticaNeueW01-55Roma; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;" /><span style="color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">10´ Descanso</span><br style="box-sizing: border-box; color: #636569; font-family: HelveticaNeueW01-55Roma; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;" /><span style="color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">Test 400 (preferiblemente desde abajo)</span><br style="box-sizing: border-box; color: #636569; font-family: HelveticaNeueW01-55Roma; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;" /><span style="color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">100 suaves</span></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Resultado: "No llego ni a 3 de una puntuación de 10" 😢</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgofIpi5OKzL_oYxfkXP-19lcuc8wIbiZ3phU9k1wuyO5l0KMLN0md_sKzdHBELk4L85oych7jjRpMi3Nl8f6hGs1x75kDdTHcdtzVpDCcapTDBgMV-rfzQRayxfTEEh4XkX1qn16EXS93/s1600/test_natacion.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgofIpi5OKzL_oYxfkXP-19lcuc8wIbiZ3phU9k1wuyO5l0KMLN0md_sKzdHBELk4L85oych7jjRpMi3Nl8f6hGs1x75kDdTHcdtzVpDCcapTDBgMV-rfzQRayxfTEEh4XkX1qn16EXS93/s320/test_natacion.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">C) 05/10/2017 - PLIOMETRÍA Y CORE</b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Hoy PLIOMETRÍA y CORE y luego un poquito de correr con los compis de club, ¡¡genial, qué buenas risas!! </span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPeGEKc8gdP_Vh2ywUpkR5wDwuGepfFHjx3zNJRcMb7Y5poEWWcqlO_FYfTxCGUcZIdE3nzHza_dHyWLRd9SEqEKC-W3u8XHVI2i0JynwN4ztvA933MZbO5Z28yqxWjP2hNA803_G2FVdv/s1600/05_10_2017_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPeGEKc8gdP_Vh2ywUpkR5wDwuGepfFHjx3zNJRcMb7Y5poEWWcqlO_FYfTxCGUcZIdE3nzHza_dHyWLRd9SEqEKC-W3u8XHVI2i0JynwN4ztvA933MZbO5Z28yqxWjP2hNA803_G2FVdv/s320/05_10_2017_2.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEaVQcNoMDr3wXEQFeVouNVads7R2mMg9b5t4Zaz2UUrX9bscfqQzgQsjRSf8oKRndTuRjB8P18QaM1l5qMmbH3-LPF1Y3gz1PLMTSkzkYB279VmivD8t3eUwDyjSdVCT-MN7eZ2dcua7g/s1600/05_10_2017_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEaVQcNoMDr3wXEQFeVouNVads7R2mMg9b5t4Zaz2UUrX9bscfqQzgQsjRSf8oKRndTuRjB8P18QaM1l5qMmbH3-LPF1Y3gz1PLMTSkzkYB279VmivD8t3eUwDyjSdVCT-MN7eZ2dcua7g/s320/05_10_2017_1.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">D) 07/10/2017 - BTT "AGUALOBOS"</b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Sigo con el resfriado , es la tercera semana consecutiva y la tos y los esputos no se me quitan ... pero tampoco me quita las ganas de salir con los amigos en la bici, así que ... a echarle dos huevos.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Esta vez el amigo Antonio nos dirigió hacia un lugar llamado Agualobos. </span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Fue algo dura y bastante larga. Me costó más de lo que me esperaba.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP4rEBd0k-C5T5togsh1yJG0QQZ1OcAG57ULQC2K_GnRGzInCMrOvKhV5CidinobZkFNOUrcd-PyNTgB2u_EHqS_2z2UY7npKqeTD7XPvYAYupCaZVi4v85EAqXhDrbs3B9wmDH5HrWHlD/s1600/AGUALOBOS_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP4rEBd0k-C5T5togsh1yJG0QQZ1OcAG57ULQC2K_GnRGzInCMrOvKhV5CidinobZkFNOUrcd-PyNTgB2u_EHqS_2z2UY7npKqeTD7XPvYAYupCaZVi4v85EAqXhDrbs3B9wmDH5HrWHlD/s320/AGUALOBOS_2.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCRbw4IkrEjpKC5QIwYqXkSeJr3rIRTyXkup74zJsa1Px9rdcSClY0MH0OZIFLY6GJerT2uv06PQnEdQtg_BG1lX8n4-8Q3VPb48yRD-G92DEySDp5TOM1ppREhhw8Q0zzIupa9oB7OeR6/s1600/AGUALOBOS_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCRbw4IkrEjpKC5QIwYqXkSeJr3rIRTyXkup74zJsa1Px9rdcSClY0MH0OZIFLY6GJerT2uv06PQnEdQtg_BG1lX8n4-8Q3VPb48yRD-G92DEySDp5TOM1ppREhhw8Q0zzIupa9oB7OeR6/s320/AGUALOBOS_1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihP3zTcEfGLghEkMnpDuUpyLPczXH1d2fiOzvFRZjvGgsAJhQGTh7U1BxfCN9NRlUKMS5-kRXc9Yc2T6hmT9G8fd12SSz-qRHTuQQ1MZYb6bqJ8qTZUPAuBGrrllSOEO6SayEb86bMN6kF/s1600/AGUALOBOS_4.jpg" imageanchor="1" style="font-size: 14.85px;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihP3zTcEfGLghEkMnpDuUpyLPczXH1d2fiOzvFRZjvGgsAJhQGTh7U1BxfCN9NRlUKMS5-kRXc9Yc2T6hmT9G8fd12SSz-qRHTuQQ1MZYb6bqJ8qTZUPAuBGrrllSOEO6SayEb86bMN6kF/s320/AGUALOBOS_4.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9eWHqFsgfNZbaxkO0GEudItACdpLtLyesuPwrHllaLRu8HU9NfTRV3NJN4mX5fVa1epGBDUjMG4bZnu79ecsYxkkM8C6Tif4Dtu4M2OXQWkkBjOZICD8S0KHIj0uX3O4yuQMxGT8wbAg6/s1600/AGUALOBOS_7.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9eWHqFsgfNZbaxkO0GEudItACdpLtLyesuPwrHllaLRu8HU9NfTRV3NJN4mX5fVa1epGBDUjMG4bZnu79ecsYxkkM8C6Tif4Dtu4M2OXQWkkBjOZICD8S0KHIj0uX3O4yuQMxGT8wbAg6/s320/AGUALOBOS_7.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhosqWVTMwzvOuDOPLzyr1nqNhfuofnANrDNetvyFcbKgW7snbHn_esiKplYlk860mzUOdX5gANAjlGO_aKyoFIPqq82JJ5NEa0Xs9WPl9-UAJZySsdVdhwvvyE-c3OmXmj47kzVNL52yO9/s1600/AGUALOBOS_8_A_GIBRALEON.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhosqWVTMwzvOuDOPLzyr1nqNhfuofnANrDNetvyFcbKgW7snbHn_esiKplYlk860mzUOdX5gANAjlGO_aKyoFIPqq82JJ5NEa0Xs9WPl9-UAJZySsdVdhwvvyE-c3OmXmj47kzVNL52yO9/s320/AGUALOBOS_8_A_GIBRALEON.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ_2ArAE15AcC8vi75pINasT_o9RtD1CjA3jeHDwoSsSRIeerEt0w97QVbnFP_xUaFdEAQFAvtwJ1M2niFFDZi-B_ZEhDKY4aY0uf9Lj6d8mxv91XGTeuT3SmSX4B5lC58t3erHLiJq_WF/s1600/AGUALOBOS_9_GIBRALEON.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ_2ArAE15AcC8vi75pINasT_o9RtD1CjA3jeHDwoSsSRIeerEt0w97QVbnFP_xUaFdEAQFAvtwJ1M2niFFDZi-B_ZEhDKY4aY0uf9Lj6d8mxv91XGTeuT3SmSX4B5lC58t3erHLiJq_WF/s320/AGUALOBOS_9_GIBRALEON.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYSn7x9L9jcs5xkiq1rsTbkw7YRaKI_h_RP-4HacczA94Kbr7NbFyVIlSQIeIjzeFIWOnH0trmce8yPC6-thEjZIlOGad9FvupM1PD5odbiCnq3ycb0elz3O7xTMvEYTrE1LS5N8QJyvXX/s1600/AGUALOBOS_10_BAR.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYSn7x9L9jcs5xkiq1rsTbkw7YRaKI_h_RP-4HacczA94Kbr7NbFyVIlSQIeIjzeFIWOnH0trmce8yPC6-thEjZIlOGad9FvupM1PD5odbiCnq3ycb0elz3O7xTMvEYTrE1LS5N8QJyvXX/s320/AGUALOBOS_10_BAR.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
</span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">E) 12/10/2017 - XXXI CARRERA HUELVA</b><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho-IdreBVk77NlwwLxDEsrzEPjXQ2bcMM0dPk3Sq608qHI2Htv09jg0Iz5Pv0diBQsnXpvBZr11w7Tgsu2nKE16UK-V3O0ElFGCJ7TwvdFLAt4qUoztbvEzo1uWmlAj7SCo-EVa3lZCjky/s1600/XXXI+CARRERA+HUELVA_CARTEL.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho-IdreBVk77NlwwLxDEsrzEPjXQ2bcMM0dPk3Sq608qHI2Htv09jg0Iz5Pv0diBQsnXpvBZr11w7Tgsu2nKE16UK-V3O0ElFGCJ7TwvdFLAt4qUoztbvEzo1uWmlAj7SCo-EVa3lZCjky/s320/XXXI+CARRERA+HUELVA_CARTEL.jpg" width="227" /></a><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">No la tenía todas conmigo por culpa de la cuarta semana consecutiva con el resfriado, tosiendo sin parar y sin conseguir respirar bien, pero ... como estamos por "Mis santos cojones ..." había que hacerlo.</span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><span style="font-size: 14.85px;"><br /></span></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><span style="font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcJMHmFoPBrsNwHaTG5FeXzADHcyyG_78f8NExW7gv3eThOmHVvMiyZX4YhYmTNMmZKLWXHuYMPgEtVOtcud8aMOACH7tcxqZ9rinyqvYt2LGAzJMl-FubHj4xZR0_uCxlWUCDPAsUZdSj/s1600/XXXI+CARRERA+HUELVA_recorrido.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcJMHmFoPBrsNwHaTG5FeXzADHcyyG_78f8NExW7gv3eThOmHVvMiyZX4YhYmTNMmZKLWXHuYMPgEtVOtcud8aMOACH7tcxqZ9rinyqvYt2LGAzJMl-FubHj4xZR0_uCxlWUCDPAsUZdSj/s320/XXXI+CARRERA+HUELVA_recorrido.jpg" width="320" /></a></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">Fuimos varios del club, pero al final ... casi todo el camino lo hice con Javi:</span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyJDO9mrlxE7tx6Yauqt3-O0Mb8BJ1dvlqpCk_l7aOICxYjv4LuGozC5aYHvA6BFyB7FaXJSiFlK9vzogOGnEnGfZ8Td6tXePusT2nh_QAaUvUIZPzxKyeV8lZsaVwnVl9jVy-2YWG7xCR/s1600/XXXI+CARRERA+HUELVA_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyJDO9mrlxE7tx6Yauqt3-O0Mb8BJ1dvlqpCk_l7aOICxYjv4LuGozC5aYHvA6BFyB7FaXJSiFlK9vzogOGnEnGfZ8Td6tXePusT2nh_QAaUvUIZPzxKyeV8lZsaVwnVl9jVy-2YWG7xCR/s320/XXXI+CARRERA+HUELVA_3.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3hNx9gQFNMqvMVt_cNWLrkrCLb67JeB0NXpc92Cay5HhpUfM-6DSSyyTlvSn_y3gG1uxJbxeTFxnitGsI5WVBdJPWodVR-PjhQTqU0O4D6WeAAfsdbeWRqI1shtyzBwMfZKYn31Rjr8ol/s1600/FB_IMG_1508002407663.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3hNx9gQFNMqvMVt_cNWLrkrCLb67JeB0NXpc92Cay5HhpUfM-6DSSyyTlvSn_y3gG1uxJbxeTFxnitGsI5WVBdJPWodVR-PjhQTqU0O4D6WeAAfsdbeWRqI1shtyzBwMfZKYn31Rjr8ol/s320/FB_IMG_1508002407663.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Fkz9FpZMsZCzU-5DmAZMXDa8b6fphuviHKDSdtfea6qnmfJTX3DNQLBbDjRuvJmAliDd-TtaSi5H039lzD0zGT0F8wMw9J_iGQ83I1mkqvonRffsJvZGXJE1AJ24pKfgJiPzgYIH1lXb/s1600/FB_IMG_1508002280663.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Fkz9FpZMsZCzU-5DmAZMXDa8b6fphuviHKDSdtfea6qnmfJTX3DNQLBbDjRuvJmAliDd-TtaSi5H039lzD0zGT0F8wMw9J_iGQ83I1mkqvonRffsJvZGXJE1AJ24pKfgJiPzgYIH1lXb/s320/FB_IMG_1508002280663.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; text-align: left;">Y las fotos con algunos Tartessos</span><span style="background-color: white; text-align: left;"> al finalizar:</span></div>
</div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-qqReXxnvlem2XaX-9oR07iPlPDaTh6CEUcgdXw5ttZrvo4cUrMyvO5d8QvRwnyzlLZVIz9jFbC0pKVjw3aPolUbMLLQAHdb6VY_UK5CwTsOOXrNVUMch2_ciszWg4jZug0f8bqAB_yfQ/s1600/XXXI+CARRERA+HUELVA_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-qqReXxnvlem2XaX-9oR07iPlPDaTh6CEUcgdXw5ttZrvo4cUrMyvO5d8QvRwnyzlLZVIz9jFbC0pKVjw3aPolUbMLLQAHdb6VY_UK5CwTsOOXrNVUMch2_ciszWg4jZug0f8bqAB_yfQ/s320/XXXI+CARRERA+HUELVA_1.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoG7rpVoQACbHbaR_k_QdBDBkaRTXusBtCvHg2GRSfjHjXOpLUWrikaDHVoqxoHjfQ9cFZaRFtaC7HAj643mJW6Hit3JPWeK6jsj3UG3wgjdDvYCPGgSOeeeF7EzAvEtYI_B1nucVaJg01/s1600/XXXI+CARRERA+HUELVA_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoG7rpVoQACbHbaR_k_QdBDBkaRTXusBtCvHg2GRSfjHjXOpLUWrikaDHVoqxoHjfQ9cFZaRFtaC7HAj643mJW6Hit3JPWeK6jsj3UG3wgjdDvYCPGgSOeeeF7EzAvEtYI_B1nucVaJg01/s320/XXXI+CARRERA+HUELVA_2.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y algunas fotos con Esther (mi antigua personal trainer) y Mónica, dos encantos de niñas y dos grandes deportistas. Esther quedó 3ª de la general y Mónica 5ª de la general y 2ª senior.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpfD8qvPH5Mrbh0owPgnn97pFQNKhNZnAZVc0L9EFOMxYHOCki6C7yq3q8Rh9VFS4KaPfOlapUw6Smlr27g1WxavH1TLtpCa2vLjfwalFddoVm3_BM7va7iOyDDiA5UNJ5-ByTnCRCt75k/s1600/XXXI+CARRERA+HUELVA_3_ESTHER_MONICA.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpfD8qvPH5Mrbh0owPgnn97pFQNKhNZnAZVc0L9EFOMxYHOCki6C7yq3q8Rh9VFS4KaPfOlapUw6Smlr27g1WxavH1TLtpCa2vLjfwalFddoVm3_BM7va7iOyDDiA5UNJ5-ByTnCRCt75k/s320/XXXI+CARRERA+HUELVA_3_ESTHER_MONICA.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEUoD8w2xrDRexKTLCPB3mDeDsiYNKqmQjdXa4CMFleDHEUDRwxsY_Gj3Hs4U4-FeyiJC5fmMXrE8nPfZwypa4BKSih3UNnkQczhopFXJR4k3C78K1jd8T4rLi-jJ8LGYtUOaXBF_TKtDw/s1600/IMG_20171012_135115_218.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEUoD8w2xrDRexKTLCPB3mDeDsiYNKqmQjdXa4CMFleDHEUDRwxsY_Gj3Hs4U4-FeyiJC5fmMXrE8nPfZwypa4BKSih3UNnkQczhopFXJR4k3C78K1jd8T4rLi-jJ8LGYtUOaXBF_TKtDw/s320/IMG_20171012_135115_218.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNe2kLP-zvm2MyuYlBJwrM2ldhpgXBQCzE8_PE_TbYQe7YGW-L2JKJKMksQMyWmCcfTRTdCBleKLHI-uRnMLhUF5S4fjVvRAwKszVr3HPF8dLnHm0NHia2MPaCdq5gs6_PPy3thJPStzix/s1600/IMG_20171012_135203_404.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNe2kLP-zvm2MyuYlBJwrM2ldhpgXBQCzE8_PE_TbYQe7YGW-L2JKJKMksQMyWmCcfTRTdCBleKLHI-uRnMLhUF5S4fjVvRAwKszVr3HPF8dLnHm0NHia2MPaCdq5gs6_PPy3thJPStzix/s320/IMG_20171012_135203_404.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y yo ... pues ... como tampoco le puedo "pedir más peras al olmo" ... no está mal. Quedé un poquito menos de la mitad, en la general el 328 (total 694) y en mi categoría el 45 (total 89)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuGx2AFa99C0w6LZpPlMMyuIDUVuCWxkqOfbu69IL6uXW4XX_aH90d17-BLDa9lWX1nt86iiM7UYF3B3eyjaRhsG9OZ2rUr0dTIZXtQYlOkIMhgmSNmpqtjvyC2-3k4UQ-H5GFRWubC3cW/s1600/XXXI+CARRERA+HUELVA_CLASIFICACION.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="40" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuGx2AFa99C0w6LZpPlMMyuIDUVuCWxkqOfbu69IL6uXW4XX_aH90d17-BLDa9lWX1nt86iiM7UYF3B3eyjaRhsG9OZ2rUr0dTIZXtQYlOkIMhgmSNmpqtjvyC2-3k4UQ-H5GFRWubC3cW/s640/XXXI+CARRERA+HUELVA_CLASIFICACION.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">F) 14/10/2017 - Salida con la bici de carretera - MALPICA</b><br />
<br />
Un buen rato <span style="text-align: justify;">con los compis Tartessos, intentando seguirle la rueda al "animal" de David, a su rueda me llevó a más de 40 km/h, ¡¡qué barbaridad de tío!!</span><span style="text-align: justify;"> </span><br />
<span style="text-align: justify;">Javi venía un poco jodido con las lumbares, y le costó seguir el ritmo, aunque tampoco se quedé muy rezagado que digamos.</span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWTgekiNwiF_rNFL0_Ea-OScffBoOlaZu1aratrQQsPPqa8gK4qpCp0XRWIf_eoaHJkXhj_1sYRWrVKcsX5E2LFQ_0vTrFN5eg-p01qhoClUng35ib7A0_ywE1GmmcMrDMO68KizMIGcCP/s1600/14_10_2017_1.jpg" imageanchor="1" style="text-align: justify;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWTgekiNwiF_rNFL0_Ea-OScffBoOlaZu1aratrQQsPPqa8gK4qpCp0XRWIf_eoaHJkXhj_1sYRWrVKcsX5E2LFQ_0vTrFN5eg-p01qhoClUng35ib7A0_ywE1GmmcMrDMO68KizMIGcCP/s320/14_10_2017_1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggR3xMarT1xjepn5tiNtTXOP1EJezsmjJGThzbV47n10NoMCG8Q7BfBFu-dwQ9uBBafUpCWJztq4vsGG-94f1-Z6bqSeGynCarFkZ3HUnBCH9amYXnqLMChPAYq4rG_qVtJL8AASTRyMCj/s1600/14_10_2017_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggR3xMarT1xjepn5tiNtTXOP1EJezsmjJGThzbV47n10NoMCG8Q7BfBFu-dwQ9uBBafUpCWJztq4vsGG-94f1-Z6bqSeGynCarFkZ3HUnBCH9amYXnqLMChPAYq4rG_qVtJL8AASTRyMCj/s320/14_10_2017_2.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">G) 19/10/2017 - Pliometría y Core </b><br />
<br />
Vaya tarde de risas sin parar, está claro que la coordinación, flexibilidad y agilidad no es lo mío jajajajaja<br />
Me encanta hacer estos entrenos en excelente compañía, con nuestra adorable Martita y Javi, una pena que no viniesen más compis.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi7EUvxUJ21UVY34LRbarjOYjL2MtOn_0dypNdkuueMaIakmDQRqnK-WlMb_ENI_0rXSUwFP6QFj-VejdI2f50o04pDh0346hbU3pxiKDH2hZd0sOdlGWiB1W33dPHboJ-sy9RgBeAX6lY/s1600/19_10_2017_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi7EUvxUJ21UVY34LRbarjOYjL2MtOn_0dypNdkuueMaIakmDQRqnK-WlMb_ENI_0rXSUwFP6QFj-VejdI2f50o04pDh0346hbU3pxiKDH2hZd0sOdlGWiB1W33dPHboJ-sy9RgBeAX6lY/s320/19_10_2017_1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE77fSkJuWyRXEqdcbKRcg1296dYRJ94PQVYuu-pLK6UbvqLCYeV-WBV-LX6PkObQWcKiY4txSF3cZME7DfDRj4RtsWhYSwqBeWANuaXl2NvdjxxjCU_6dwuDITH8a3rt_0nStHU-W9lVY/s1600/19_10_2017_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE77fSkJuWyRXEqdcbKRcg1296dYRJ94PQVYuu-pLK6UbvqLCYeV-WBV-LX6PkObQWcKiY4txSF3cZME7DfDRj4RtsWhYSwqBeWANuaXl2NvdjxxjCU_6dwuDITH8a3rt_0nStHU-W9lVY/s320/19_10_2017_2.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">H) 21/10/2017 - Salida con la BTT - Caminito de la risa</b><br />
<br />
Sigo saliendo con los amigos de la BTT, Antonio y Domingo. Aunque en principio nos encontramos con Javier Monje (vecino y colega que me vendió las bicis) luego nos separamos, ya que al amigo Antonio ... se le volvió a ir de nuevo un poco la "pinza" 😓<br />
<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1240105682/embed/0e571c8dfa6a1c711aac449d23e392acd955f89f" width="590"></iframe>
<br />
En esta imagen, está Antonio "escurriendo" los calcetines, se metió de lleno en un charco ... y eso que conocemos el charco de sobra ... "las cosas de este hombre" XD<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkJ8S8vv9_5EelnP8ay_MZJQHGeb0XtMU7PUFpRJRDtTGLcN6YMpNq8B3_2nWIei2xllfz17LErzZ_Cer-x0Y6vazUZ7HpCeBu5CQdPc-M7855UYZ2wbg520d2JcgLQp2Wxp5JUAn5Eeiv/s1600/21_10_2017_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkJ8S8vv9_5EelnP8ay_MZJQHGeb0XtMU7PUFpRJRDtTGLcN6YMpNq8B3_2nWIei2xllfz17LErzZ_Cer-x0Y6vazUZ7HpCeBu5CQdPc-M7855UYZ2wbg520d2JcgLQp2Wxp5JUAn5Eeiv/s320/21_10_2017_2.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pasando por campo de fresas:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp9qR088ITctMtbcbMYzehweZwI0zy50zbkZGpr5F_ILCOe1eK9DGHQlH_l6FyVdShFWTQrtROkou47Hp4W_Pj39w1odhC_5miihNdSSQ8DR2O0-ZsF8-YiabzMYk8xRj8j8jGTW6ldY1F/s1600/21_10_2017_3.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp9qR088ITctMtbcbMYzehweZwI0zy50zbkZGpr5F_ILCOe1eK9DGHQlH_l6FyVdShFWTQrtROkou47Hp4W_Pj39w1odhC_5miihNdSSQ8DR2O0-ZsF8-YiabzMYk8xRj8j8jGTW6ldY1F/s320/21_10_2017_3.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">I) 26/10/2017 - Pliometría y Core - </b><br />
<br />
Otro día genial, divertido y en general fantástico al estar rodeado de gente tan excelente. Super motivante para seguir entrenando y esforzarse.<span style="text-align: justify;"></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLINAs4m19VFh3_AsRjqcJpPzendCHUXjF1g07EREewjT078Z7sD59bDFBxN2zmNwxgxq5HtFMxV1OstssSF_cTl1rmES5FwAIlAOnEeZqLtnaoNY1DTv-PgK3ScoWfMgeTNPLjxjjoBFL/s1600/26_10_2017_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLINAs4m19VFh3_AsRjqcJpPzendCHUXjF1g07EREewjT078Z7sD59bDFBxN2zmNwxgxq5HtFMxV1OstssSF_cTl1rmES5FwAIlAOnEeZqLtnaoNY1DTv-PgK3ScoWfMgeTNPLjxjjoBFL/s320/26_10_2017_1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En esta foto con Miguelito (hijo de Eva) ... ¡¡vaya máquina!! que va a ser este niño. </div>
<div style="text-align: justify;">
Corrió con nosotros y a nuestro ritmo, 4 vueltas dio el joio</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcSsl7wrv9l42lwdBJAWd4RdUejB5mWXyAsDpn7amRHksF2KQ7ZCWL5H90R6yplEThBRsH9IdEZk4Ww_gX9WO6XtiFUBjZW0GDZkDI83P9SpzMY1R_3mg9XA_KOlOjHP1aQK2NvAzx7NXe/s1600/26_10_2017_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcSsl7wrv9l42lwdBJAWd4RdUejB5mWXyAsDpn7amRHksF2KQ7ZCWL5H90R6yplEThBRsH9IdEZk4Ww_gX9WO6XtiFUBjZW0GDZkDI83P9SpzMY1R_3mg9XA_KOlOjHP1aQK2NvAzx7NXe/s320/26_10_2017_2.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;">I) 28/10/2017 - BTT + "PIÑOTE GORDO" </b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
En principio iba a ser una ruta tranquila, corta, por los pinares de Aljaraque, sobre unos 40 kms, algo técnica en algunos tramos ... pero íbamos bastante bien, disfrutando del entreno.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEBNZu8maZB8ph0YTR1ouJ7NrzVwjqv2w2a-ZYUAo_GPu5dC72x565F7F6djOKi2GSTQZFrRiRd7vr1jZjA0x1Zl-VD9HvlkNJpFYZcq05TSICXdFHrqvH5722c1vgdeEoLYE9WAwRfGzX/s1600/28_10_2017_A.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEBNZu8maZB8ph0YTR1ouJ7NrzVwjqv2w2a-ZYUAo_GPu5dC72x565F7F6djOKi2GSTQZFrRiRd7vr1jZjA0x1Zl-VD9HvlkNJpFYZcq05TSICXdFHrqvH5722c1vgdeEoLYE9WAwRfGzX/s320/28_10_2017_A.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ63ZaQhYHpy26pjCpQbXWI2-BvsHMJXZAeT09zC_y8OfWcIIksAGhS-qxtobg8-IhOZxrQG5RMpwRw898IeWfEuPvE2hIMGPfCjXI3tETra1ESA3GCxW_kaOq2wqmy3oSMIKMSoek0J9H/s1600/28_10_2017_B.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ63ZaQhYHpy26pjCpQbXWI2-BvsHMJXZAeT09zC_y8OfWcIIksAGhS-qxtobg8-IhOZxrQG5RMpwRw898IeWfEuPvE2hIMGPfCjXI3tETra1ESA3GCxW_kaOq2wqmy3oSMIKMSoek0J9H/s320/28_10_2017_B.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Peeeeero a veces me despisto bastante con el propio paisaje o con el GPS, y ya llevaba un par de "avisos" de que me había salido del trazado .. hasta que llegó lo que se veía venir.</div>
<div style="text-align: left;">
En los puentes de madera de Aljaraque, me despisté mirando el GPS décimas de segundo, lo justo como para moverme un poco a la derecha y chocar con el puente y terminar saliendo despedido.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
En el primer momento creía que me había roto la clavícula y/o se me había salido el hombro, el dolor era bastante fuerte. Encima llegó alguien que me vio "volar" y al mirarme decía que se me había salido el hombro ... ayyyy que la había liado.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Pero no era así, se me empezó a pasar el susto y me levanté, me tocaba y me dolía, pero no era un dolor de rotura o de hueso fuera de su sitio ... así que sin más ... le dije a los compañeros que pusiéramos en su sitio el manillar (estaba desplazado) y ... para casa lo antes posible, porque en cuanto me parase ... sabía que no iba a poder moverme.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
En resumen, buen porrazo por despiste que se veía venir. Nada roto o eso parece. Magullado y con moratones en el hombro, brazos y piernas ... pero de momento .. poco más. Un buen susto.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkjb_R1OCx9frsXtzDe4IpveR9HTrqT2jpHZSjRPu1SJWAAjPMFUjyZBO6q4H0ZfxI8PpFuue6brCt63T4vsJAcKmhjxtLySAXmkEM4H0JUVvTQpkNx8tBu1IX0DmmmwuewXTJ7_HCik9D/s1600/28_10_2017_C.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkjb_R1OCx9frsXtzDe4IpveR9HTrqT2jpHZSjRPu1SJWAAjPMFUjyZBO6q4H0ZfxI8PpFuue6brCt63T4vsJAcKmhjxtLySAXmkEM4H0JUVvTQpkNx8tBu1IX0DmmmwuewXTJ7_HCik9D/s320/28_10_2017_C.jpg" width="240" /></a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-16501519844856590922017-09-30T09:09:00.000-07:002017-10-02T00:49:32.149-07:00Por mis santos cojones: CAPITULO 14- SEPT/2017 TRIATLON PUNTA UMBRIA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>Comienza la cuenta atrás "TRIATLON DE PUNTA UMBRÍA"</b><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSLj6z7MTav7zoEOX5rSHfNL2sjbfSdkItHt4dYjdkGkPr0-GmVwmR16Qal90UsrDJLJ537BR33yhW0GxQQumR929X7FLyrs169Ppwq0PHuff-kXujiIzbdUnmYWvvWyXzEKTtNgDNigtG/s1600/CartelTriatlon17_opt.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSLj6z7MTav7zoEOX5rSHfNL2sjbfSdkItHt4dYjdkGkPr0-GmVwmR16Qal90UsrDJLJ537BR33yhW0GxQQumR929X7FLyrs169Ppwq0PHuff-kXujiIzbdUnmYWvvWyXzEKTtNgDNigtG/s320/CartelTriatlon17_opt.jpg" width="226" /></a><br />
<br />
¡¡UFFFFF EMPIEZAN LOS NERVIOS!!<br />
<br />
<br />
Mi primer <a href="http://www.triatlonandalucia.org/competiciones/xvii-triatl%C3%B3n-playas-de-punta-umbr%C3%ADa" target="_blank">Triatlón </a>que voy hacer:<br />
<br />
Natación: 750 mts<br />
Bicicleta: 20 kms<br />
Carrera: 5 kms<br />
<br />
<iframe height="480" src="https://www.google.com/maps/d/embed?mid=1uJxUn9-o8XAbGZFv6Vf0aUpQfGY" width="640"></iframe><br />
<br />
<br />
Mientras ... y tras la vuelta del viaje ... continuamos con los entrenamientos.<br />
<br />
<br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;">A) 02/09/2017 - Entrenamiento "Multitransiciones"</b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Un fuerte entrenamiento que consiste básicamente en correr + bici + correr ... 😵</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Mientras yo sufría ... otros disfrutaban con su cervecita en mano en un bar jajajajja</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIT2Sa6wMhCEZnxaDMFGbldQKBXPFmpQjECWx3d8oNZcGHJbWVhbW9RAGrmGoYcyvNdpowetHkGRTqHcuNevBkZCjlvYUi1emz4v9kH3H3ptEaqo8cTEdGrgwKpPgnnaGyg9Uq0sncuXKp/s1600/ENTRENAMIENTO_03_09_2017.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIT2Sa6wMhCEZnxaDMFGbldQKBXPFmpQjECWx3d8oNZcGHJbWVhbW9RAGrmGoYcyvNdpowetHkGRTqHcuNevBkZCjlvYUi1emz4v9kH3H3ptEaqo8cTEdGrgwKpPgnnaGyg9Uq0sncuXKp/s320/ENTRENAMIENTO_03_09_2017.jpg" width="240" /></a></span></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;">B) 03/09/2017 - Flecha del Rompido</b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Otra gran ruta con el amigo Domingo, una pena que mi móvil haga unas fotos tan malas:</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiku3AL6u6ZcKnvE8uQ6ORh7qvuta9QSczJ18mQuqqdlXxiuJgWaXsWdVos0vNY3X47PkEp2Pgk18Yiji7eTOBbleRZhArtH4ZMS1ToH2Tn3_mfvJ0wY98aeF2ZcTgVB9V4y12PcerO4yRw/s1600/IMG_20170903_195424.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiku3AL6u6ZcKnvE8uQ6ORh7qvuta9QSczJ18mQuqqdlXxiuJgWaXsWdVos0vNY3X47PkEp2Pgk18Yiji7eTOBbleRZhArtH4ZMS1ToH2Tn3_mfvJ0wY98aeF2ZcTgVB9V4y12PcerO4yRw/s320/IMG_20170903_195424.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQRhSoEzsUvxaG8VK44PCjVOKlUt7N0SUEc7O5AU0_XUVXiLkTr1L70i6xtP21Qr9H8moRKRxl_79VsotXgziI0rZgQ6EdILeD7DAIPvauwmCEPW8l9XDPY68VVAKb2jU6E8HzOh_RBN7G/s1600/IMG_20170903_195504.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQRhSoEzsUvxaG8VK44PCjVOKlUt7N0SUEc7O5AU0_XUVXiLkTr1L70i6xtP21Qr9H8moRKRxl_79VsotXgziI0rZgQ6EdILeD7DAIPvauwmCEPW8l9XDPY68VVAKb2jU6E8HzOh_RBN7G/s320/IMG_20170903_195504.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;">C) 10/09/2017 - LEPE - TERRON - Bici Ctra</b><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Como aun seguía de vacaciones ... aproveché ... e hice una ruta larga.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6OYZwDdqiNz2leyA1M9vKJuK4UBc7pVGMCJnuwU1qsDCiskHuTm9PhyC7EcFCCni8F5nJLtUiRKM2I11_0fsmmSIu047vBoTqxhn-yCPxcijM45ExvoWk0ZelY0HFlmn8CaiUbTGSggqg/s1600/IMG_20170910_102824.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6OYZwDdqiNz2leyA1M9vKJuK4UBc7pVGMCJnuwU1qsDCiskHuTm9PhyC7EcFCCni8F5nJLtUiRKM2I11_0fsmmSIu047vBoTqxhn-yCPxcijM45ExvoWk0ZelY0HFlmn8CaiUbTGSggqg/s320/IMG_20170910_102824.jpg" width="240" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXzOYckMCOFqw3ALEsnThMtc0qpgFwutPBe3uG14y06k1YBTQamsKcQRmeJVt5i4-9cV33OBKUyTrc1GYYN8eWN8-GqmUVmPI2WD429nKq7_Xyx3PbjjolwYtBM1Ql13b7KN4a3ai8mc9C/s1600/IMG_20170910_105427.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXzOYckMCOFqw3ALEsnThMtc0qpgFwutPBe3uG14y06k1YBTQamsKcQRmeJVt5i4-9cV33OBKUyTrc1GYYN8eWN8-GqmUVmPI2WD429nKq7_Xyx3PbjjolwYtBM1Ql13b7KN4a3ai8mc9C/s320/IMG_20170910_105427.jpg" width="240" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Pero .... dos pinchazos ... me cortaron bastante el ritmo .. en fin ... cosas que nos pueden y pasan:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj1aDTYMKMWJJZZQom4Kz7L_pbWii2iCclznrRG1ePJ9umbOPSe3TKdydDPvjv5zVlVpao-elDhLLP0mlYhlijydA7otM-3WZGnC3BTsdgx2AngwSb66r3CdT7AYKVpPDBfz2O-z8g_GlM/s1600/IMG_20170910_123355.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj1aDTYMKMWJJZZQom4Kz7L_pbWii2iCclznrRG1ePJ9umbOPSe3TKdydDPvjv5zVlVpao-elDhLLP0mlYhlijydA7otM-3WZGnC3BTsdgx2AngwSb66r3CdT7AYKVpPDBfz2O-z8g_GlM/s320/IMG_20170910_123355.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px; text-align: left;"><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px; text-align: left;">D) Natación en Punta Umbría</b></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Varias salidas a nadar con los compañeros y alguna que otra .. en solitario.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Está claro que NO es mi fuerte ... hay que vencer a los miedos ... echándole cojones ... así que ... esté como esté el agua ... al lío ... </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnn7YXF6Au9Ek6r4koNqy6fEdunXzPzt9GuIWI52VrZw1-XT13YGcXh8Lg_CpEDHn2fjixDnkDod3KIXhDVgGf1ahefiRd3uGnqcMxtZgFmb1thfmz3ubiRLFUTfy35SIH9hiJKBrDCT4u/s1600/natacion_sept_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnn7YXF6Au9Ek6r4koNqy6fEdunXzPzt9GuIWI52VrZw1-XT13YGcXh8Lg_CpEDHn2fjixDnkDod3KIXhDVgGf1ahefiRd3uGnqcMxtZgFmb1thfmz3ubiRLFUTfy35SIH9hiJKBrDCT4u/s320/natacion_sept_1.jpg" width="240" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">Y los entrenamientos diarios continúan, con la vista puesta en mi primer TRI ... hasta que llegó el gran día</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px; text-align: left;">E) XVII TRIATLON de Punta Umbría</b></div>
<br />
<div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">El día antes (sábado 16), nos fuimos Javi (presi), David y yo ... a recoger los dorsales e ir viendo aquello ... los nervios nos podían jajajajaja</span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Nos llevamos incluso, el neopreno y ropa por si nadábamos, pero ... yo no iba a poder, me había resfriado el día anterior al ir a Sevilla en la moto ... mal empezaba yo el TRI.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Cuando llegamos ... ya estaban colocando las perchas de las bicis y las alfombras:</span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-60Dp-jvAP5GsuGlDf4klcLbrmim0I6P2P2MEV_eDUZFNUd_KSXHSo7bC8R1JQRW0gfQYXbvqZPV27V1UzjIEjN-rsbpxdQWN7AHfphW4oEECJBwy3JY5Zv49yCstuJfplRbok9H97NoK/s1600/IMG_20170916_115948.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-60Dp-jvAP5GsuGlDf4klcLbrmim0I6P2P2MEV_eDUZFNUd_KSXHSo7bC8R1JQRW0gfQYXbvqZPV27V1UzjIEjN-rsbpxdQWN7AHfphW4oEECJBwy3JY5Zv49yCstuJfplRbok9H97NoK/s320/IMG_20170916_115948.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">Nosotros los "No federados" salíamos los primeros, a las 08:30 , así que ... había que levantarse muy temprano, desayunar fuerte y estar en Punta con una hora de antelación para dejar las cosas y calentar "algo" ... que desde luego frío .. hacía y bastante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">De los primeros en dejar la bici:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1CWH7OFmw2_S7BjVkXYggVAOCfof2wSIliDt7yr1xshVK53Dd41rF9zAhecCw7iH4zMYzAZgImMHhhZU8GIS98JslksuEhcPKbJuPdEJKVS9YIvLGQRxxS1aB-IwywabE3Tsehpc5StcA/s1600/20170917_074022.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1CWH7OFmw2_S7BjVkXYggVAOCfof2wSIliDt7yr1xshVK53Dd41rF9zAhecCw7iH4zMYzAZgImMHhhZU8GIS98JslksuEhcPKbJuPdEJKVS9YIvLGQRxxS1aB-IwywabE3Tsehpc5StcA/s320/20170917_074022.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Y qué frío ... aquí con la compi María .. arrecíos de frío:</span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqKrpjjajQ1VTit_GFr9sW-_m9gqESqcYFXSH1c7ixU0A2sAbeiuAJUeTJ6vXOV4BaDIteLiG_Ws_i3_am2sdr8nMXQt_Nndq4_Xz-o7NrRQt8AQiwEQnBsSm5BOc5UR24zFkQqDdXAZiQ/s1600/20170917_081929.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqKrpjjajQ1VTit_GFr9sW-_m9gqESqcYFXSH1c7ixU0A2sAbeiuAJUeTJ6vXOV4BaDIteLiG_Ws_i3_am2sdr8nMXQt_Nndq4_Xz-o7NrRQt8AQiwEQnBsSm5BOc5UR24zFkQqDdXAZiQ/s320/20170917_081929.jpg" width="240" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">Algunas fotillos más antes de la salida:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5Gyd1uamXE-HigciFp1qYPsl-5DglLfKocVoyUobx4n44RdXQWSilzTLHCi9XvNLTq4aVCnrTon9-ragm_3W6r9mahLwE3r3sCAtLfAFri-ENSN4xZEHES3AqjH7JNslCIBfaXSgijDl6/s1600/20170917_082232.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5Gyd1uamXE-HigciFp1qYPsl-5DglLfKocVoyUobx4n44RdXQWSilzTLHCi9XvNLTq4aVCnrTon9-ragm_3W6r9mahLwE3r3sCAtLfAFri-ENSN4xZEHES3AqjH7JNslCIBfaXSgijDl6/s320/20170917_082232.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijYcW4p01M6-tt6JxGEoTr7ffB3FirF_T1KtJVQvVNJF7PbykgOM9mZ82_Mfv7nmHn5h0PEJ-ph-eNQKpvZzxwa4Tcalj51FN_Vy-MCXqwHIJQ20olyGGZi5pdVImDo-4KRv4o7cfRlQHE/s1600/20170917_083108.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijYcW4p01M6-tt6JxGEoTr7ffB3FirF_T1KtJVQvVNJF7PbykgOM9mZ82_Mfv7nmHn5h0PEJ-ph-eNQKpvZzxwa4Tcalj51FN_Vy-MCXqwHIJQ20olyGGZi5pdVImDo-4KRv4o7cfRlQHE/s320/20170917_083108.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWlED9ZPWYdCPTJA4b5F5KEqr8jQIBCEM9-B_rcrR-pHtuxXTHBilpVAbGxz-SF7MPwshNVhv_mZCRCogBg-mJy_7jNGeeY9jjZnraPTVgyAnkLxD2RvcjrEtYZ9FopNCr6NxJ8eWqGBgn/s1600/20170917_083750.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWlED9ZPWYdCPTJA4b5F5KEqr8jQIBCEM9-B_rcrR-pHtuxXTHBilpVAbGxz-SF7MPwshNVhv_mZCRCogBg-mJy_7jNGeeY9jjZnraPTVgyAnkLxD2RvcjrEtYZ9FopNCr6NxJ8eWqGBgn/s320/20170917_083750.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjggW6b42mHXrOsntFuZaEuSntmkWGM6VibLzw93xYd7zeDzxc6hglZVnBmh_iPi5VIkZoUsa53GkXJQ_nbCxATDmWWFOvzCqqF3n0B7z5HLTU9LdhNWJYa0NAi2myeHhRVcmka14rnxs73/s1600/20170917_083915.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjggW6b42mHXrOsntFuZaEuSntmkWGM6VibLzw93xYd7zeDzxc6hglZVnBmh_iPi5VIkZoUsa53GkXJQ_nbCxATDmWWFOvzCqqF3n0B7z5HLTU9LdhNWJYa0NAi2myeHhRVcmka14rnxs73/s320/20170917_083915.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">Y empezó la prueba .... y como era casi de esperar ... saliendo de los últimos del agua jijiji</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm1tQoXJiTGdXa_uSej0bJAOyhG-KqaF_bIiFwfTrA0kR6tpx8rnSiafbw3Rbft2Ccsq6tUh8XJMbv4ucj-kyMfEXZ66grBZI6KgQNNE6QNkSIR9-uSzNnJUD3Ra41HCoSmStKOD8R7hyV/s1600/20170917_090105.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm1tQoXJiTGdXa_uSej0bJAOyhG-KqaF_bIiFwfTrA0kR6tpx8rnSiafbw3Rbft2Ccsq6tUh8XJMbv4ucj-kyMfEXZ66grBZI6KgQNNE6QNkSIR9-uSzNnJUD3Ra41HCoSmStKOD8R7hyV/s320/20170917_090105.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGvQUxQ9mWZYBmQvsoFD-tsoHhrdfPEzRmb7QAjnseKL1FtCP2WAG7IkmbWcYjIDIEd_GpZnUQHzV9ooP6Ijoxgq-U6qqn9wzc02lOVtfzFJDcJ_1nfz-jCv-2xXE2aHMbq_-Mm8kYPVhG/s1600/20170917_090119%25280%2529.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGvQUxQ9mWZYBmQvsoFD-tsoHhrdfPEzRmb7QAjnseKL1FtCP2WAG7IkmbWcYjIDIEd_GpZnUQHzV9ooP6Ijoxgq-U6qqn9wzc02lOVtfzFJDcJ_1nfz-jCv-2xXE2aHMbq_-Mm8kYPVhG/s320/20170917_090119%25280%2529.jpg" width="240" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
La transición a la bici más o menos me fue rápida, así que me lié a pedalear fuerte para intentar pillar algún grupo ... cosa que no conseguí. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6V8R80vwMHt_mouTtsD1HhvpIFVndirDqHh1mb0k89dccEwELXbeofcKxvj5RC9srnHWOM7LEdSjh8yRkuWa3RfterTOR30DaVK0eCKdTxhvsjmjW37aVF1pFGIJ3XnLd1UdcyB6P5LZP/s1600/20170917_090454.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6V8R80vwMHt_mouTtsD1HhvpIFVndirDqHh1mb0k89dccEwELXbeofcKxvj5RC9srnHWOM7LEdSjh8yRkuWa3RfterTOR30DaVK0eCKdTxhvsjmjW37aVF1pFGIJ3XnLd1UdcyB6P5LZP/s320/20170917_090454.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfsPbP-58-jzJPL-m_cDkildC2-4zm_TIMuD7DxQZRqpcmS6aDar7aAsvOI7DGWADZvUoNwDEIKt8KQakfxIsuJMGQkZoza6jpXzNYBluWVxo-iysYzH730Igm3riHwX3cmNgg9-mlfKlz/s1600/TRIATLON_PUNTA_1.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfsPbP-58-jzJPL-m_cDkildC2-4zm_TIMuD7DxQZRqpcmS6aDar7aAsvOI7DGWADZvUoNwDEIKt8KQakfxIsuJMGQkZoza6jpXzNYBluWVxo-iysYzH730Igm3riHwX3cmNgg9-mlfKlz/s320/TRIATLON_PUNTA_1.jpeg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;">Adelanté a varios, pero ninguno me hacía relevo, así que ... los dejaba atrás ... excepto a una chica (que me dijo que se llamaba Marta), que se me puso a rueda y aunque intentó darme un par de relevos ... preferí tirar a mi ritmo (luego me enteré por María ... que me dio las gracias por ayudarla)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwVTipJeK1luc4AwUYV2ruFIa7oJvALTvAG7igVPl_PuhheI31QZpzlutHB_bQrunEFlRSIrSQ0KtN1x-wjBSSBK32uQjfSWWy9hHwpfKKqLN3bAGEFTRe1BYXKAU3AGeAqOGcUfnzgc4j/s1600/b4957c7f-2d3e-4033-aab3-3539e74b9ab6.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwVTipJeK1luc4AwUYV2ruFIa7oJvALTvAG7igVPl_PuhheI31QZpzlutHB_bQrunEFlRSIrSQ0KtN1x-wjBSSBK32uQjfSWWy9hHwpfKKqLN3bAGEFTRe1BYXKAU3AGeAqOGcUfnzgc4j/s320/b4957c7f-2d3e-4033-aab3-3539e74b9ab6.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUe2G_K0zRtkOyohGB_CVzwKawAqoPqtObt9vc4Al1hhANvrXmlM05j0a_AVYUBa18igh3M28lwknXTKiA192kJjPbh_Pm5fd4yy10Bfq83JefEo_ItKHWiUl5ieTV7J3NyqX9qm5UhTFS/s1600/20170917_092136.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUe2G_K0zRtkOyohGB_CVzwKawAqoPqtObt9vc4Al1hhANvrXmlM05j0a_AVYUBa18igh3M28lwknXTKiA192kJjPbh_Pm5fd4yy10Bfq83JefEo_ItKHWiUl5ieTV7J3NyqX9qm5UhTFS/s320/20170917_092136.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">Me sentí muy cómodo en la bicicleta, y le dí bastante caña, aunque no a tope ... para reservar algo para la carrera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">Tuve un gran fallo y fue llevar congelado los botes de agua ... y con el frío que hacía .. no se descongelaron, por lo que no podía beber ni agua ni las sales que llevaba. Me intenté comer una de las barritas energéticas ... pero era imposible tragarlas sin agua y terminé esputándolas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;">La siguiente transición fue rápida (o eso me creo yo), pero ... tras dejar la bici ... las piernas apenas me respondían ... era una sensación rarísima:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtw8UZU9FyZAwKaXLubKQMfPNkFt5FwSXDTAgzrnY5p-sq1Ge-fAb1Wepw-WQmgqs4U8cunHAKdO0PUrcnFaBl5uLqRIp7-V0oeNJlwBgbNOh8HhOB9au_Ry_gWJEEcCmMoLwWdoH1E45d/s1600/c9fb3d9b-313b-4fac-8068-24cadc55d4e6.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtw8UZU9FyZAwKaXLubKQMfPNkFt5FwSXDTAgzrnY5p-sq1Ge-fAb1Wepw-WQmgqs4U8cunHAKdO0PUrcnFaBl5uLqRIp7-V0oeNJlwBgbNOh8HhOB9au_Ry_gWJEEcCmMoLwWdoH1E45d/s320/c9fb3d9b-313b-4fac-8068-24cadc55d4e6.jpg" width="180" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
¡¡Grandes los compis animando !!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOhQkHCwdbVaeKzg5kEV6m5fi08fgAlASfnKQ2wgbYGujs4BZcRcJ690otl85XZ0rpOYaR308OTIV7JEK6mNywkrAZME9TLpDsJiZj5iWwkkkO54KvD6qV51jScqQasAaTH6NgaMqm_zPJ/s1600/20170917_095130.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOhQkHCwdbVaeKzg5kEV6m5fi08fgAlASfnKQ2wgbYGujs4BZcRcJ690otl85XZ0rpOYaR308OTIV7JEK6mNywkrAZME9TLpDsJiZj5iWwkkkO54KvD6qV51jScqQasAaTH6NgaMqm_zPJ/s320/20170917_095130.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdT5Wduwvjc5QVioe-G8NpQsTjZgs-OF4fnLEOvTJ2c2i8RkQwbqTbkUUUadbsL4RLUte_dCEhYFmH7LE7GJXJE8SXvUboSt-O0o27Z8xmN5JCjW8wMdCyOQHDI_T4X2PTCPYdFIexKc_-/s1600/20170917_095128_008.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdT5Wduwvjc5QVioe-G8NpQsTjZgs-OF4fnLEOvTJ2c2i8RkQwbqTbkUUUadbsL4RLUte_dCEhYFmH7LE7GJXJE8SXvUboSt-O0o27Z8xmN5JCjW8wMdCyOQHDI_T4X2PTCPYdFIexKc_-/s320/20170917_095128_008.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
y por fin ... llegada a la meta:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrCmJ-FZp_NS1fW1DDsLGTDuN5a7H7r6iDAEXKzvgPU4bid_yw0R9Oc1bHNL7UbTFvfv7G2sKng7IpvzrXfKYh2mev2ScH20NJkqG9mXQWQm_PZsTtWjYYPL5t6ffo5y0FrvmZ2gUUqVwI/s1600/20170917_100256.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrCmJ-FZp_NS1fW1DDsLGTDuN5a7H7r6iDAEXKzvgPU4bid_yw0R9Oc1bHNL7UbTFvfv7G2sKng7IpvzrXfKYh2mev2ScH20NJkqG9mXQWQm_PZsTtWjYYPL5t6ffo5y0FrvmZ2gUUqVwI/s320/20170917_100256.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Luego las típicas fotos con el grupo:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRVjbSWpNvphLGfWVobfACBR1mP00VGOowj04uHC_t0n1wxDHw25kh9p13epDXvuo53PoOz7yS3GiLs14FckCt1nEJTMDf-sPGSLfFTJvMsIAbalnRDbq0AACUVHVMaCzFnp4s06WzCSFY/s1600/20170917_121946_001.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRVjbSWpNvphLGfWVobfACBR1mP00VGOowj04uHC_t0n1wxDHw25kh9p13epDXvuo53PoOz7yS3GiLs14FckCt1nEJTMDf-sPGSLfFTJvMsIAbalnRDbq0AACUVHVMaCzFnp4s06WzCSFY/s320/20170917_121946_001.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCmMSMmj5pJgR7GFhfBAxcNsAXcGBCbTbr8WB5N4PUR5J5MusIqMjTTnaEXVjh5V5lWmJv5-OQuP6yGKyrCQYehq4yF9RLISaGaoRORQc9xdXC3ORbbGV6iTPgCwQGqB-ckFTQ0Wlo4rk9/s1600/20170917_131016.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCmMSMmj5pJgR7GFhfBAxcNsAXcGBCbTbr8WB5N4PUR5J5MusIqMjTTnaEXVjh5V5lWmJv5-OQuP6yGKyrCQYehq4yF9RLISaGaoRORQc9xdXC3ORbbGV6iTPgCwQGqB-ckFTQ0Wlo4rk9/s320/20170917_131016.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP3psnpYOBCJx7TpHofrqCZ62KytO7_VPqy1aQ1C-pm0q3twI64gc5q4gZ09FY_J4loQxn3D4RlakwQikq2X_xmW6cOxprsoYqJH6hJ3jw7piW1paY2SMbeyMESsVJhaQ83dfPqwMhuvuU/s1600/4987cfe8-e092-4af1-b3df-2e85eb324192.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP3psnpYOBCJx7TpHofrqCZ62KytO7_VPqy1aQ1C-pm0q3twI64gc5q4gZ09FY_J4loQxn3D4RlakwQikq2X_xmW6cOxprsoYqJH6hJ3jw7piW1paY2SMbeyMESsVJhaQ83dfPqwMhuvuU/s320/4987cfe8-e092-4af1-b3df-2e85eb324192.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3IkSmenM__YPZicnR84MzN6TQNTX7ydjNOk5t4Ea6T05Ij7ukE1hnaELkN9chyphenhyphen3iXJVSMGDLnKUphYnqnPHHtF8AheqUjHgq8Jl907n4zJvvDlvh4Fw9uZ6pCVSihs8o_T8Oh6eayh_4l/s1600/7caeae0e-7769-4ab1-8822-6d30d6d84122.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3IkSmenM__YPZicnR84MzN6TQNTX7ydjNOk5t4Ea6T05Ij7ukE1hnaELkN9chyphenhyphen3iXJVSMGDLnKUphYnqnPHHtF8AheqUjHgq8Jl907n4zJvvDlvh4Fw9uZ6pCVSihs8o_T8Oh6eayh_4l/s320/7caeae0e-7769-4ab1-8822-6d30d6d84122.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px; text-align: left;"><br class="Apple-interchange-newline" />F) Carrera 5 k "Lúdica" : </b><strong style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arimo, Arial, sans-serif; font-size: 28px; text-align: start;"><span style="color: magenta;">Music Run Colors - </span></strong><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px; text-align: left;"> 23/09/2017</b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Carrera homenaje a "Emilio Martín" (Triatleta onubense) y anterior al campeonato del mundo de Triatlon que se celebra al día siguiente entre Punta Umbría y Huelva. También servirá para recaudar fondos para repoblar el incidencia que este verano quemó cientos de hectáreas en la costa de Huelva.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmDpEMjdNZUFH4cBsx7hFwnv2ozJwYEK6dIRsAXkdYeDRWjYS5cPPsEYaUXzN0rW_woewUi99vRsqFn4dBsM05CpLifyn1uogY6mH9jLtIa_w5X49T88Smi3mNFwhQbSXV9VrvOiNv4pkB/s1600/slider4.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmDpEMjdNZUFH4cBsx7hFwnv2ozJwYEK6dIRsAXkdYeDRWjYS5cPPsEYaUXzN0rW_woewUi99vRsqFn4dBsM05CpLifyn1uogY6mH9jLtIa_w5X49T88Smi3mNFwhQbSXV9VrvOiNv4pkB/s320/slider4.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjdjYUIRczLNaoAeSdXqtuQEOs9PRAbQJaQnBTIk4uDm9KW76rkWzSPWeKmSvtbVdPB8wT3daOfIRGqwbuO3abP9JBwNFtB3tXCXPTF5TQReviBfr_t0xG2cUdfsoL-8WuWqr94kW_5S-n/s1600/emilio.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjdjYUIRczLNaoAeSdXqtuQEOs9PRAbQJaQnBTIk4uDm9KW76rkWzSPWeKmSvtbVdPB8wT3daOfIRGqwbuO3abP9JBwNFtB3tXCXPTF5TQReviBfr_t0xG2cUdfsoL-8WuWqr94kW_5S-n/s320/emilio.jpeg" width="180" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Aunque los disfraces eran de los "chinos" y no lo hicimos en condiciones ... salió todo de "LUJO", sobre todo por la complicidad de Evita, una de las personas más encatadoras que conozco y capaz de arrastrar con su simpatía al resto ¡¡oleeeee a mi Evita!!</div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhVMgWlmcuySaESDqAMKX8fha6AWSm1l7m1FHFGjnCZPayxN-bla0wQEoWMcN53FGle6Iil9gsNkludZaQfK0PNsN4EJ0ATKZHcHYWAonY4UVeKnhohFgM_0Uc25Y0tiyALhH5n2MV3Zpz/s1600/01.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhVMgWlmcuySaESDqAMKX8fha6AWSm1l7m1FHFGjnCZPayxN-bla0wQEoWMcN53FGle6Iil9gsNkludZaQfK0PNsN4EJ0ATKZHcHYWAonY4UVeKnhohFgM_0Uc25Y0tiyALhH5n2MV3Zpz/s320/01.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Con Emilio Martín, bicampeón del Mundo de Duatlón (por lo visto empezó en el club Tartessos y su señora también está y sigue con nosotros)</div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggnbxYqQhB3cyzj2NTQNT6zLMleiuwLmLZUVipRqndcgAPvYTEsYEEa5aPHiMgyjC_2l_zTs_9KRJ3gmW_CvL5PZOJntxRncOxUd_rcTWLkkTknAMXndHRzSqWWc6hEF7dJUiLOVdAB3iC/s1600/05.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggnbxYqQhB3cyzj2NTQNT6zLMleiuwLmLZUVipRqndcgAPvYTEsYEEa5aPHiMgyjC_2l_zTs_9KRJ3gmW_CvL5PZOJntxRncOxUd_rcTWLkkTknAMXndHRzSqWWc6hEF7dJUiLOVdAB3iC/s320/05.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnglEamvq7FFSeWmhOeBeDM1ow09BP7cJLWXuw9g1ovLb-PfGipbm7zj8uCUrIAvwdUicD1k4E276n8GM_ypsDsGOfXWxuhH7yorGh0_6xUhw6fsVuNZfA3ovr5Km_ivbe6vEMckeCCrRX/s1600/03.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnglEamvq7FFSeWmhOeBeDM1ow09BP7cJLWXuw9g1ovLb-PfGipbm7zj8uCUrIAvwdUicD1k4E276n8GM_ypsDsGOfXWxuhH7yorGh0_6xUhw6fsVuNZfA3ovr5Km_ivbe6vEMckeCCrRX/s320/03.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH6kKNxAi2DVpI0BGqO75c6qc9oiiaDGFEVGU2QBS5OrE8Vqz12lLH3Xml57MnXS_DYCMKoKJ47UPnyauKzfXSab7hzf8iYv5n6dQpQWePoCgpWDnzVsBq7ZvKzRco72x8socqK3-SYpKB/s1600/02.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH6kKNxAi2DVpI0BGqO75c6qc9oiiaDGFEVGU2QBS5OrE8Vqz12lLH3Xml57MnXS_DYCMKoKJ47UPnyauKzfXSab7hzf8iYv5n6dQpQWePoCgpWDnzVsBq7ZvKzRco72x8socqK3-SYpKB/s320/02.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Aunque hicimos todo el camino a trote cochinero jajajajaja y creo que llegamos de los últimos ... nos ganamos el premio al mejor disfraz ... (¡¡Qué abrazo le di al Alcalde para que se llenara de polvos!! jajajaja)</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGfo7NZLUYR4_Mcuujo_7kiJmjhDxIDraF1R3O5BbrMwaTASbD0gXZDAwRS1n9_PJcxpR7xLzfbKO8wgaK5nsgqBCCI2fLzb_JDS1WAQ2b_sLteFGXzOcjHam9KPCLg1qTjZFz5UOr0knb/s1600/04B.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGfo7NZLUYR4_Mcuujo_7kiJmjhDxIDraF1R3O5BbrMwaTASbD0gXZDAwRS1n9_PJcxpR7xLzfbKO8wgaK5nsgqBCCI2fLzb_JDS1WAQ2b_sLteFGXzOcjHam9KPCLg1qTjZFz5UOr0knb/s320/04B.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKSjJGJhZ3ygZOy1VxgqI8ZgPA283LFaoTh-RM0OxmwdGsIYpUee1GgmYcCyR39KaQsnsIqMII22sCswZ0_oVeiJZxsucyYcQ9HMvZ_AE27acG95KJ6nMwnSwL-EzEhSbveScW94M4QzEG/s1600/04.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKSjJGJhZ3ygZOy1VxgqI8ZgPA283LFaoTh-RM0OxmwdGsIYpUee1GgmYcCyR39KaQsnsIqMII22sCswZ0_oVeiJZxsucyYcQ9HMvZ_AE27acG95KJ6nMwnSwL-EzEhSbveScW94M4QzEG/s320/04.jpg" width="240" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Nos iban parando por todos lados, pidiéndonos fotos ... y como no ... me tenía que hacer fotos con mi fisio (pero sobre todo ... ya mi "chcchete") y sus niñas.</div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Bd4LJBUVXZh4lv2SaJp20whDbkcF9G26I-NIZIJNMcaJWJtQUsoCtjoEpkP9isxlaJfMGip1hWH67-VwLDMHaB96vkLFoz-IxUQeDg7o_4QJkSdxduqjUhWFlsH5tGo_7NllssSYqGPw/s1600/07.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Bd4LJBUVXZh4lv2SaJp20whDbkcF9G26I-NIZIJNMcaJWJtQUsoCtjoEpkP9isxlaJfMGip1hWH67-VwLDMHaB96vkLFoz-IxUQeDg7o_4QJkSdxduqjUhWFlsH5tGo_7NllssSYqGPw/s320/07.jpg" width="240" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYl902jHltD5-e5GRXAKnZCHshax-l7tkkpMj6e9-vV44ns79j1KEbpSjG5SOeFG2QPef_nkNitcjWeuu0fs41tGr657CU7uBQlo9xw-cleSoVhXqRi8HQp27ZXsnIQuzM-xn_2hyphenhyphenc6sie/s1600/IMG-20170924-WA0042.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYl902jHltD5-e5GRXAKnZCHshax-l7tkkpMj6e9-vV44ns79j1KEbpSjG5SOeFG2QPef_nkNitcjWeuu0fs41tGr657CU7uBQlo9xw-cleSoVhXqRi8HQp27ZXsnIQuzM-xn_2hyphenhyphenc6sie/s320/IMG-20170924-WA0042.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIN0U7HyZ6fBu6hmSQz33ihISFJdb4hqHVYmpAUCAgLqSHdfIaDufihpIpi4dXyti00vKVNA-WghquppQJqoJm_W5CzVIjbLururrIdrT9nJU40_GJIC-U3C3gK22jEia-CKHUA1BILp9B/s1600/IMG-20170924-WA0044.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIN0U7HyZ6fBu6hmSQz33ihISFJdb4hqHVYmpAUCAgLqSHdfIaDufihpIpi4dXyti00vKVNA-WghquppQJqoJm_W5CzVIjbLururrIdrT9nJU40_GJIC-U3C3gK22jEia-CKHUA1BILp9B/s320/IMG-20170924-WA0044.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg7BJ4oI848EMtPv3WyUK460d_F42Md1qq1CFA_iIJV7AgU1XDdUNohn5aLA3lXG1GuPcQqmwrEw1Mkpd8Q1u8BayLrxe-emi6BC6npb3-etqwkDe1gw8Ga5KkQQoNSAiRhOdBWTrj4Fon/s1600/IMG-20170924-WA0046.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg7BJ4oI848EMtPv3WyUK460d_F42Md1qq1CFA_iIJV7AgU1XDdUNohn5aLA3lXG1GuPcQqmwrEw1Mkpd8Q1u8BayLrxe-emi6BC6npb3-etqwkDe1gw8Ga5KkQQoNSAiRhOdBWTrj4Fon/s320/IMG-20170924-WA0046.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
Y al día siguiente ... en los periódicos jajajajajaja<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoD2qjc0BCUVgGkt4y_bsvi6ez-WOsBbckD-mnivPjfQ7qd5kiDMPUZ69_GznkUxzAEW5WiT8ZvKIslEBNB0WSPh5HzXGpHwYx_woJnnIXhPndSCKaGWLJLbXCfeBGe7bEKxXi-bMft548/s1600/08.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoD2qjc0BCUVgGkt4y_bsvi6ez-WOsBbckD-mnivPjfQ7qd5kiDMPUZ69_GznkUxzAEW5WiT8ZvKIslEBNB0WSPh5HzXGpHwYx_woJnnIXhPndSCKaGWLJLbXCfeBGe7bEKxXi-bMft548/s320/08.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgynOCEi87-C-wowtAh2BZjCNW0rdBdegDJhvdChVQ3_uTFA3CgqsrQyH0fcX4qR3jg_eqvEYo7aX21TRRvo0SQMd6Er8Uo5s6O3GdRKiZiiIrMqI_RuC96qwOCPlgjHTCgR2u82vSEQqTk/s1600/09.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgynOCEi87-C-wowtAh2BZjCNW0rdBdegDJhvdChVQ3_uTFA3CgqsrQyH0fcX4qR3jg_eqvEYo7aX21TRRvo0SQMd6Er8Uo5s6O3GdRKiZiiIrMqI_RuC96qwOCPlgjHTCgR2u82vSEQqTk/s320/09.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
Y un vídeo resumen con las fotos y vídeos de la gente del club:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/fo_tyoxUyLE/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/fo_tyoxUyLE?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br /></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px; text-align: left;">G) CARRERA NOCTURNA DE HUELVA - </b><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px; text-align: left;">30/09/2017</b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;">Aunque aun no estoy curado del gripazo que pillé justo antes del Triatlon de Punta Umbría ... me apunté a otra carrera.</span></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF28Nif0pAog3w74pNalr8ZzR7m6C8yuMuwoykrNOV_NSGhtX5XN7G77F25s_Wh7WN1IYpsIjskLj9SSeIRxmvxh2bbuJlHux9IjBEBibjB-vb9C0aSZTbT-8maVARL75rXDzJXGH_oq8z/s1600/CARTEL.jpg" imageanchor="1" style="font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF28Nif0pAog3w74pNalr8ZzR7m6C8yuMuwoykrNOV_NSGhtX5XN7G77F25s_Wh7WN1IYpsIjskLj9SSeIRxmvxh2bbuJlHux9IjBEBibjB-vb9C0aSZTbT-8maVARL75rXDzJXGH_oq8z/s320/CARTEL.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Y al final, echándole mis "santos cojones" ... me fue mejor de lo que me esperaba.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tiempo: 37:49 </div>
<div style="text-align: justify;">
Ritmo: 4:46 min/km </div>
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1209263899/embed/3ebc0c5e1e3cad49e0af86932a39d695d31d7d4b" width="590"></iframe>
<br />
<br />
Y por supuesto ... algunas fotos de con los compañeros:<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigg-QJbY5ve7g4sotnVnp9-KcFl3O9cZzN6yHQS2sUPSqqCKtdtgJpXz-hQDTGP8Xa009PEml9adVR6yAeii8vprtaFk_3wZlPS_k_H752n2CRoIKIIv8lSX87XafD3lqIun4x-3YtQ9ls/s1600/_OB_9955.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigg-QJbY5ve7g4sotnVnp9-KcFl3O9cZzN6yHQS2sUPSqqCKtdtgJpXz-hQDTGP8Xa009PEml9adVR6yAeii8vprtaFk_3wZlPS_k_H752n2CRoIKIIv8lSX87XafD3lqIun4x-3YtQ9ls/s320/_OB_9955.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxEKtVoVV5tL-ZP5VyHNJtVMhHQ6Z_PNoCfACnbfwsX0yxPLs21zAxAulhecPU5JRLHFh79O3iVMkDVdGyEd2eG9GL-xx-3es0tDqOVvMHw7OS_xw8a4eYSmIphcD4MLgDMgYb0Q-bPU3X/s1600/IMG-20171001-WA0000.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxEKtVoVV5tL-ZP5VyHNJtVMhHQ6Z_PNoCfACnbfwsX0yxPLs21zAxAulhecPU5JRLHFh79O3iVMkDVdGyEd2eG9GL-xx-3es0tDqOVvMHw7OS_xw8a4eYSmIphcD4MLgDMgYb0Q-bPU3X/s320/IMG-20171001-WA0000.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNVoA27JQHrtz_vDS5-LlAOR2YDsYD9jNE7vInfUYXXtLsN-70Tl9vJCHrQSkCbDiEAjq7Mgr6skrcHJnJ3tzqZAyb5wIdSdsd0abSGnTTu_Qkz9Omefs-BL-8rdgj6DrpOEThan6kFY8o/s1600/IMG-20171001-WA0003.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNVoA27JQHrtz_vDS5-LlAOR2YDsYD9jNE7vInfUYXXtLsN-70Tl9vJCHrQSkCbDiEAjq7Mgr6skrcHJnJ3tzqZAyb5wIdSdsd0abSGnTTu_Qkz9Omefs-BL-8rdgj6DrpOEThan6kFY8o/s320/IMG-20171001-WA0003.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkz4T01rpK3jOpIUuUoOhxUiYxS4o7JtcuG2sDIJIk3q5u8nRK7vb35w7qENFFsvTkrAerj2YLFfFt_FKz4W_4hTN7ti7mxwF0woYrS498onn83bhdFWKNI00QPFX-yfDNhaqxLIejA937/s1600/IMG-20171001-WA0004.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkz4T01rpK3jOpIUuUoOhxUiYxS4o7JtcuG2sDIJIk3q5u8nRK7vb35w7qENFFsvTkrAerj2YLFfFt_FKz4W_4hTN7ti7mxwF0woYrS498onn83bhdFWKNI00QPFX-yfDNhaqxLIejA937/s320/IMG-20171001-WA0004.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlRKW2VNDP3gkTSnOVNLaLjKJ43tQxoaBtAehnQq83pBFRSZyinf1Yd_GLMxFex0faXCNj7OhqQQrFQPJq6jUvmN23Zb_5JddKvzmOihjTaY5XdA5Jjc28tgRtscqwT-Ib3ata11sHbLxl/s1600/IMG-20171001-WA0007.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlRKW2VNDP3gkTSnOVNLaLjKJ43tQxoaBtAehnQq83pBFRSZyinf1Yd_GLMxFex0faXCNj7OhqQQrFQPJq6jUvmN23Zb_5JddKvzmOihjTaY5XdA5Jjc28tgRtscqwT-Ib3ata11sHbLxl/s320/IMG-20171001-WA0007.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-RMhOj0rEvHxel_Fig-oIxpZiltVCf_72WIhRGrh-vNy6xuT0Z9Lz2atxOyycbIiIWejYibGd5GBteoJG0aDiXPlMfqhRvcI5-VsbgbojiFVfXprM7xfP9YbGZlb25m4KezYamGpz59W/s1600/_OB_9950.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-RMhOj0rEvHxel_Fig-oIxpZiltVCf_72WIhRGrh-vNy6xuT0Z9Lz2atxOyycbIiIWejYibGd5GBteoJG0aDiXPlMfqhRvcI5-VsbgbojiFVfXprM7xfP9YbGZlb25m4KezYamGpz59W/s320/_OB_9950.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwHe-RnLwD7ZT_YPfY4aFz2wGLzs_DtfVtMobepdNDmrh3qV4G1Ey2g-xeudFQ33rZMbQMzHmd2gnFnQEiFrYEwyTuNOZNsvnwsy88claxnEqUR-8FUnJmFqnMZBa9iPhpO28dChwLDNCM/s1600/_OB_9949.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwHe-RnLwD7ZT_YPfY4aFz2wGLzs_DtfVtMobepdNDmrh3qV4G1Ey2g-xeudFQ33rZMbQMzHmd2gnFnQEiFrYEwyTuNOZNsvnwsy88claxnEqUR-8FUnJmFqnMZBa9iPhpO28dChwLDNCM/s320/_OB_9949.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRDjMDOVxT_b2oir5YMLN_dejKq2AJ0LrXWQGG3f6bDmStRnG_I8WqV18SERF6NfDyz3xWbdMCr7uhmBJa2UJu4AfPJCXBOOIMYu8JA-dkLXc_V-nZ2MTBk15NTQGsZWobgIFnacvHqi-C/s1600/nocturna2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRDjMDOVxT_b2oir5YMLN_dejKq2AJ0LrXWQGG3f6bDmStRnG_I8WqV18SERF6NfDyz3xWbdMCr7uhmBJa2UJu4AfPJCXBOOIMYu8JA-dkLXc_V-nZ2MTBk15NTQGsZWobgIFnacvHqi-C/s320/nocturna2.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicPYuvv9G3wKP9ecdrW5iC9rQCVRW5DnBKLh8ITUzXCrnAdVH_KzdJrJ52sKgrlqLzN5axV1pCmoBl1vhssO0cIQm1soWA6UakFPwBhMqBD6m-wbEe0hGA01tlj7zwQzFgrjWKfGz2aE9k/s1600/_OB_0059.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicPYuvv9G3wKP9ecdrW5iC9rQCVRW5DnBKLh8ITUzXCrnAdVH_KzdJrJ52sKgrlqLzN5axV1pCmoBl1vhssO0cIQm1soWA6UakFPwBhMqBD6m-wbEe0hGA01tlj7zwQzFgrjWKfGz2aE9k/s320/_OB_0059.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
</div>
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.85px;"><br /></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-86734934084631348032017-08-31T00:38:00.000-07:002017-09-26T09:09:34.943-07:00Por mis santos cojones: CAPITULO 13- AGOSTO/2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Y sigo y sigo ... para no aburrir ... pongo lo más destacado del més.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<b>A) 06/08/2017 - PRESA DEL PIEDRAS</b><br />
<br />
Aunque los compis del club le llaman el "pantano" , se llama así, "Presa del Piedras"<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDqhzHmOMys2VRMG8igVmPMcJLWsJ8RL5uSb8Bdwuh4MR3sP4KuNCKJpymmcW_su5Mmv3NOit5lxP2Rj95fACxF57XvLFNSx1VjOc8wEFa8ekG5BEJKiVxwMm3k-NekQYUPe9OaQ2lkOmZ/s1600/TARTESSOS_06_08_2017_PRESA+DEL+PIEDRAS_7.jpg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDqhzHmOMys2VRMG8igVmPMcJLWsJ8RL5uSb8Bdwuh4MR3sP4KuNCKJpymmcW_su5Mmv3NOit5lxP2Rj95fACxF57XvLFNSx1VjOc8wEFa8ekG5BEJKiVxwMm3k-NekQYUPe9OaQ2lkOmZ/s400/TARTESSOS_06_08_2017_PRESA+DEL+PIEDRAS_7.jpg" /></a></div>
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1119690955/embed/9163f097f323f8ae554907adf5565996cc5cf66e" width="590"></iframe>
<br />
Ruta larga y muy calurosa, pero ... "sarna con gusto no pica", así que disfrutamos para variar:<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7nvwfczgqsO7MpdRoUDPUBt3kh_Shk7CCm4Jl5hRNZ5pbT0ulLft-Tb1U_dxPdAKkXpILMK7nvgj4ZeyjnXBLMX0198-xji95i-0gdxaVztbscmDz3hjwYCoGCcngTKjd_uyXsLyy8R6K/s1600/TARTESSOS_06_08_2017_PRESA+DEL+PIEDRAS_5.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7nvwfczgqsO7MpdRoUDPUBt3kh_Shk7CCm4Jl5hRNZ5pbT0ulLft-Tb1U_dxPdAKkXpILMK7nvgj4ZeyjnXBLMX0198-xji95i-0gdxaVztbscmDz3hjwYCoGCcngTKjd_uyXsLyy8R6K/s320/TARTESSOS_06_08_2017_PRESA+DEL+PIEDRAS_5.jpg" width="320" /></a> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcw4sXGdQPv8ED1maxnCM9Nuas9wrlZ9TBB25tBf0w3sqriXr4zQ7hLTdxzeHhoyb688NZ89eVPSS_XyKEuPzAYrzgrGYgXJiy-wrUlyK0uAKAyH70NnENDjLYjbzTdzKbrH3YeUIjDnsO/s1600/TARTESSOS_06_08_2017_PRESA+DEL+PIEDRAS_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcw4sXGdQPv8ED1maxnCM9Nuas9wrlZ9TBB25tBf0w3sqriXr4zQ7hLTdxzeHhoyb688NZ89eVPSS_XyKEuPzAYrzgrGYgXJiy-wrUlyK0uAKAyH70NnENDjLYjbzTdzKbrH3YeUIjDnsO/s320/TARTESSOS_06_08_2017_PRESA+DEL+PIEDRAS_1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsWa1sO5iHiqRuVKd7GBhStHqyUyg4_nNUOlqMafsJjILjknRcMy1qZMAHwVRrFghOgK4phJvXL_ynLa5oqBrVyS-WIm9ZG5T-ZURspruLL94YTfvnrf_9sRUetUsO4mpaeNVo5U7BVuD0/s1600/TARTESSOS_06_08_2017_PRESA+DEL+PIEDRAS_8.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsWa1sO5iHiqRuVKd7GBhStHqyUyg4_nNUOlqMafsJjILjknRcMy1qZMAHwVRrFghOgK4phJvXL_ynLa5oqBrVyS-WIm9ZG5T-ZURspruLL94YTfvnrf_9sRUetUsO4mpaeNVo5U7BVuD0/s320/TARTESSOS_06_08_2017_PRESA+DEL+PIEDRAS_8.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<b>B) 17/08/2017 - RUTA DE LOS 4 TÚNELES - BTT (Nocturna)</b><br />
<br />
En verano es un placer salir a pedalear con la fresquita, aunque por supuesto hay que ir bien iluminados y con el GPS ... si no ... tienes muuuchas papeletas para terminar perdido.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh15jJTKIzfThG4XThOIS7pY2uK9oFO1hS55U4iCmMge9uJkmcpHyFLFURyE1RF4xW_tWByHGdbc3_bfZHtzJd2YQshUgDj9GB6Kwic9HPOdSOUrmlmN8Q7pcm1V-BIcYw_xlVtcD0zgzwl/s1600/IMG_20170817_203855.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh15jJTKIzfThG4XThOIS7pY2uK9oFO1hS55U4iCmMge9uJkmcpHyFLFURyE1RF4xW_tWByHGdbc3_bfZHtzJd2YQshUgDj9GB6Kwic9HPOdSOUrmlmN8Q7pcm1V-BIcYw_xlVtcD0zgzwl/s320/IMG_20170817_203855.jpg" width="320" /></a></div>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b>C) 19/08/2017 - IV CARRERA NOCTURNA "ENTORNO DE LA RÁBIDA"</b><br />
<br />
Otra carrera que me apunta por el simple hecho de hacerla y de ir disfrutando con estas cosillas.<br />
No hay fotos de la carrera, pero no importa.<br />
Fue un 10K y me salió una media de 5 km/h, con un tiempo de 46:57<br />
El recorrido eran dos vueltas, con una buena cuesta, mal iluminado y mezclando tierra con asfalto.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgACFks4gis1veyg8-Og0AUylZI18ngb5d4KWRz7q-8TUhKRYktTbpFzaAjo-mh84T2ZyX8X-4U_yuCXOcnF78VFbwlSHjU-GjSC5ImoX4Rzx9G4I2LAdt-gKmvK5yrPgbKWb5M8fguDl97/s1600/carrera_nocturna_rabida_2017.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgACFks4gis1veyg8-Og0AUylZI18ngb5d4KWRz7q-8TUhKRYktTbpFzaAjo-mh84T2ZyX8X-4U_yuCXOcnF78VFbwlSHjU-GjSC5ImoX4Rzx9G4I2LAdt-gKmvK5yrPgbKWb5M8fguDl97/s320/carrera_nocturna_rabida_2017.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>D) Fotos sueltas</b><br />
<br />
Por fin conocí a Alberto Bustamente, otro compañero del club que vive por las madriles. ¡¡Gran persona!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTNaGsGfIFu59z6gwxX79sgPyBeteZL1Bs1SY_wouCZZ_nbI9QnOiaUrXs-9COVQjuNAeT5-hDRn00HJ66fVP7ntdQnhgRoHQj6QQIA6x7PBWRFo5lIbqWQ2Uvi2TWQstB51HXwshPcgVo/s1600/IMG_20170815_213109.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTNaGsGfIFu59z6gwxX79sgPyBeteZL1Bs1SY_wouCZZ_nbI9QnOiaUrXs-9COVQjuNAeT5-hDRn00HJ66fVP7ntdQnhgRoHQj6QQIA6x7PBWRFo5lIbqWQ2Uvi2TWQstB51HXwshPcgVo/s320/IMG_20170815_213109.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Algo que apenas se hace y es ... repasar las cámaras para que no te den el susto cuando más se necesitan:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_M38cNxbO2JUNxZM1gmlaYEWFYyyOEjaH7KJRppyJDv83SRxIwxhoESdGd3tnxLdxZ2HVodldbfktVxHuN9Ir9UzTPhaaQihbUZrLAxEpsi7e5_2QJS6qn3eRSkZAdh0VF1ig3RlWMxZt/s1600/IMG_20170815_130948.jpg" imageanchor="1" style="text-align: left;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_M38cNxbO2JUNxZM1gmlaYEWFYyyOEjaH7KJRppyJDv83SRxIwxhoESdGd3tnxLdxZ2HVodldbfktVxHuN9Ir9UzTPhaaQihbUZrLAxEpsi7e5_2QJS6qn3eRSkZAdh0VF1ig3RlWMxZt/s320/IMG_20170815_130948.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Este mes .. hubo menos entrenos ... nos fuimos a Mallorca y Menorca ... ya pondré alguna foto ;-)<br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-83334862980641709662017-07-31T10:12:00.000-07:002017-09-26T09:09:19.531-07:00Por mis santos cojones: CAPITULO 12- JULIO/2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Y sigo y sigo ... como el muñeco de "duracel" entrenando y luchando por ponerme en forma y no estar muy por debajo de los demás, aunque soy consciente de que me costará años alcanzarlos o .. jamás llegaré, pero de momento ... super contento con los objetivos cumplidos a corto plazo.<br />
<br />
Para no aburrir .. solo pondremos algunos días de los más interesantes del més.<br />
<br />
<b>A) 02/07/2017 - Salida BICI carretera</b><br />
<br />
Genial salida con 4 máquinas de la bici, David, Calañas, Fernando y aun amigo de éste último que no recuerdo el nombre. Todos muy superiores a mí ... aunque siempre a rueda de ellos ... "algo es algo"<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihZuGzUwm6imkKxPH1kqTWQ0Aq99ulgc6gFIpX8ZNuwmAKVLa9NgGgZRcnJWeG5nTG4i8N_EKrn-iAxVXZIdiK5Danafodpmf8p1amC05CeFbzFewuc0lnuKwr6urV2ThziIqobUgsOJIm/s1600/tartessos_bici_02_07_2017.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihZuGzUwm6imkKxPH1kqTWQ0Aq99ulgc6gFIpX8ZNuwmAKVLa9NgGgZRcnJWeG5nTG4i8N_EKrn-iAxVXZIdiK5Danafodpmf8p1amC05CeFbzFewuc0lnuKwr6urV2ThziIqobUgsOJIm/s320/tartessos_bici_02_07_2017.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b>B) 14/07/2017 - Natación Punta (Aguas abiertas)</b><br />
<br />
Aun estoy muy verde en todo ... pero si hay algo aun donde todavía estoy mal mal ...es en la natación y ... si encima es en la playa ... entonces ya ... horroroso.<br />
<br />
Todavía no controlo las brazadas, la respiración, me pongo nervioso, voy en ziz-zag ... menos mal ... que los compañeros y sobre todo Marta ... se preocupan y muy mucho de cuidar a los que vamos aun perdidos..<br />
<br />
A pesar de los despistes en la quedada jajajaja al final nadamos, aunque tampoco mucho, ya que entró de buenas a primera una neblina .. que Fernando, con muy buen criterio abortó el entreno.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHltn6evlAcCwMwl4jL3gPZdCH3o0TAX7Ral-hq1JLUziiFhR1RSyZ6vSQHoSYMm0QkkdYKRfZcPEjiyFE9srkZJPw9LCH7miOtKIkObSSW-H2RuWbAl_DV8Jlmk5Qq_LnMdxof2t0dMwl/s1600/TARTESSOS_14_07_2017_PLAYA_4.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHltn6evlAcCwMwl4jL3gPZdCH3o0TAX7Ral-hq1JLUziiFhR1RSyZ6vSQHoSYMm0QkkdYKRfZcPEjiyFE9srkZJPw9LCH7miOtKIkObSSW-H2RuWbAl_DV8Jlmk5Qq_LnMdxof2t0dMwl/s320/TARTESSOS_14_07_2017_PLAYA_4.jpg" width="320" /></a> </div>
<br />
<br />
<b>C) 15/07/2017 - TEST DE VAM - BICI</b><br />
<br />
Hoy tocaba darse caña de la buena y probarse con el nuevo test para la bici.<br />
Convencí a Marta a que hiciera el Test ... pero sólo conseguí que nos acompañara y se esforzara un poco más jajajajaja ¡¡qué trabajo le cuesta las series, test y demás!!<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>20´ R1</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>3x1´ fuerte/3´ suave</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>5´ Suave</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>5´ A tope</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>10´ Suave</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>20´ A tope</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>40´ suave</i></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt9k-rsgwT92TSTxxmgVyMKj1UkqOSipSsqrM5epJigbTGA2JQbx3ffCGLdT6ExzUkXxuMRyxZBby7lrgQSY5ychtXSm42tx_t4vbYtIvmfUC4uRA3fAORrykl-idwNrcmyA5xOfjvDnoQ/s1600/TARTESSOS_15_07_2017_TEST_BICI_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt9k-rsgwT92TSTxxmgVyMKj1UkqOSipSsqrM5epJigbTGA2JQbx3ffCGLdT6ExzUkXxuMRyxZBby7lrgQSY5ychtXSm42tx_t4vbYtIvmfUC4uRA3fAORrykl-idwNrcmyA5xOfjvDnoQ/s320/TARTESSOS_15_07_2017_TEST_BICI_1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Foto donde demuestra que le obliga a esforzarse, aunque luego le hizo más caso a "Calañas" que a mí , ¡¡qué joia!!<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZPfU2QAebLROwxeu-yat43dxXSNBJ9ZhuoALhGyBdE5rFiU-PtTZNsMj-n7SomAYhQ5NbDjMz7j9MiHNLO-bt5atszi5ieLEfClDT6ruzHgsBzZ4KyvKTxXjKcqzgTQirmbcEopc7rXxl/s1600/TARTESSOS_15_07_2017_TEST_BICI_6.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZPfU2QAebLROwxeu-yat43dxXSNBJ9ZhuoALhGyBdE5rFiU-PtTZNsMj-n7SomAYhQ5NbDjMz7j9MiHNLO-bt5atszi5ieLEfClDT6ruzHgsBzZ4KyvKTxXjKcqzgTQirmbcEopc7rXxl/s320/TARTESSOS_15_07_2017_TEST_BICI_6.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Buen grupito, que con unos máquinas fuera de lo normal, y inalcanzable para mí, pero ... disfrutando día a día y ... haciendo el "payaso" como se puede apreciar en al foto (si es que no puedo evitarlo jiji)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1kBygLYZwe_Ewp14-mCFlS6D-6jcr-EakOiQ_sjipf3nUBJFUoJ3O_SJbLlgpYVlr3pUlG-38K7YzhbPjz0t7eaI9vAcGM5Z5JhV6OBvGL7gLLIEQYUWTcuZW8hjo34QwPns4d7_mpgYl/s1600/TARTESSOS_15_07_2017_TEST_BICI_7.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1kBygLYZwe_Ewp14-mCFlS6D-6jcr-EakOiQ_sjipf3nUBJFUoJ3O_SJbLlgpYVlr3pUlG-38K7YzhbPjz0t7eaI9vAcGM5Z5JhV6OBvGL7gLLIEQYUWTcuZW8hjo34QwPns4d7_mpgYl/s320/TARTESSOS_15_07_2017_TEST_BICI_7.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<b>D) 16/07/2017 - Salida BICI carretera</b><br />
<br />
Salida "cañera" con Fernando Moreno y su amigo Antonio Moro. Relevos y caña sin parar desde la rotonda del camping de Punta Umbría hasta el Rompido, luego ahí ... me han ayudado a subir la cuesta ... que siguen sin ser lo mío 😢<br />
Después ... tuvimos que levantar el pie ... porque era imposible entre tanto "dominguero", apunto de ser atropellados en varias ocasiones ... "esto no tiene remedio"...<br />
¡¡EN FIN ... DISFRUTEMOSSSSS HACIENDO DEPORTEEEE!!<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWICrsToZ_gW7OCM9BJS2v0zERNdPgb1okrsE0_nkEAaFWUxxnVG6EGraCejFo5Ftr_kjQoijHhC3GekbaVE0e8xSj2aqBgsnWG0YE3e79C7QTBp-D-h4a1CXWxw1BRAw-s261R0IoQqoz/s1600/tartessos_bici_16_07_2017.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWICrsToZ_gW7OCM9BJS2v0zERNdPgb1okrsE0_nkEAaFWUxxnVG6EGraCejFo5Ftr_kjQoijHhC3GekbaVE0e8xSj2aqBgsnWG0YE3e79C7QTBp-D-h4a1CXWxw1BRAw-s261R0IoQqoz/s320/tartessos_bici_16_07_2017.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>E) 21/07/2017 - Carrera nocturna P. Umbría - 8 kms</b><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhinX13nLgeUyAwRtH4p5f2o5yDsToeoPqG7gbS9TL3cPzUUiu-l11Y_k7ufmAg9UGlYwHZ9znruaetSn-5DnzinGIw5oUwSKdfr9o4YxURYl2ODfjz_p70gs-tA3IfUnyWTBCpM0jf6ano/s1600/NOCTURNA_PUNTA.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhinX13nLgeUyAwRtH4p5f2o5yDsToeoPqG7gbS9TL3cPzUUiu-l11Y_k7ufmAg9UGlYwHZ9znruaetSn-5DnzinGIw5oUwSKdfr9o4YxURYl2ODfjz_p70gs-tA3IfUnyWTBCpM0jf6ano/s320/NOCTURNA_PUNTA.jpg" width="226" /></a><br />
<br />
<br />
Mientras mi mente está ya en el Triatlón de Punta ... seguimos apuntándonos a carreras "factibles" para mí<br />
<br />
En este caso, fueron 8 kms por la bajamar de Punta Umbría.<br />
<br />
En un principio creía que lo iba a correr solo, pero al final ... se apuntaron alguno más: Marta, Antonio y Javi.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqUBadzQavC2dkBcQy_F5Z_8AUi0y6GZJ4SPt-ud4YNQlnpJsWpbd2G0HyTnsaQJOqlfAuIn0Y_kQCSdmX_1Tut1DBFaA6MgSFIFmNApYhpxhXvS2A3ZLXkHqtuwn41HbJPCs2tpJeuYIF/s1600/tartessos_nocturna_punta_21_07_2017_01.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqUBadzQavC2dkBcQy_F5Z_8AUi0y6GZJ4SPt-ud4YNQlnpJsWpbd2G0HyTnsaQJOqlfAuIn0Y_kQCSdmX_1Tut1DBFaA6MgSFIFmNApYhpxhXvS2A3ZLXkHqtuwn41HbJPCs2tpJeuYIF/s320/tartessos_nocturna_punta_21_07_2017_01.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
La carrera al final bastante bien, disfrutando y acompañando en todo momento y ayudando en todo lo que podía a Marta ... y ... una vez más ... consiguió llevándose una medalla que nos supo a gloria a todos.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ5VjPGs2wW7UJfzdNlgJ29JAeULhefjYHwdkWipHieaJhm73tjsmNAuVmJ3MmGyOc90jyNHO8bvGFvMusqxlLx1Y1WAgNpCAXscT-BzA1J_QYafvChEfuKjLyUFTdUS7_4nma5eg_wJ0n/s1600/tartessos_nocturna_punta_21_07_2017_02.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ5VjPGs2wW7UJfzdNlgJ29JAeULhefjYHwdkWipHieaJhm73tjsmNAuVmJ3MmGyOc90jyNHO8bvGFvMusqxlLx1Y1WAgNpCAXscT-BzA1J_QYafvChEfuKjLyUFTdUS7_4nma5eg_wJ0n/s320/tartessos_nocturna_punta_21_07_2017_02.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2nc4J3PLT6Axh2gvOrgsdqcxs_O4haxVGsL9U1_sgvRNl0G-Ir5K9jugfLfAfNrxwW61Ok7QakjCQVBR7vlL-XEojgkG_b2kqWMEgMm6Ysf1cCMzjBnKbDJ1azwrhLUSV-BJGsDaoHWg2/s1600/tartessos_nocturna_punta_21_07_2017_04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2nc4J3PLT6Axh2gvOrgsdqcxs_O4haxVGsL9U1_sgvRNl0G-Ir5K9jugfLfAfNrxwW61Ok7QakjCQVBR7vlL-XEojgkG_b2kqWMEgMm6Ysf1cCMzjBnKbDJ1azwrhLUSV-BJGsDaoHWg2/s320/tartessos_nocturna_punta_21_07_2017_04.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-aDGznyiCOyVkJbpCL6uKPxN2YqUSo6Zuxx_laMYBd9pMEAzLrIE3bE3KAk1IgivLrhMVbVlWHePt4VdqubeC2R8l13LJhfDUV2EKAXBuSCj_eVkC_NuX6q7shV8nD6S856fmh149-2s9/s1600/tartessos_nocturna_punta_21_07_2017_05.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-aDGznyiCOyVkJbpCL6uKPxN2YqUSo6Zuxx_laMYBd9pMEAzLrIE3bE3KAk1IgivLrhMVbVlWHePt4VdqubeC2R8l13LJhfDUV2EKAXBuSCj_eVkC_NuX6q7shV8nD6S856fmh149-2s9/s320/tartessos_nocturna_punta_21_07_2017_05.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y después una copita con algunos de los compañeros y mi mujer en el Mosquito, escuchando a los "Escarabajos" :-))))</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhREaQO6saTP3GUDO4rd6G1GV7v_nQ076Jtvok84T1qSCmT36YCsRQYDk0xDEJ1mnNMudscGOc4SwQVmmxCw_D2hiD58Hd6MX7XC-kU8TB4ZkTFxWh6xeGRazXoMJ4LS-5Z4OU8LzQ03vY9/s1600/tartessos_nocturna_punta_21_07_2017_08.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhREaQO6saTP3GUDO4rd6G1GV7v_nQ076Jtvok84T1qSCmT36YCsRQYDk0xDEJ1mnNMudscGOc4SwQVmmxCw_D2hiD58Hd6MX7XC-kU8TB4ZkTFxWh6xeGRazXoMJ4LS-5Z4OU8LzQ03vY9/s320/tartessos_nocturna_punta_21_07_2017_08.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b>F) 27/07/2017 - Salida nocturna BTT</b><br />
<br />
Quizás sea una de las actividades que más me gusta y se disfruta, aunque se tenga que tener todos los sentidos puestos en la bici, tanto en la propia máquina, como en el camino, en los ruidos .... Es una experiencia bastante agradable.<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1104721025/embed/7aa2ada283c87a04b7e832197ab4b12e445f8418" width="590"></iframe>
<br />
En esta ocasión, sólo fuimos el amigo Antonio y yo. Vino a Punta Umbría con la bici en la vaca del coche y ... antes de irse de nuevo a casa ... ¡¡había que lavar las bicis!! jajajaja<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin89w-tvQLYAwTrYGPP9IZns5vQ0uBLZG4gr_8NU0hRMTckOOAuomt3uWoxTJqEwJGp8qbz6snTTrmA39pkwtYqJM2vSmVg51YErbr1BMz2KlVZLsOEtRLwdttWqYdF2aYtpI7xsIPau3c/s1600/IMG_20170727_233536.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin89w-tvQLYAwTrYGPP9IZns5vQ0uBLZG4gr_8NU0hRMTckOOAuomt3uWoxTJqEwJGp8qbz6snTTrmA39pkwtYqJM2vSmVg51YErbr1BMz2KlVZLsOEtRLwdttWqYdF2aYtpI7xsIPau3c/s320/IMG_20170727_233536.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-EOWJZ1ZtLK5CbV3rijSYtX9UUP-IaJCkmQUu01vJacR6PmpnzKrWgs4d6egTUbyazRtFnKWLMHvy4_psdzlp-vd2g2U4rjVGkkXCfaudwqoFkWUHtawpF4h5yTWqOEHiQn1YshRikQos/s1600/IMG_20170727_233604.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-EOWJZ1ZtLK5CbV3rijSYtX9UUP-IaJCkmQUu01vJacR6PmpnzKrWgs4d6egTUbyazRtFnKWLMHvy4_psdzlp-vd2g2U4rjVGkkXCfaudwqoFkWUHtawpF4h5yTWqOEHiQn1YshRikQos/s320/IMG_20170727_233604.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-39879401451309540292017-06-30T10:20:00.000-07:002017-09-26T09:09:07.891-07:00Por mis santos cojones: CAPITULO 11 - JUNIO/2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
El mes empieza muy fuerte para mí ... con un 10 K en Sevilla ... cosas de dejarme "convencer" por los "miarmas" jajajaja ... así que ... esa semana anterior a la carrera ... entrenamos sin pasarnos para evitar lesiones o ir más cansado de la cuenta.<br />
<br />
Para no ser pesados ... lo más interesante:::::<br />
<b><br /></b><b><br /></b><br />
<b>A) 01/06/2017 - GYM y Correr</b><br />
<br />
¡¡GENIALLLL!!, un grupito estupendo, (aunque faltó gente encantadora para estar ya todos los habituales) donde nos hartamos de reir y ... de sudar por supuesto. <br />
Sobre todo saltando a la "comba" 😅😅😅😅<br />
<br />
Después ... 20' corriendo y ... nos despedimos con un refresquito que calló de la mano de Fernando (por su onomástica de su Santo) <br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiywDf0K9wi8cE5XeGO6EIsH-cHEAL7N5UoQ1em8bUL7trwWoZi0FHEjnTzOvJQ72FGaEt6DraZNQYPay1bD4LHhdFEKvvo4v68t0qZGvLn7j2-EwA_w94WgiSWMj3W0VriGJo8CJBdMvlJ/s1600/TARTESSOS_01_06_2017.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiywDf0K9wi8cE5XeGO6EIsH-cHEAL7N5UoQ1em8bUL7trwWoZi0FHEjnTzOvJQ72FGaEt6DraZNQYPay1bD4LHhdFEKvvo4v68t0qZGvLn7j2-EwA_w94WgiSWMj3W0VriGJo8CJBdMvlJ/s320/TARTESSOS_01_06_2017.jpg" width="320" /></a></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<b><br /></b>
<br />
<b>B) 02/06/2017 - Natación en la playa + Carrera por carril bici con los Tartessos</b><br />
<br />
UFFF mi primera natación en aguas abiertas. Super nervioso y más desorientado que un cangrejo en un cubo ... menos mal que Marta se apiadó de mí (eso sí, previas amenazas jajajaja) y me vigiló en todo momento.<br />
<br />
Hice 1.800 mtrs, , partimos del Chringuito Matías (playa del cruce, Huelva)<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2cdurAYWHj8trPokHUPbG0Iob4DrPMwL5TQ4rWBAxyBKMGmTDA2v15ktW48ILXGuk7o0lKG9R2tfI-2tkUJEe6MDgt-ktwv-XfGZ9bkN7Mbc57rms24sSwJ-HXMBavq7SR3jYRY-xe65L/s1600/TARTESSOS_PLAYA_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2cdurAYWHj8trPokHUPbG0Iob4DrPMwL5TQ4rWBAxyBKMGmTDA2v15ktW48ILXGuk7o0lKG9R2tfI-2tkUJEe6MDgt-ktwv-XfGZ9bkN7Mbc57rms24sSwJ-HXMBavq7SR3jYRY-xe65L/s320/TARTESSOS_PLAYA_1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me compré este traje para nadar e ir adaptándome a este tipo de neopreno "Arco Open Water" ... no es de los mejores ... pero ... para mí ... de momento sobra. La siguiente compra que estoy esperando es la boya, algo bastante importante como medida de seguridad.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLVj0kLjCV2s7xh8JLT8SQWLrMEE4Igqs7Z_uqZ3-I2Y99t9RX10Ue-whPJFljX2wNNPNn1FIOx2F61b-ACJcR1gPauF2HwNZjGXn7Gu7vEz0NYG1IlDfOfD_3mGgIlk5BzD0V6VZEUD8M/s1600/IMG_20170602_115751.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLVj0kLjCV2s7xh8JLT8SQWLrMEE4Igqs7Z_uqZ3-I2Y99t9RX10Ue-whPJFljX2wNNPNn1FIOx2F61b-ACJcR1gPauF2HwNZjGXn7Gu7vEz0NYG1IlDfOfD_3mGgIlk5BzD0V6VZEUD8M/s320/IMG_20170602_115751.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<b><br /></b><b>C) 03+04/06/2017 - CARRERA 10k "MIRAFLORES" (Sevilla)</b><br />
<br />
El día anterior a la carrera, día 3 ... me fuí a correr unos 6 kms muy tranquilo, para estirar músculos<br />
<br />
Y adía siguiente .... OLEEEE por mis santos cullones jajajaja ... la hice y la terminé.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfpMuT2lE6lnUDqkvVta76TIxOeoRONEPpYuX6EZj29S49WNbNL5gO-9SYJ8lDEpGhLQWWrkcFjTSeNkl9uS8HdPBuCsq8H1SyqINZAQefZg7gPpLdUETIQlVs8aphmNb_dYSXHsQf7J6E/s1600/carreras_populares_sevilla_2017.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1142" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfpMuT2lE6lnUDqkvVta76TIxOeoRONEPpYuX6EZj29S49WNbNL5gO-9SYJ8lDEpGhLQWWrkcFjTSeNkl9uS8HdPBuCsq8H1SyqINZAQefZg7gPpLdUETIQlVs8aphmNb_dYSXHsQf7J6E/s320/carreras_populares_sevilla_2017.jpg" width="224" /></a><br />
<br />
Más info: <a href="http://imd.sevilla.org/carreras-populares">http://imd.sevilla.org/carreras-populares</a><br />
<br />
Recorrido:<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcZWlYTVulBQd141WgFG9Pt3PeARQmSClVAqkqZYur6G4kTKDTaqIlbpOtyba-Fn1fhjqSfxp_CssLtbVL9NxVCy6ns-LBo_1eAg8aEyn-EoWGq2Fjt_oAzwRiP2UyfAxND8eY0L1zD0aF/s1600/miraflores_recorrido.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="800" height="114" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcZWlYTVulBQd141WgFG9Pt3PeARQmSClVAqkqZYur6G4kTKDTaqIlbpOtyba-Fn1fhjqSfxp_CssLtbVL9NxVCy6ns-LBo_1eAg8aEyn-EoWGq2Fjt_oAzwRiP2UyfAxND8eY0L1zD0aF/s200/miraflores_recorrido.png" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
Resultados:<br />
<a href="https://sportmaniacs.com/es/races/carrera-popular-parque-de-miraflores-2017/5926bc1f-e5d4-4533-8a12-7f70ac1f293f/results/athlete/13098/results">https://sportmaniacs.com/es/races/carrera-popular-parque-de-miraflores-2017/5926bc1f-e5d4-4533-8a12-7f70ac1f293f/results/athlete/13098/results</a><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Muy contento, la terminé, sensaciones muy positivas y encima por debajo de los 50'</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwN5InZmHl5b2os91-0G_QC3XtP105UObi7PqqxY2krUrjgez9kb2dTyl8otKdW0Vrv9s7i7qO9cltEfuaB5iP3C1DJIG8Vu08GE_gy2fIOjVPYY6k68GiPPUyAtA0dDYisR2XcPV1bgaU/s1600/clasificacion_miraflores.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwN5InZmHl5b2os91-0G_QC3XtP105UObi7PqqxY2krUrjgez9kb2dTyl8otKdW0Vrv9s7i7qO9cltEfuaB5iP3C1DJIG8Vu08GE_gy2fIOjVPYY6k68GiPPUyAtA0dDYisR2XcPV1bgaU/s320/clasificacion_miraflores.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Disfruté mucho con mi con-cuñada Eli y con Rodri</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiEkLNmeCV8RRRRl63wPIBvHecsXBoWsTNBfvjTT6nMp-_QGeoXNMh8QIkflOP6-i9_CRI_oZFc2fztGxrITcr4dVCChaqK9Xi6phbNFrtHLcEJPYg25dW3j00PqCjPoICFOXCTbg3MJok/s1600/IMG_2330.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiEkLNmeCV8RRRRl63wPIBvHecsXBoWsTNBfvjTT6nMp-_QGeoXNMh8QIkflOP6-i9_CRI_oZFc2fztGxrITcr4dVCChaqK9Xi6phbNFrtHLcEJPYg25dW3j00PqCjPoICFOXCTbg3MJok/s320/IMG_2330.jpg" width="201" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4V9Ee8OCRspsAiR584s15fhqoAd5oysu1nf94ssXDOSRA5ITruIQ8s1vMeK4U1xfZ4ZS9cTbsvXM0r-31P18Q9AVVCYp9z7mnYiymxdgo3UvhSVgCEvSD-rSwj5Jv4WcVrO1IcMNMfDSZ/s1600/miraflores_1.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4V9Ee8OCRspsAiR584s15fhqoAd5oysu1nf94ssXDOSRA5ITruIQ8s1vMeK4U1xfZ4ZS9cTbsvXM0r-31P18Q9AVVCYp9z7mnYiymxdgo3UvhSVgCEvSD-rSwj5Jv4WcVrO1IcMNMfDSZ/s320/miraflores_1.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNfyqCuhM_RCppedTkW6ppdnM7yfTa2JKZkqAReC2sUPs1PGI46lqaX8X4lYZXtY0ltkUcEcxNvBLBKumVmm99wjj7fUl1cRUy1pnyRi2yAO6N8v5c_pmgQlZGlW4xkIR3Im1OCrhp4ev2/s1600/miraflores_2.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNfyqCuhM_RCppedTkW6ppdnM7yfTa2JKZkqAReC2sUPs1PGI46lqaX8X4lYZXtY0ltkUcEcxNvBLBKumVmm99wjj7fUl1cRUy1pnyRi2yAO6N8v5c_pmgQlZGlW4xkIR3Im1OCrhp4ev2/s320/miraflores_2.JPG" width="320" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihzFB8N4TVc08NBStBrz5P5rRmvdp_ocIJOc_kyA00w-jHsOiBwGM8BNVK3BEWpf9zViqFR67KEzr6xVibJy3AXc9E8aDr4ZusxD4cBZHA2SOKGROwfbLfM5oqGPxlp5L1XgZ0RX550vmz/s1600/IMG_2351.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihzFB8N4TVc08NBStBrz5P5rRmvdp_ocIJOc_kyA00w-jHsOiBwGM8BNVK3BEWpf9zViqFR67KEzr6xVibJy3AXc9E8aDr4ZusxD4cBZHA2SOKGROwfbLfM5oqGPxlp5L1XgZ0RX550vmz/s320/IMG_2351.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<b>D) 07+13/06/2017 - Bicicleta con los Tartessos</b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
EL Día 7, fue una nueva salida grupal, todo perfecto hasta que tuvimos un susto con uno de los compañeros que se rozó con el quitamiedos y se fue al suelo ... arañazos, magulladura y nervios ... pero nada grave.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
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<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El 13, fuimos tan solo 3, el Mister, Calañas y yo ... tocaba entreno de "series"</div>
</div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<b>E) 08/06/2017 - Natación en la playa con los Tartessos</b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Otro día de nadar en la playa ...En esta ocasión hice algo menos ... estaba el agua más fría, más olas y ... terminé mareado con tanto movimiento del oleaje, aun así ... 1.400 mts.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
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<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aun me queda muchísimo por aprender, por coger ritmo ... y sobre todo por ir "recto" jajajajaja Y eso que Marta iba cuidando de mí y agarrándome de los pies cuando me desviaba, que si no ... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2554431044210676963" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<b>F) 14/06/2017 - Día de relax y cenita con los compañeros de la sección TRI</b></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: left;">
¡¡Fantástico día!!, risas, deporte, excelente ambiente .... las imágenes hablan por sí solas</div>
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<br /></div>
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En el Restaurante "Juan José".</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
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<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2554431044210676963" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
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<br />
<div style="text-align: left;">
<b>G) 15/06/2017 + 20/07/2017 - Series en el Estadio Iberoamericano</b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2554431044210676963" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a>Aunque la semana está siendo algo de relax, sobre todo para los que están compitiendo (aun soy "cascarón de huevo" 😄 ) las series .. hay que hacerlas ... y a pesar de que las mías son algo más light que las del resto del personal ... son duras y la calor ... las hace aun más jodidas.<br />
<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1038512196/embed/552c3d7098718e950ba7b69cc4aff46fafee1e0f" width="590"></iframe>
<br />
Y el día 20 ... massss series.<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1046433554/embed/89ab2c6f23bb87c9917223212670877b2ce46d1c" width="590"></iframe>
Menos mal, que en grata compañía ... se hacen más llevaderas.<br />
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<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijLSV7C6tyoD-nlPy608nDW0wnEbFQ2UEN6uEYjCXLhq6sa3ho632_xmouqvwHtSu7vQed6dOCazZ2h5cOvW5BGCRhXefikfboxxSK0rkWp4cykLbHusGKRBYxB3hqxKcr1MNb1uLZiYuL/s1600/tartessos_20_06_2017.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijLSV7C6tyoD-nlPy608nDW0wnEbFQ2UEN6uEYjCXLhq6sa3ho632_xmouqvwHtSu7vQed6dOCazZ2h5cOvW5BGCRhXefikfboxxSK0rkWp4cykLbHusGKRBYxB3hqxKcr1MNb1uLZiYuL/s320/tartessos_20_06_2017.jpg" width="320" /></a></div>
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<br />
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</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<b>H) 17/06/2017 - BTT "Presa los Machos</b></div>
<div style="text-align: left;">
<br />
Este día, sábado, el amigo Antonio y yo decidimos salir temprano para evitar las calores ... pero a pesar de salir a las 8:30 ... la calor se hizo notar en seguida.<br />
<br />
En una rotonda de Cartaya, aproveché para pegarme un bañito jajajaja</div>
<div style="text-align: left;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2554431044210676963" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
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<br />
<div style="text-align: left;">
Caminito a la "Presa los Machos"</div>
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<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1040593904/embed/ef548cff17407816d50f83521f21f6570e87ff39" width="590"></iframe>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2554431044210676963" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<br />
<br /></div>
<b>I) 18/06/2017 - Bici Caretera - Tartessos</b><br />
<div style="text-align: left;">
<br />
Esta vez me tocó a mí ... cagxxxx en tooooo</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_e4xW5TKYGM2PWGyJpyiKIaSOOGC8RQbf28wCskiVDyvuh8wjer1F3rT-_kStDOHO20uy0N5F_dfecMUOJ4DjoFxblDDZPPi9mLbFS6iS2_nfDvE5-dAu-Gv3iFmHWJ5OLQ1Wt4eJITuJ/s1600/TARTESSOS_PINCHAZO.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_e4xW5TKYGM2PWGyJpyiKIaSOOGC8RQbf28wCskiVDyvuh8wjer1F3rT-_kStDOHO20uy0N5F_dfecMUOJ4DjoFxblDDZPPi9mLbFS6iS2_nfDvE5-dAu-Gv3iFmHWJ5OLQ1Wt4eJITuJ/s320/TARTESSOS_PINCHAZO.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br /></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1042139332/embed/d61e3d2c94ee6682e4a469b6dc4ba8e28661470f" width="590"></iframe>
<br />
<br />
<b>J) 21/06/2017 - Carrera por las calles</b><br />
<div style="text-align: left;">
<br />
Este día tenía organizada una "sesión fotográfica" por la tarde, así que ... me levanté tempranito y a correr 40' ... aunque ... las series del día anterior .. me tenían las "patitas" super doloridas.<br />
<br />
Por cierto ... hay que ver lo que falla el GPS en ciudad, se puede ver en el track ... que no pilló satélite hasta varias minutos después ... en fin ... cosas de los edificios, supongo.<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1046833662/embed/25e1d130c4cf702b575a1cf030f538fa6c31cfcd" width="590"></iframe>
<br />
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-38856002218901860892017-06-15T09:44:00.000-07:002017-06-15T09:44:16.043-07:00BUCEO CABO DE PALOS - JUNIO 2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Con nuestro amigo Ismael de "<a href="http://www.buceadoresdemadrid.es/" target="_blank">BUCEADORES DE MADRID</a>" nos fuimos a pasar un fin de semana a bucear en el Cabo de Palos ... con el Club de Buceo Planeta Azul.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
La organización del evento por parte del colega Ismael y su socio Jaime.. fantástica, nos quedamos en un "enorme" chalet con un buen grupo de gente de Madrid bastante agradable y buena gente, por lo que disfrutamos todos en una grata compañía, haciendo una gran barbacoa con Nacho y Alberto (buenos chavales) y disfrutando luego de una clase magistral por parte de Jaime de cómo hacer un GIN TONIC.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El único "pero" ... fue el club de Buceo Planeta Azul, bueno , en realidad con los guías, sobre todo con el segundo que tuvimos ... que se fue "lanzado" al fondo ... sin contar con el grupo que dirigía ... ni siguiendo la planificación hablada en el barco. Lo perdimos en las profundidades, y sin encontrar el pecio, por lo que sin pensármelo ... aborté la inmersión.</div>
<div style="text-align: justify;">
En fin ... otra experiencia más.</div>
<br />
PECIO NARANJITO:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivNr-Pt_9hfFOMC9wKqhyzct9bmr0i10nyl6lx9vo_18fsumGzg_NDUTgUvwAVmCInUk_EFRtOnejOmmX81YhbcTxG6_8ei9gxg5QFVQRqIHomN8AQTISMqXkwPdCMbqgCGvekfWKN7Pap/s1600/INES4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivNr-Pt_9hfFOMC9wKqhyzct9bmr0i10nyl6lx9vo_18fsumGzg_NDUTgUvwAVmCInUk_EFRtOnejOmmX81YhbcTxG6_8ei9gxg5QFVQRqIHomN8AQTISMqXkwPdCMbqgCGvekfWKN7Pap/s320/INES4.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirtu-eJlohqzBCaBrYWWHuBksIO-nL5L2bYEvmMdZQ7WpKcXEvoA_AucZgFsj-wRk-zEQJAR9tBKogbZ-kOF09AtEgYDC_uQjqY8zHnDpKQ2oDY-rXjTQ0_oG5WCwLmGUm758vHNpnHmWW/s1600/P6100013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirtu-eJlohqzBCaBrYWWHuBksIO-nL5L2bYEvmMdZQ7WpKcXEvoA_AucZgFsj-wRk-zEQJAR9tBKogbZ-kOF09AtEgYDC_uQjqY8zHnDpKQ2oDY-rXjTQ0_oG5WCwLmGUm758vHNpnHmWW/s320/P6100013.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGXdTAVD7NmNHBHCmKmtsEDJQLoVkfid7-y4OpdxxQlwTDBKjrLmiBnMzoHyDZ9grEHOe8QIx95xKU2-BCAbBgXZ1ZZif2FmrUVbqZIp9iU33-yG6nW9mPTt0gpR0zbbEX2pY2t36ycDtQ/s1600/P6100015.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGXdTAVD7NmNHBHCmKmtsEDJQLoVkfid7-y4OpdxxQlwTDBKjrLmiBnMzoHyDZ9grEHOe8QIx95xKU2-BCAbBgXZ1ZZif2FmrUVbqZIp9iU33-yG6nW9mPTt0gpR0zbbEX2pY2t36ycDtQ/s320/P6100015.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizL4EbPKd-UiF4wx3Gg_EszndFMO9QxPICL1ZW9XKKvFtFeoLqyLUkj4TguTzq4QaUmiQkD8J6W3R66z-D8QDWZ19F7bjUNB7F8wN5pCYvtqnCg_hKf8r72jSoAnMC1Eg_ABgABz_e4ddc/s1600/P6100024.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizL4EbPKd-UiF4wx3Gg_EszndFMO9QxPICL1ZW9XKKvFtFeoLqyLUkj4TguTzq4QaUmiQkD8J6W3R66z-D8QDWZ19F7bjUNB7F8wN5pCYvtqnCg_hKf8r72jSoAnMC1Eg_ABgABz_e4ddc/s320/P6100024.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Gente curiosa (mirarle el gorro)</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDdXCNilSh1_RHJrtADzofs6_IBzUub9ezVyhVkGhRXFY7WauYBsd_5jC8uIxy4LijtwhGf6obfRAZpv-AaCpvOdgOUK1PsbwG8shjDgc6dfOjX2DvtOJLsR5n9yIvjhwTjxnkUzfwrasD/s1600/P6100005.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDdXCNilSh1_RHJrtADzofs6_IBzUub9ezVyhVkGhRXFY7WauYBsd_5jC8uIxy4LijtwhGf6obfRAZpv-AaCpvOdgOUK1PsbwG8shjDgc6dfOjX2DvtOJLsR5n9yIvjhwTjxnkUzfwrasD/s320/P6100005.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
DENTRO DE LA RESERVA:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8rLfyYeLeJQFDpDNQnAbo_jFMJXz_KdhIGadS0_3XaDAYd-YVqZm5Vco_GuBrnMe0elCTSf11yOfmfQ2mC9XOxgQ-bFqDCVhppE9bi4Gr-T4hK9-R2uYD0boH6BgUicprSAVtYR72URNB/s1600/P6100043.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8rLfyYeLeJQFDpDNQnAbo_jFMJXz_KdhIGadS0_3XaDAYd-YVqZm5Vco_GuBrnMe0elCTSf11yOfmfQ2mC9XOxgQ-bFqDCVhppE9bi4Gr-T4hK9-R2uYD0boH6BgUicprSAVtYR72URNB/s320/P6100043.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAlcmGJ-l9xiHZwRpV8dMsZSUd31dioSrXMmMglKogvLTCmzTDrlSPDlO8k17DlcDH-L7kjFNdUvgQT2_8q1mu0wXeI7m7eB4ai9Thp_sSMBebW5z6hcwtDflUaK38byQju2a2sx-v2XJg/s1600/P6100049.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAlcmGJ-l9xiHZwRpV8dMsZSUd31dioSrXMmMglKogvLTCmzTDrlSPDlO8k17DlcDH-L7kjFNdUvgQT2_8q1mu0wXeI7m7eB4ai9Thp_sSMBebW5z6hcwtDflUaK38byQju2a2sx-v2XJg/s320/P6100049.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Loza7eDkfh1zW_RPVrOCLDnQzz6hdD7s6liLqIdswUm1jD2-KuOxr9yvNmAg0NhrP2XrHP33vPqIHisL1R0V4wuppP8dZyF7m85OtMRGT2JLS4DpwWtfxkkTgXE9ZWDrpn2gqzy4JLKv/s1600/P6100067.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Loza7eDkfh1zW_RPVrOCLDnQzz6hdD7s6liLqIdswUm1jD2-KuOxr9yvNmAg0NhrP2XrHP33vPqIHisL1R0V4wuppP8dZyF7m85OtMRGT2JLS4DpwWtfxkkTgXE9ZWDrpn2gqzy4JLKv/s320/P6100067.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja0GZHXvvzIQ_kuYLMnc18KeS3AaxIiI_JbSVsQh1l_eYoMoUaBThm-Q02BAEPnzyQ3kBjG_xa4KkcJd6U_O4ikGJMJaFT99OCwOjiVo16sOzmHAh-sjrKk5ulFU4MykhSGOlrWwtmXpx1/s1600/P6100070.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja0GZHXvvzIQ_kuYLMnc18KeS3AaxIiI_JbSVsQh1l_eYoMoUaBThm-Q02BAEPnzyQ3kBjG_xa4KkcJd6U_O4ikGJMJaFT99OCwOjiVo16sOzmHAh-sjrKk5ulFU4MykhSGOlrWwtmXpx1/s320/P6100070.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
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<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu64A5UV2ReICOEUM_kuc_RA6FOXTaB_cX9xN20CNkZ9tW5uIFp7xPs81pHosOrXINUqjdVxU_fp_gVZ66BydZjNO2T7C7mEUMaXa4zg3OwEfoVyf5hJU38srPjTfncEXtMN3Xy53orHZl/s1600/P6100078.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu64A5UV2ReICOEUM_kuc_RA6FOXTaB_cX9xN20CNkZ9tW5uIFp7xPs81pHosOrXINUqjdVxU_fp_gVZ66BydZjNO2T7C7mEUMaXa4zg3OwEfoVyf5hJU38srPjTfncEXtMN3Xy53orHZl/s320/P6100078.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbocrcZvj5Nbd2C1O1f7X8bZ_hTFc8fdP7agBKEVXc_HJ-yHFqc5HMBX5ir3acjGFh6BVMEPuNMN4AHTZPjvJUB2Jlt2yf_gswdBDA3itt4g8oTNlCWkPIpQR4GwL_hJFUVbUCIZb-0SLR/s1600/P6100080.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbocrcZvj5Nbd2C1O1f7X8bZ_hTFc8fdP7agBKEVXc_HJ-yHFqc5HMBX5ir3acjGFh6BVMEPuNMN4AHTZPjvJUB2Jlt2yf_gswdBDA3itt4g8oTNlCWkPIpQR4GwL_hJFUVbUCIZb-0SLR/s320/P6100080.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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Con los compañeros de buceo:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjPDmNSMFwjlcQQDxG49hqs6baYh5O0W2CRmZDtF-bWNKIgDd2CXUyesyMDdySFHUzhLU7nrBpLzq_2jSoj6qVTpH9_-j1U9qdWfhHC1mFhFQrUfkSQcI-OVQEq-gOqSIn2flntDD4ew1I/s1600/BUCEO3.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjPDmNSMFwjlcQQDxG49hqs6baYh5O0W2CRmZDtF-bWNKIgDd2CXUyesyMDdySFHUzhLU7nrBpLzq_2jSoj6qVTpH9_-j1U9qdWfhHC1mFhFQrUfkSQcI-OVQEq-gOqSIn2flntDD4ew1I/s320/BUCEO3.jpg" width="320" /></a><br />
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<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0Cabo de Palos, España37.6333071 -0.69331899999997437.620732100000005 -0.71348899999997406 37.6458821 -0.673148999999974tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-74351869952493619202017-05-31T23:45:00.000-07:002017-09-26T09:08:33.053-07:00Por mis santos cojones: CAPITULO 10 - MAYO/2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Los entrenamientos siguen a diario (algún día el "gremlin malo" me gana, pero los menos), así que ... un pequeño resumen de lo más interesante del més.<br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b>A) 01/05/2017 - TEST DE BICI</b><br />
<br />
Comienza el mes con el TEST de la bici, y como no .. hay que retratarse :-)<br />
<br />
Fantástico grupo, da gusto entrenar con gente así. Motivación a tope y ... sensaciones bastante buenas, eso a pesar del tobillo que aun andaba renqueante después de la doblez en la sierra..<br />
<br />
Nos fuimos a la carretera del espigón ... caña al lomo.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
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<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_pksaDeVG_-neobm50-SAT9nRGiKOUS8iW_7HNzefbRi7CUjKLmVIKkOFBSHgAXEwzB4mKLF90R8nkmLE4YVujTqfFm0j6h3Cfk5jkyeWeckNeTY6rAtWEdC9_KPNSMndTK0Sjr4P1e-p/s1600/TARTESSOS_TEST_BICI_2.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_pksaDeVG_-neobm50-SAT9nRGiKOUS8iW_7HNzefbRi7CUjKLmVIKkOFBSHgAXEwzB4mKLF90R8nkmLE4YVujTqfFm0j6h3Cfk5jkyeWeckNeTY6rAtWEdC9_KPNSMndTK0Sjr4P1e-p/s320/TARTESSOS_TEST_BICI_2.jpeg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtxcFIrXKDpWUViVK52blwDbzYymmUUATKSZ8hZDRb2a4QL6GrEPNzLKziWJGpfSgtLhtu_E5iumaPfa258CihsltmOQ7ECBgZRLPGO06WoLL1UVuRRtgOySHrhf_Qt-ad0CX_NuufbaHx/s1600/TARTESSOS_TEST_BICI_3.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtxcFIrXKDpWUViVK52blwDbzYymmUUATKSZ8hZDRb2a4QL6GrEPNzLKziWJGpfSgtLhtu_E5iumaPfa258CihsltmOQ7ECBgZRLPGO06WoLL1UVuRRtgOySHrhf_Qt-ad0CX_NuufbaHx/s320/TARTESSOS_TEST_BICI_3.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<b>B) 02-04-05/05/2017 - Entrenamiento "VARIADO"</b><br />
<br />
El martes 2, me probé con el tobillo con un poquito de carrera, 10' aproximadamente y luego hicimos una sesión de "Correctivos", excelente para empezar a coger flexibilidad ... algo en lo que ando ... horrible.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2nfN4wsj25jl8cLddSBSzvzBrFTrv2R89mXDo21tBrKFjfs3xnwfq3TPjA_MoE8tGRXwlHAAUuBCx6xjdzFHLdDRoMuXRZ-enKZN6nHqJee4sG0Uxd-Php6i4PT9TVQKpBpGYh2aYR_Id/s1600/IMG-20170502-WA0007.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2nfN4wsj25jl8cLddSBSzvzBrFTrv2R89mXDo21tBrKFjfs3xnwfq3TPjA_MoE8tGRXwlHAAUuBCx6xjdzFHLdDRoMuXRZ-enKZN6nHqJee4sG0Uxd-Php6i4PT9TVQKpBpGYh2aYR_Id/s320/IMG-20170502-WA0007.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
El jueves 4, hicimos algo de GYM, y luego 20' de carrera por las pistas del Iberoamericano.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDuTDqL2vQMXIRaiB9tCBOQG7c-RuVgDhifzLSPxgycLUE1AktkOhHpxCsWsqz6mJlnT3Kgq1QOpODflNTuPw8Ity8HEcZvs-NH9wONnR14x0qy-m165cUHBPBz4aAuPoDi1SPa68O-UMM/s1600/IMG-20170502-WA0006.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDuTDqL2vQMXIRaiB9tCBOQG7c-RuVgDhifzLSPxgycLUE1AktkOhHpxCsWsqz6mJlnT3Kgq1QOpODflNTuPw8Ity8HEcZvs-NH9wONnR14x0qy-m165cUHBPBz4aAuPoDi1SPa68O-UMM/s320/IMG-20170502-WA0006.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUm_mQbOFvD83stnuYLE7_2j9O3f_7xr51YeL9j0RlNibRK8h0R6bNAehOBaQNWEq2yR2EI1LBxsOiikVqq7_G5kOXBKLhvp6TyemDcaMVWR4cwsarb1BcnlfhYwz0HJMsqd2tvmgjA8FM/s1600/TARTESSOS_xx_05_2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUm_mQbOFvD83stnuYLE7_2j9O3f_7xr51YeL9j0RlNibRK8h0R6bNAehOBaQNWEq2yR2EI1LBxsOiikVqq7_G5kOXBKLhvp6TyemDcaMVWR4cwsarb1BcnlfhYwz0HJMsqd2tvmgjA8FM/s320/TARTESSOS_xx_05_2017.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;">El viernes 5, nuevamente me fuí al campo, así que ... decidí ir a correr por los carriles de Valverde del camino, 1 horita corriendo y 10 kms.</span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<b>C) 06/05/2017 - BTT </b><br />
<br />
El Sábado 6 tocaba la "gordita", así que Antonio, Domino y yo ... hicimos este recorrido.<br />
<br />
<br /></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/973146690/embed/1e266be821422f10366660402431dc75ac56b831" width="590"></iframe><br />
<br />
<b>D) 07/05/2017 - MULTITRANSICIONES</b><br />
<br />
La primera vez que hacía este tipo de entrenamientos, bici, correr, bici ... fue duro, pero ... me encantó jajajaja<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">10´ R1 carrera</span><br />
<span style="background-color: white; color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">2x(2x 10´ bici R3 + 5´ Carrera/ 3´ descanso total)/20´ bici R1</span><br />
<span style="background-color: white; color: #636569; font-size: 11.998px; white-space: pre-wrap;">20´ bici R1</span><br />
<br />
Fantástico día, en el chalet de Julio, con fantástica gente ... ¡¡motivación a tope!!<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEytPcsoAS0-GrSZ68KPK61iraKL1sQtGNvdK4yn4cN3rKLlGpBsqlLqBjauwrrsgVisHrp8s_tPKaMWhMHPkdSXezlk429bQdb5DRom-mA9fInLaMQ_o7xmwcHrhTMBKlHW4wBYWPYVH/s1600/IMG-20170507-WA0006.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEytPcsoAS0-GrSZ68KPK61iraKL1sQtGNvdK4yn4cN3rKLlGpBsqlLqBjauwrrsgVisHrp8s_tPKaMWhMHPkdSXezlk429bQdb5DRom-mA9fInLaMQ_o7xmwcHrhTMBKlHW4wBYWPYVH/s320/IMG-20170507-WA0006.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>E) 13/05/2017 - BTT </b><br />
<br />
Una verdadera odisea este día de BTT, seguimos un track bajado de wikiloc antiguo, que a la hora de al verdad ... parte de los senderos ya no existían debido al paso del tren. Y ... se nos ocurrió seguir las vías del tren.<br />
<br />
¡¡Se nos fue un poco/bastante la cabeza!!, ya que justo después de abandonar las vías ... pasó el tren ... uffff<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf7vxpsgI5yCPR42gKVzWCxf_x21skridcrJlOubDzSy49mWt7ZoDUl1l2B9B3OzgJnSQBxGIGiM97BZ37vo-gy43g4yjwiOjJhliz8Xkpf-MmDo4bbqCZEvU6160R_uwh70tnVIWPtehb/s1600/IMG_20170513_093750.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf7vxpsgI5yCPR42gKVzWCxf_x21skridcrJlOubDzSy49mWt7ZoDUl1l2B9B3OzgJnSQBxGIGiM97BZ37vo-gy43g4yjwiOjJhliz8Xkpf-MmDo4bbqCZEvU6160R_uwh70tnVIWPtehb/s320/IMG_20170513_093750.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHeKNGejImzgVh6h25GOLV2o59k1WXR7orwubKiAjqOQ6k0_WPNG_WR23p3fTUURVqmLW91qZQD_Od-ezz79quIsSU5ZBCVyCwgHAWx7NGq9O9944cyaD53KFa1UnI-yhwzaMsy9KibhqR/s1600/IMG_20170513_110013.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHeKNGejImzgVh6h25GOLV2o59k1WXR7orwubKiAjqOQ6k0_WPNG_WR23p3fTUURVqmLW91qZQD_Od-ezz79quIsSU5ZBCVyCwgHAWx7NGq9O9944cyaD53KFa1UnI-yhwzaMsy9KibhqR/s320/IMG_20170513_110013.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
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<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcfw75hwwvU6pItM8c2dpj8w18rybwqNVrvkf-b7CGP_XvpN1ngJYGsJ1GCAdFmHyp8f4fqarro7wdKHd5a7OUv2Pwv2EzcS2byDKrwtwTI7zFcv1k9UpBykYhd-SFxtHEL1rWB80iyTJg/s1600/IMG_20170513_110515.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcfw75hwwvU6pItM8c2dpj8w18rybwqNVrvkf-b7CGP_XvpN1ngJYGsJ1GCAdFmHyp8f4fqarro7wdKHd5a7OUv2Pwv2EzcS2byDKrwtwTI7zFcv1k9UpBykYhd-SFxtHEL1rWB80iyTJg/s320/IMG_20170513_110515.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCkrujw1-8MSAR_OD4O722hZSKOVPY9IshFRjx0ihTKdnWOteqbEaGrw6S9gJf30gafgpfK7NJNhjmXNuWcRdl0nspU1nu4_cS6bzZeWnw0Ntuh7DgzOJESPMzvfQHWoPlGilIXW6E_VhZ/s1600/IMG_20170513_110621.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCkrujw1-8MSAR_OD4O722hZSKOVPY9IshFRjx0ihTKdnWOteqbEaGrw6S9gJf30gafgpfK7NJNhjmXNuWcRdl0nspU1nu4_cS6bzZeWnw0Ntuh7DgzOJESPMzvfQHWoPlGilIXW6E_VhZ/s320/IMG_20170513_110621.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGOHp5Os6wh3MZpMguZHHa417aq4IGWOIvMjzFUr7TI3XGNVSZluSwyxCmi34BB0dzSyBkw6eSUieHwlUk1ajY-i7QJLEHn7qQC6YrPjD6mI_HOppvxpLFZAYP1sl7qcjlUaJ-rhN4oIlS/s1600/IMG_20170513_111816.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGOHp5Os6wh3MZpMguZHHa417aq4IGWOIvMjzFUr7TI3XGNVSZluSwyxCmi34BB0dzSyBkw6eSUieHwlUk1ajY-i7QJLEHn7qQC6YrPjD6mI_HOppvxpLFZAYP1sl7qcjlUaJ-rhN4oIlS/s320/IMG_20170513_111816.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA5P-lWO68cZwmR6T0qFOfcwQn3jvIrYOJYNELarNxn_UhI3bKN6GdFAj1ukB3lNz_zcBuon1dXYIFlfyl-BS0nCnS-NXvJ32lr3W8pazo4AevrHU17X7uV0kwXtBge9BRPf9KnbsBzOfG/s1600/IMG_20170513_112855.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA5P-lWO68cZwmR6T0qFOfcwQn3jvIrYOJYNELarNxn_UhI3bKN6GdFAj1ukB3lNz_zcBuon1dXYIFlfyl-BS0nCnS-NXvJ32lr3W8pazo4AevrHU17X7uV0kwXtBge9BRPf9KnbsBzOfG/s320/IMG_20170513_112855.jpg" width="320" /></a></div>
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<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGsfqzLAxu_bkpauWwvIkhwWjZO7kv4EGNPXslHMqFaOzFdlRrBIv-9-qluD8Ui8KCk6T8CGvnlJrbPbLkXVzYOZoxqb1Hxc__LBM0kBsqx_KXH_Cmf3B235dQOVa-7c4GSdMTTw8UKBFl/s1600/IMG_20170513_113023.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGsfqzLAxu_bkpauWwvIkhwWjZO7kv4EGNPXslHMqFaOzFdlRrBIv-9-qluD8Ui8KCk6T8CGvnlJrbPbLkXVzYOZoxqb1Hxc__LBM0kBsqx_KXH_Cmf3B235dQOVa-7c4GSdMTTw8UKBFl/s320/IMG_20170513_113023.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRk76xPFkXyUHafgW0DBZ11zvTqwyYMWBJBBTzvBVGe7lZo-sbTkCRwFSaxNeFLVqz8TPGzTgOwH6UwEyJTnl1N2oH423zC_Iuq-uk1MJdN4CCX71m0-A75-vTfkGv5UlDOLuBkUsosktd/s1600/IMG_20170513_134538.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRk76xPFkXyUHafgW0DBZ11zvTqwyYMWBJBBTzvBVGe7lZo-sbTkCRwFSaxNeFLVqz8TPGzTgOwH6UwEyJTnl1N2oH423zC_Iuq-uk1MJdN4CCX71m0-A75-vTfkGv5UlDOLuBkUsosktd/s320/IMG_20170513_134538.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqobwYw2J9uUcHN9RqQaCKdtiRGly0D2PelnGYXe0lfY6yZdTYFhsXCDONt3oIdau1UOloq8-uv5MeM3FSOcUdYSwuRgisoYXzqJUaclpWC7Ago-NLhoaWuGDziknqvVS8K-EVXlVBFiGy/s1600/IMG_20170513_134803.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqobwYw2J9uUcHN9RqQaCKdtiRGly0D2PelnGYXe0lfY6yZdTYFhsXCDONt3oIdau1UOloq8-uv5MeM3FSOcUdYSwuRgisoYXzqJUaclpWC7Ago-NLhoaWuGDziknqvVS8K-EVXlVBFiGy/s320/IMG_20170513_134803.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
<b>F) 19-24-25-26/05/2017 - Salidas con la de carretera</b><br />
<br />
El 19 salimos Alberto (el "mister") , Julio y yo nada más ... pero ... el mister nos llevó con la lengua fuera, incluso practicamos los "relevos" ... técnica que jamás había hecho .. en teoría "como debe de hacerse"<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibT2k-Bw4s3ODYSJcmTrhLm7D8pHLxWIlFVRXiGLik4WZLgoRnlBdSxpPpo9Ph4CSefDplrj1olAAM2fwCnMP1bLvPV6VgMad2AUmLvs_lPh5xDV8faEhei47kwOoLaE1mqrvBrSnlquo3/s1600/IMG-20170519-WA0031.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibT2k-Bw4s3ODYSJcmTrhLm7D8pHLxWIlFVRXiGLik4WZLgoRnlBdSxpPpo9Ph4CSefDplrj1olAAM2fwCnMP1bLvPV6VgMad2AUmLvs_lPh5xDV8faEhei47kwOoLaE1mqrvBrSnlquo3/s320/IMG-20170519-WA0031.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El 21 de Mayo, los compañeros compitieron en el Triatlon de Isla Canela, y fue un verdadero espectáculo verlos competir. Varios de los compañeros ganaron, Eva, María y Antonio Fdz ... ¡¡máquinas!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt7S4MQMg9rgrSGep17hfM371NuMPMBIVqn6-6Muoc2ATRxL6Oj2s-Aon1yHq3OZoHVs0zAZucnyP-SyJbKtuBlv6nzLVzGFOiWiwSWdL5mwccowYwMUWUSPVSDoT_v8hVULWZx1pPoNwW/s1600/IMG-20170521-WA0009.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt7S4MQMg9rgrSGep17hfM371NuMPMBIVqn6-6Muoc2ATRxL6Oj2s-Aon1yHq3OZoHVs0zAZucnyP-SyJbKtuBlv6nzLVzGFOiWiwSWdL5mwccowYwMUWUSPVSDoT_v8hVULWZx1pPoNwW/s320/IMG-20170521-WA0009.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Fotos del TRIATLON: <a href="https://www.facebook.com/pg/JUANLOBOFOTOGRAFO/photos/?tab=album&album_id=1941974032704320" target="_blank">FACEBOOK</a></div>
<br />
El 24 salimos Julio, Manuel y yo ... En teoría ... salida tranquila, algo imposible con un "mulo" como el "Calañas" jajajaja, De todas formas .. genial ... nos llevó en volandas a Julio y a mí, eso sí ... tras sufrir pinchazo.<br />
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<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwGN1dYDr_9sg7aVjwelwf-NqLWMmi5IdawUM88mWTx2KRutNFMkj1Gx_F6OPXhAs8a4t100kCI5Gz5Gwh1GWhE5COV9zpfx1r4nauDHAt0PXCKxvuOp-y0fVFluhT3sdoXMcbt09mG9JS/s1600/TARTESSOS_24_05_2017.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwGN1dYDr_9sg7aVjwelwf-NqLWMmi5IdawUM88mWTx2KRutNFMkj1Gx_F6OPXhAs8a4t100kCI5Gz5Gwh1GWhE5COV9zpfx1r4nauDHAt0PXCKxvuOp-y0fVFluhT3sdoXMcbt09mG9JS/s320/TARTESSOS_24_05_2017.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Al día siguiente 25, nuevamente salida con la bici, aunque esta vez tocaba MULTITRANSICIONES (bici-correr ... correr-bici). Concidimos varios al principio, aunque me quedé solo con Javi (el Presi del club CDM Tartessos) </div>
<div style="text-align: justify;">
Tras hacer el primer bloque y prepararnos para el segundo, Javi se dio cuenta de que alguien insistía en el teléfono ... y tras dudar en cogerlo .. resultó que era uno de los compis que habíamos saludado que habían roto cadena ... por lo que el "presi" fue al rescate jajajajaja y yo me volví a casa.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhljATe9UgHj2VhW4Mzmfk8ZjaQlhsKYhBmdtsrBBEvRCkbzT2O29BrhU69BTBnxcwQEvMbQglMYeL48TsoFBFDmvu-d19H2NIcfwaiueYcCEopP068jDfEuZpy9MFpd0jvlu9fX5QVp0ia/s1600/TRANSICIONES_25_05_2017.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhljATe9UgHj2VhW4Mzmfk8ZjaQlhsKYhBmdtsrBBEvRCkbzT2O29BrhU69BTBnxcwQEvMbQglMYeL48TsoFBFDmvu-d19H2NIcfwaiueYcCEopP068jDfEuZpy9MFpd0jvlu9fX5QVp0ia/s320/TRANSICIONES_25_05_2017.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
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<b>G) 27/05/2017 - Carrera solidaria "Bomberos Unidos sin fronteras"</b><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi24YNbCzOBbSc13xr4sfIyUI2hNznbqgmTuzrBUkiLOzbT7yvY45TnaeDtEE6m1f9uaY_MAFg8v68BG7CALaZfwuHXuRn53GH964Ed9W0cJmj6J0Od8GNVpU7ZqUzdUGqaTOGrLVQr_2bS/s1600/bomberos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi24YNbCzOBbSc13xr4sfIyUI2hNznbqgmTuzrBUkiLOzbT7yvY45TnaeDtEE6m1f9uaY_MAFg8v68BG7CALaZfwuHXuRn53GH964Ed9W0cJmj6J0Od8GNVpU7ZqUzdUGqaTOGrLVQr_2bS/s320/bomberos.jpg" width="228" /></a><br />
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<br />
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Tras varios días dudando entre si lo hacíamos o no .. al final , otra compi del club ... Marta nos convenció y terminamos Julio y yo apuntándonos. Y el mismo día de la carrera apareció el presi, Javi.<br />
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<br />
La verdad es que poquita gente, pero bueno, en realidad para mí, que era mi primera carrera, para probar y disfrutar con los compis ... estaba de lujo<br />
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<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyfAAoO7ZJQKoskogC97fHmzWNHZdS5YDVEfb9GK89c54EF-1hXSvGchAvKwiotC9osyFT3XZSKrXt4P8nI-LclNZfHDv3Bcyuf_ahxY5DAgbQc4o0URKoTtatIroRgHXRMR_uv_zSn6z9/s1600/IMG_20170527_164141_184.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyfAAoO7ZJQKoskogC97fHmzWNHZdS5YDVEfb9GK89c54EF-1hXSvGchAvKwiotC9osyFT3XZSKrXt4P8nI-LclNZfHDv3Bcyuf_ahxY5DAgbQc4o0URKoTtatIroRgHXRMR_uv_zSn6z9/s320/IMG_20170527_164141_184.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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En un principio salimos los cuatro juntos, pero en cuestión de 20 mtrs ... Julio y Javi se fueron a otro ritmo más fuerte y nos quedamos Marta y yo. Pensé en apretar y alcanzar a los compañeros, pero le había prometido a Marta que seguiría con ella toda la carrera.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpwNa1SWxtDbHVvXnsA7ftNZRnoUaovybLmsCH1sFLgwVu3zr0SzBIYsHiESrNJkcy0c4nzkfYt1NQZkpZbRzs-lwA9oFTxuSmHSM9viXIuvy4gXc1sTcAxI4fLQIQk6GKObN264aHcLxd/s1600/IMG_20170527_164338_124.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpwNa1SWxtDbHVvXnsA7ftNZRnoUaovybLmsCH1sFLgwVu3zr0SzBIYsHiESrNJkcy0c4nzkfYt1NQZkpZbRzs-lwA9oFTxuSmHSM9viXIuvy4gXc1sTcAxI4fLQIQk6GKObN264aHcLxd/s320/IMG_20170527_164338_124.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzoKTtFlVAeFH6yTEkx68-WMmRN7MbdDn-iYdCCkljRocONkSUJGr9RQ6SycX9I75-LpHfBucmRKBvFay8jL0A9dQNcAIERfb5L1pJmIStkwhUmE83NuGlTPstXlB71GpM0KqUp2h3aQOx/s1600/IMG_20170527_163947_324.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzoKTtFlVAeFH6yTEkx68-WMmRN7MbdDn-iYdCCkljRocONkSUJGr9RQ6SycX9I75-LpHfBucmRKBvFay8jL0A9dQNcAIERfb5L1pJmIStkwhUmE83NuGlTPstXlB71GpM0KqUp2h3aQOx/s320/IMG_20170527_163947_324.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Como habíamos hecho la carrera juntos y en plan "broma" le dije que me diera la mano para entrar los dos juntos, pero resultó que .... la broma se convirtió en realidad ... y Marta hizo el primer puesto en chicas ... que ni ella ni yo nos habíamos dado cuenta jajajaja</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeIlkYb0F3BmgwhPeTjWP0jNZ1bGfXsE3dLedhsHuEONiYcTu6x-bCYPqtqIvGw49dcBgM7ijyuuOwD5DULx9CuX5JJPsg5F_B2C3PGvAGzscYHe2UFnxefb56zIUaQg3UvTJHAwTwiVx-/s1600/tartessos_carrera_bomberos_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeIlkYb0F3BmgwhPeTjWP0jNZ1bGfXsE3dLedhsHuEONiYcTu6x-bCYPqtqIvGw49dcBgM7ijyuuOwD5DULx9CuX5JJPsg5F_B2C3PGvAGzscYHe2UFnxefb56zIUaQg3UvTJHAwTwiVx-/s320/tartessos_carrera_bomberos_1.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI-163GbsY79SeiCkkSXxFeE7ntKelmuHMyyjgYiwD2KAphpTRs04houMpn9h13MFlbXBrDORRG5-PLsFVQtro9HsDiCZI2MBNreaizsHjlbY2pz5GJJYAcmZyZVC195UHM64xYfmCBVtH/s1600/IMG_20170527_153451_308.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI-163GbsY79SeiCkkSXxFeE7ntKelmuHMyyjgYiwD2KAphpTRs04houMpn9h13MFlbXBrDORRG5-PLsFVQtro9HsDiCZI2MBNreaizsHjlbY2pz5GJJYAcmZyZVC195UHM64xYfmCBVtH/s320/IMG_20170527_153451_308.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Así que ... se llevó su trofeo ... ¡¡¡oleeeeeee!!!!</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxCiWgYffVBdHc3tBWW3eP3qjUaJ8XK2mZSwGxyW7gJq5kQNtbcDbbA4Xc7-N-zuSfE7H3s_66kmvcQmxGGgocGK0Jq9-AT4-WrUWCOSMkn_X5xDRPO_YPfEyun4bLV78vAsCwDQDqJgu3/s1600/MARTA_TARTESSOS_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxCiWgYffVBdHc3tBWW3eP3qjUaJ8XK2mZSwGxyW7gJq5kQNtbcDbbA4Xc7-N-zuSfE7H3s_66kmvcQmxGGgocGK0Jq9-AT4-WrUWCOSMkn_X5xDRPO_YPfEyun4bLV78vAsCwDQDqJgu3/s320/MARTA_TARTESSOS_1.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh36pNYhHAGtCHyLq5wd6XitPFiXdyHVBJ2YMYwy7NXr-t1aSFUTO7TasCPWyuK90p-3I42uAu9v6VnlZAgSP2Kfh6Z_A3udWcLDjikJtugKj0uf4xctAwidCDtkRb5zWF7WHELP1PmpfxK/s1600/IMG_20170527_163312_051.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh36pNYhHAGtCHyLq5wd6XitPFiXdyHVBJ2YMYwy7NXr-t1aSFUTO7TasCPWyuK90p-3I42uAu9v6VnlZAgSP2Kfh6Z_A3udWcLDjikJtugKj0uf4xctAwidCDtkRb5zWF7WHELP1PmpfxK/s320/IMG_20170527_163312_051.jpg" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3WjO5YmdOFIscyUboZAX7GxySnoOMbSAl0FBAuknHEfbXxh4QzburVEo-jztkvTq_EtURXQzQgnNe93KnqG-mD0rc0Zftu6Z2EmRsuCW7sQL-lPj3aGok_CUbloPlkjCYC3zx_f4aNbZz/s1600/IMG_20170527_163359_775.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3WjO5YmdOFIscyUboZAX7GxySnoOMbSAl0FBAuknHEfbXxh4QzburVEo-jztkvTq_EtURXQzQgnNe93KnqG-mD0rc0Zftu6Z2EmRsuCW7sQL-lPj3aGok_CUbloPlkjCYC3zx_f4aNbZz/s320/IMG_20170527_163359_775.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOphufuDy4N5_cPaDI80xdgrEvjjHybAVtrga3B7E0LnvbWbvDVVaq6zWBLEra-IqPa6Ecy6yShskgmcPmA7jOXebUDdhKIlGDkgIwD8F6hFM5yKA_5QXRoWKZY3ndx8DoDiAwScU4TW6Q/s1600/CARRERA_BOMBEROS.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOphufuDy4N5_cPaDI80xdgrEvjjHybAVtrga3B7E0LnvbWbvDVVaq6zWBLEra-IqPa6Ecy6yShskgmcPmA7jOXebUDdhKIlGDkgIwD8F6hFM5yKA_5QXRoWKZY3ndx8DoDiAwScU4TW6Q/s320/CARRERA_BOMBEROS.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<b>H) 31/05/2017 - Terminamos como empezamos - BICI Carretera</b></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: left;">
En este día nos juntamos Julio y yo ... con dos "bestias" de la bicicleta (y del deporte en general), como Manuel "Calañas" y Manuel Garduño ... ¡¡vaya dossss!!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Aunque nada más salir de San Juan del Puerto ... volvió a pinchar el amigo Julio ... al poco, los dos cañeros ... salieron disparados y ... en nada ... nos sacaron más de 100 metros, ¡¡imposible pillarlos!!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
A la vuelta sí nos pusimos a rueda, haciendo relevos ... pero el viento no ayudó y costó bastante.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuAJotCzIn3OPd2RMrMveEESfpgsyZV4ptPWD7gXGjW4s8umL0yu6yLKS2uxJYFeucY7zc7Zo34pMmt1NYSanF_ETpC7kQDe7nE5LdfaAV69AY-Mxln9tRkL6dI5avsQKWf0IKVvMuyAie/s1600/tartessos_bici_1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuAJotCzIn3OPd2RMrMveEESfpgsyZV4ptPWD7gXGjW4s8umL0yu6yLKS2uxJYFeucY7zc7Zo34pMmt1NYSanF_ETpC7kQDe7nE5LdfaAV69AY-Mxln9tRkL6dI5avsQKWf0IKVvMuyAie/s320/tartessos_bici_1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv5qqmMV39bRGjOGO8As3MILkVTqdFsTdr9xfoeZwXgWtjdlLqa79JCwwdidnbvtkwNtZIkjxhsx7pYng99Rv5aQV-sawZpnCZVx03iSILvkNd35N7XggE2t6JUp_8_k4l1yUL-5LtRpkN/s1600/tartessos_bici_2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv5qqmMV39bRGjOGO8As3MILkVTqdFsTdr9xfoeZwXgWtjdlLqa79JCwwdidnbvtkwNtZIkjxhsx7pYng99Rv5aQV-sawZpnCZVx03iSILvkNd35N7XggE2t6JUp_8_k4l1yUL-5LtRpkN/s320/tartessos_bici_2.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-81419902103853952732017-04-30T20:30:00.000-07:002017-09-26T09:08:04.588-07:00Por mis santos cojones: CAPITULO 9 - ABRIL/2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>A) 01/04/2017 - BTT "Caminito de la Risa"</b><br />
Empezamos el primer día del mes con una ruta preciosa, que aunque ya la hemos hecho en varias ocasiones ... siempre es diferente. Y más ahora con el "verde" que se ve en el campo.<br />
<br />
<a href="https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=16316321">https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=16316321</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwaGQYVAVXGE0XN-f0lnA9k1w1B2trJHIJUp2A5Dsu4PzhkWMsYmhTi52XkwoWn2YVUXjD0tDVX88CA1t2RHQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
No siempre voy a ser yo el que se caiga 😂😂 (solo unos rasguños, pero es algo más habitual de lo que parece). Esta foto fue a la mitad del "Caminito de la Risa" (bajando)<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQmcluMdA4xqWZ8Qtirt2UyGfOuvTG2tEBDzMToNupctrsU-CPeoMVf_nFfCmrZII8zzTLiOhOgWDax4-yWLQohsBbUeIBRk8F6z9eVps_kk3OgBBpfJcEyhjLXD3thZG1yttfTizNLH9Z/s1600/IMG_20170401_113432.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQmcluMdA4xqWZ8Qtirt2UyGfOuvTG2tEBDzMToNupctrsU-CPeoMVf_nFfCmrZII8zzTLiOhOgWDax4-yWLQohsBbUeIBRk8F6z9eVps_kk3OgBBpfJcEyhjLXD3thZG1yttfTizNLH9Z/s320/IMG_20170401_113432.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Los tres, justo al terminar el "Caminito de la Risa.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIDw0Ib5uWchcecChuhxkV8xY4F44yVSZVkhyphenhyphenpd3G3iqm8gT6NE1jrzLiRsQOlz_E29txWwjJWQW9mGJCcdratrJIYQYEyRwrFCAAV9kHjytvxPFDTwR9eABpktm1INRSFlWBz6CKkbKLQ/s1600/IMG_20170401_114101.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIDw0Ib5uWchcecChuhxkV8xY4F44yVSZVkhyphenhyphenpd3G3iqm8gT6NE1jrzLiRsQOlz_E29txWwjJWQW9mGJCcdratrJIYQYEyRwrFCAAV9kHjytvxPFDTwR9eABpktm1INRSFlWBz6CKkbKLQ/s320/IMG_20170401_114101.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>B) Compra de "Imperioso" 😂😂</b>😂</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Así he llamado a la nueva bicicleta de carretera: TREK DOMANE S5.</div>
<div style="text-align: justify;">
Sigo con la misma marca, Trek, y nuevamente se la he comprado al colega Monje. No es el más barato, pero ... es colega, tiene la tienda al lado ... y el servicio post venta que me da ... merece la pena, además ... "para que se me engañe un desconocido .. que lo haga un colega" 😝😝</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Así que tras darle muchas vueltas ... y dejarme aconsejar, decidí comprarme esta por ser la mejor y más cómoda para mi espalda (la postura en este tipo de bicis , suele ser agresiva para las espaldas).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El jueves día 06, nada más llegar del trabajo, pude estrenarla, me calcé los nuevos zapatos "Bontrager" específicos para las de carretera y ... al lío.</div>
<div style="text-align: justify;">
Los primeros metros ... fueron de mirar más a los pedales y cambios que a la propia carretera jajajaja,, no conseguía encajar bien las calas, tuve incluso que ir a la tienda del Monje a que las aflojaran (el joio las aprieto demasiado, y cuesta sacar los pies).</div>
<div style="text-align: justify;">
Una vez ... afinado y entendido mejor la mecánica (cambios y demás), me fui a Punta Umbría por el carril bici ... </div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvH3CmYMC-q9DV6z4F7WzNbab5gFgCGPgKlp3CdzGmz5ivQ4Rm0CovXZvWI4Li9L93jESbDaavVemgrbC6ysObnRxlxTZlfJPnntt2AB9sgtIR2uV7xslVtbNKsJOi5rCMJnDemXjrbWNJ/s1600/BICI0.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvH3CmYMC-q9DV6z4F7WzNbab5gFgCGPgKlp3CdzGmz5ivQ4Rm0CovXZvWI4Li9L93jESbDaavVemgrbC6ysObnRxlxTZlfJPnntt2AB9sgtIR2uV7xslVtbNKsJOi5rCMJnDemXjrbWNJ/s320/BICI0.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Las sensaciones fueron bastante buenas, la bici "vuela", pero la vi muy "nerviosa" como me ya me había avisado Monje (por eso le he puesto el mote de "Imperioso", el caballo que tuvo Jesús Gil 😂😂)</div>
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<br /></div>
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Ahora poco a poco ... irle cogiendo el tranquillo y .. a hacer kms y kms<br />
<br />
<b><br /></b>
<b>C) 07/04/207 DIA DE SERIES "CTRA ESPIGÓN"</b><br />
<b><br /></b>Otro día "duro" para mí con las "series" de carrera.<br />
Esta vez, me fui con Javi y Gema, del CDM TARTESSOS y ... me pegué a ellos todo lo que pude y aguanté estos entrenamientos tan "jodios" para un novato como yo jejejeje.<br />
Gracias compañeros ;-)<br />
<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/932084398/embed/12dd1365040537af0599d469c584d30e5eec500b" width="590"></iframe>
<b><br /></b><b>D) 08/04/2017 - Ruta BTT "Circular Huelva - Moguer - Palos"</b><br />
<br />
Ruta no excesivamente bonita, demasiados carriles transitados por camiones de fresas que van "lanzados" ... cualquier día .. pasará una desgracia.<br />
<br />
Sí es cierto, que pasamos por algunos arroyos interesantes.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzS0IsSYwYu8SislNXA_7EAFEprFUUJH72DdVhfomeYEYOuN-kXXJxMW1dfuKR-jBknzyIj9DKRMvZesMpeTQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<a href="https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17132300">https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17132300</a><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Ak-9TKVlFy5ZKWJVREURH-VCQ9RawCtiWeyM8wHQF8Y3WXjfTCIWBoqbaTFpGyGnhHADJqqEtpxb9Ejm8fD_YdbssmY-iUhDmcIt2CctN5mIGXGFfU0Dq1sxO6DKiHI8JfS5h8J4VgIJ/s1600/IMG_20170408_110755.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Ak-9TKVlFy5ZKWJVREURH-VCQ9RawCtiWeyM8wHQF8Y3WXjfTCIWBoqbaTFpGyGnhHADJqqEtpxb9Ejm8fD_YdbssmY-iUhDmcIt2CctN5mIGXGFfU0Dq1sxO6DKiHI8JfS5h8J4VgIJ/s320/IMG_20170408_110755.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ZY2925-eWDa8diWxreXXKdGiMhKX_dOP4U27bVi_8am5ApLt5lr_xkfH_7RcB3SPdCHKvcFjx5P2NzR7z-NSRKPUZrG0-J2L_LvL31QqLMIRCq8CxG8WipqBbf1nOvHCdCLzZjH-z_4i/s1600/IMG_20170408_111132.jpg" imageanchor="1"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY9ifEGIho_BBtS73sfdseB4HY165aNzeIpOCuqioYfFBL3eBzPWh2Fzm9qOIxhTXkk-v31WkFU2PSVcHQ53-YZFjqJZNTRdT9HvhXrkMJYuEFFaDoB51Gd_FXPARg5L9YkwrU0zh-MY-f/s1600/IMG_20170408_113421.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY9ifEGIho_BBtS73sfdseB4HY165aNzeIpOCuqioYfFBL3eBzPWh2Fzm9qOIxhTXkk-v31WkFU2PSVcHQ53-YZFjqJZNTRdT9HvhXrkMJYuEFFaDoB51Gd_FXPARg5L9YkwrU0zh-MY-f/s320/IMG_20170408_113421.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6vWJEUNdpy6fCNCuq5zIaNuTX5qNV_Qhfa3T3UaotkIfT3N3tJo7M6GqW5Elqpb7zRCewSH2SZ8isVEkNsnzYBy51D0STUG6f5P9ErUPtu3V-9W9fx9d7Ki-vWVddUv0jKy4tBQsdUGOe/s1600/IMG_20170408_115154.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6vWJEUNdpy6fCNCuq5zIaNuTX5qNV_Qhfa3T3UaotkIfT3N3tJo7M6GqW5Elqpb7zRCewSH2SZ8isVEkNsnzYBy51D0STUG6f5P9ErUPtu3V-9W9fx9d7Ki-vWVddUv0jKy4tBQsdUGOe/s320/IMG_20170408_115154.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZKAehAWOFiofS5TqEGRrkCOunKd43ofd6kYebf2lo1lwmksKI-wAIjQH-oSbZna7v-pLJ6R8t3vmQdNP24B4Ct44PFCS675ftthMGgmNUpcpdnrCrDG0qzm70npgPBCUVPK_khT2N1wYv/s1600/IMG_20170408_120307.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZKAehAWOFiofS5TqEGRrkCOunKd43ofd6kYebf2lo1lwmksKI-wAIjQH-oSbZna7v-pLJ6R8t3vmQdNP24B4Ct44PFCS675ftthMGgmNUpcpdnrCrDG0qzm70npgPBCUVPK_khT2N1wYv/s320/IMG_20170408_120307.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Hacía tiempo que no pinchábamos, así que ... tocaba:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCYUoWL5bE5FdsCYwLcoXMk_e3zjUBRO54uvJG2EY-5y9-SR6tTcv7kX_O4BEpFemi8kNnIO0W3bk5ykxUxvi9urrpbJFtIbsxRrXiM8gnu7pCVA8OI8suoVmhyPU997GAD-HA4XdoVxxo/s1600/IMG_20170408_122215.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCYUoWL5bE5FdsCYwLcoXMk_e3zjUBRO54uvJG2EY-5y9-SR6tTcv7kX_O4BEpFemi8kNnIO0W3bk5ykxUxvi9urrpbJFtIbsxRrXiM8gnu7pCVA8OI8suoVmhyPU997GAD-HA4XdoVxxo/s320/IMG_20170408_122215.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Y mientras los colegas arreglaban el pinchazo ... saqué mi "vena" artística </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKWwblCl_Ru9-79N2ro-xewY2URgJoxTdr61u9VVqcv8S21Pj158Ww2Hb05gvHy4jaqkw8jXfYYz5dNKrNlbqCqP37ORgF91Q1hllvd9SxyqCwGFem85e9TjJiq5PU2TrAoVqoE3fRJiSs/s1600/IMG_20170408_122419.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKWwblCl_Ru9-79N2ro-xewY2URgJoxTdr61u9VVqcv8S21Pj158Ww2Hb05gvHy4jaqkw8jXfYYz5dNKrNlbqCqP37ORgF91Q1hllvd9SxyqCwGFem85e9TjJiq5PU2TrAoVqoE3fRJiSs/s320/IMG_20170408_122419.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggAZzBo0tEnNX4jGY0QeFr88JZGtFuyDtoys6151GjzmQf5bT4FPUT2XqaKaSk58BRl6cxuVmkr8pteDcdtnSszRQoeBF0xjXoQ5KSFtx0MflrNVkfZmV82yWLM-MpQoz3YzuzDJcl3ib3/s1600/IMG_20170408_122505.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggAZzBo0tEnNX4jGY0QeFr88JZGtFuyDtoys6151GjzmQf5bT4FPUT2XqaKaSk58BRl6cxuVmkr8pteDcdtnSszRQoeBF0xjXoQ5KSFtx0MflrNVkfZmV82yWLM-MpQoz3YzuzDJcl3ib3/s320/IMG_20170408_122505.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b>E) 11/04/2017 - Ruta Bici de carretera "</b><span style="background-color: #eeeeee; color: #333333; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; white-space: nowrap;">Circular Huelva-Malpica-Rompido-Portil-Huelva</span><b>"</b><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmcmA0uAPExdYhunUgAroASoI71yWk5Ra6saxlmbqZpmnUn3HA0BAZDN4ggCdWgxS2ANhJcXZ-MbSHiFboBmh5FFCCjfNgQUeqLtav2jniucrD7_liqlEEq-V-aYTaLqxVRZEjFMdj__8Q/s1600/TARTESSOS.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmcmA0uAPExdYhunUgAroASoI71yWk5Ra6saxlmbqZpmnUn3HA0BAZDN4ggCdWgxS2ANhJcXZ-MbSHiFboBmh5FFCCjfNgQUeqLtav2jniucrD7_liqlEEq-V-aYTaLqxVRZEjFMdj__8Q/s200/TARTESSOS.jpg" width="185" /></a>Ruta de 48 kms.<br />
<br />
<a href="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=17193018">https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=17193018</a><br />
<br />
Mi segundo día con "IMPERIOSO" (Trek Domane S5) y mi primera salida en grupo con los compañeros del club <a href="https://www.facebook.com/cdmtartessos/" target="_blank">CDM TARTESSOS</a>.<br />
<br />
Fantástico!! tanto el recorrido como los compañeros ... ¡¡super encantado!! de haber acabado con este club, que aparte de ser excelentes personas ... son gente que te animan y van tirando de uno.<br />
<br />
¡¡¡Gracias chavales, os lo agradezco de corazón !!!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzwWL7gKbbv6t68UnAuc5A1OqKr6ynEvssvnO22xrGQjb-scjfuj62P6Bvkw4Lx7mvZcTwQ85o6VInHmtXwew' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
<b>F) 12/04/2017 - </b><b>Ruta Bici de carretera</b><b> parecida a la anterior, pero pillando otra carretera paralela llena de baches </b><br />
<br />
Al día siguiente y siendo Semana Santa, no me pude resistir, y volví a montar a "Imperioso" pero esta vez sólo, ya que los compañeros de la BTT no podían y los del CLUB Tartessos les tocaba natación, así que solito.<br />
<br />
Al pobre de "Imperioso" lo llevé por una carretera horrorosa, llena de baches, fue un error al intentar buscar carreteras poco transitadas (ya está marcado en mi mapa para no volver a repetirla)<br />
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxcDDivEKKpTlCz_gST2SrC-AW1iCPXaVZw-Acvu5lu946DoDprigNevSAyH8tYTXv5lvKESc_35KOz6bgD4Q' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>F) 13/04/2017 - Este día me tocaba de entreno las "series"</b><br />
<br />
10´ R1<br />
15´ Técnica<br />
2x3´ R3+/3´ R1<br />
10´ R1<br />
3x4´ R3/3´ R1<br />
10´ R1<br />
2x3´ R3+/3´ R1<br />
10´ R1<br />
<br />
Como siempre en las "series" acabé reventado, peeero "por mis santos cojones" que lo terminé.<br />
Empecé desde El Portil, creyendo que con la distancia hasta Punta Umbría, me valdría para terminar, pero ... me equivoqué. El entrenamiento era más largo, así que como se puede apreciar en el mapa ... tuve que rodear el pueblo.<br />
<br />
Bueno, poco a poco ... voy mejorando 💪💪<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/940248925/embed/20c631649409c75870afa9d0ed2c13bab37b8fc5" width="590"></iframe>
<br />
<br />
<b>G) 15/04/2017 </b><b>- Ruta BTT "Circular Huelva - El Rompido (vistas Terrón) - Portil- Huelva"</b><br />
<br />
Buena ruta que nos descargamos desde wikilock, pero tuvimos que modificarla ya que algunos tramos no eran muy transitables (ya conocidos por nosotros) y a pesar de modificarla .. también hubo momentos que no se podía seguir el "track" y se tuvo que tomar alternativas.<br />
<br />
Aquí está la que realmente hicimos:<br />
<br />
<a href="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=17307976">https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=17307976</a><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxgoQeLPOBoTB2JJiahdSg3AbmSU1LBTf46MCOifha8FGCLHooTsZAWwZqyHr2fQYQaqooZ7i2YGz-8KOZk6A' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Unas fotitos con los compañeros en la punta del Rompido, teniendo de fondo a la Virgen de la Bella (El Terrón)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoRR2vg8ooMgyEdPb3KMvhlLX8rDfAVdwrLYOEDaiRSppVMTIlqcN2x1m9YjIm9632kkA9Ijuk5xuMpo1YPZ6CZB8975Xk7En5knbxByL1fyAwgkOh0t2zK1eBc5fSFCwkKpyy0wn1EHP_/s1600/IMG_20170415_113028.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoRR2vg8ooMgyEdPb3KMvhlLX8rDfAVdwrLYOEDaiRSppVMTIlqcN2x1m9YjIm9632kkA9Ijuk5xuMpo1YPZ6CZB8975Xk7En5knbxByL1fyAwgkOh0t2zK1eBc5fSFCwkKpyy0wn1EHP_/s320/IMG_20170415_113028.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNfKmru8Qlnk9iMuxMj620J_6fN5XRpmlihSeW0I_H6VIo5pIzDvTCobh1DMOW6suR3fc6f7Z0m0n8jKkl7gxnqmGKGQ9KB75fO-UeNA4c6pXW6E14PYdV6zwfflDfCdVjBZHoDGZaxNnU/s1600/WhatsApp+Image+2017-04-15+at+11.21.54.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNfKmru8Qlnk9iMuxMj620J_6fN5XRpmlihSeW0I_H6VIo5pIzDvTCobh1DMOW6suR3fc6f7Z0m0n8jKkl7gxnqmGKGQ9KB75fO-UeNA4c6pXW6E14PYdV6zwfflDfCdVjBZHoDGZaxNnU/s320/WhatsApp+Image+2017-04-15+at+11.21.54.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b>H) 16/04/2017 - Ruta Bici de carretera "</b><span style="background-color: #eeeeee; color: #333333; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold; white-space: nowrap;">Circular Huelva-Malpica-Rompido-Portil-Huelva</span><b>"</b><br />
<b><br /></b>
Hoy tocaba salida en grupo con la gente del club CDM TARTESSOS y ... aunque sólo hemos ido tres .. ha estado bastante bien, sigo haciéndome a "Imperioso" y fortaleciendo las piernas, que yendo con gente del club ... se da uno cuenta del "abismo" que tengo por delante.<br />
<br />
Fotillo en uno de los miradores entre el Rompido y el Portil.<br />
Con dos fantásticos compañeros, Manolo y Julio.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtXtn0QIA1_ufucvup5h0KO-7fWIqFqeckwalkcz26DBpwxZaikvWfJD8-0o9DU1LOLiD9qfrJdnqO9Mo592zlKIF5iAQT58-l3eW15xllef253TtqHAY-8TbqvEZY8D6PKC-MkB3tKHQi/s1600/2017-04-16+at+11.26.13.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtXtn0QIA1_ufucvup5h0KO-7fWIqFqeckwalkcz26DBpwxZaikvWfJD8-0o9DU1LOLiD9qfrJdnqO9Mo592zlKIF5iAQT58-l3eW15xllef253TtqHAY-8TbqvEZY8D6PKC-MkB3tKHQi/s320/2017-04-16+at+11.26.13.jpeg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>I) 18-19-20-21-26-27/04/2017 - Running</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b>Más días de entrenamientos de carreras, </div>
<div style="text-align: justify;">
Día 18 = 10,13 kms</div>
<div style="text-align: justify;">
Día 19 = 9,05 kms</div>
<div style="text-align: justify;">
Día 20 = 3,70 kms</div>
<div style="text-align: justify;">
Día 21 = 7,14 kms (Trail Running) - Fuente la Corcha</div>
<div style="text-align: justify;">
Dia 26 = 4,64 kms (Test de Vam)</div>
<div style="text-align: justify;">
Dia 26 = Natación</div>
<div style="text-align: justify;">
Día 27 = 9,30 kms</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Poco a poco, sigo cumpliendo objetivos, y realizando los entrenamientos que nos va poniendo el Mister.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Peor lo llevo con la natación, sigo con "tirones" en los gemelos, y sobre todo el día que voy a correr antes ... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El día 26, realicé mi segundo <span style="background-color: yellow;">TEST de VAM,</span> este simpático vídeo se explica muy bien: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=RpixXcNLZr4" target="_blank">LINK</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En mi primer Test llegué hasta <b>13.9</b>, que es el tope de velocidad.</div>
<div style="text-align: justify;">
El día 26, <b>14.2</b> .. un pasito más, así que ... ¡¡super contento!! significa que voy progresando</div>
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<b><br /></b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b>J) 22/04/2017 - Ruta BTT "<span style="color: #333333; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: #eeeeee; white-space: nowrap;">Ruta de los túneles</span></span></b><b>"</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b>Este día toco una ruta más cortita, ya que tenía asuntos personales, pero ... cuando más prisa se tiene .. peor. Mi "gordita" dio por "saco" con los cambios, y menos mal al amigo Antonio que sabe arreglar estas averías, y lo dejó para poder terminar el día.</div>
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<br /></div>
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Ruta:</div>
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<a href="https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17526159">https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17526159</a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDAn8dReSAQwctp-x_iLdgsZtgYKnzv3zxcJxayxS1o6yuLn6sRcaDSPn1fiSBD1Vpch4D9DSCQYBNNG3lOEw9eS_2AEq_yxGlyx8IAuhzS50gPeRJ5f-1L5W86zerKuyk70ZAqzq6-F-e/s1600/IMG_20170422_112642.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDAn8dReSAQwctp-x_iLdgsZtgYKnzv3zxcJxayxS1o6yuLn6sRcaDSPn1fiSBD1Vpch4D9DSCQYBNNG3lOEw9eS_2AEq_yxGlyx8IAuhzS50gPeRJ5f-1L5W86zerKuyk70ZAqzq6-F-e/s320/IMG_20170422_112642.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUOuGR0Fvw-PfeK8uDbD_8_Oy0IEbn3-bd_DxU8iavRdP7-tsnMXaYGL_60FF6hc20W60F9CjAtYwLTx1uWzrLEXoKUGeiUkB7nr-3Ky3Fy1dvdWBcJ8uyW1_Tw0IhZxrZZBLpy0ypBC_C/s1600/IMG_20170422_112032.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUOuGR0Fvw-PfeK8uDbD_8_Oy0IEbn3-bd_DxU8iavRdP7-tsnMXaYGL_60FF6hc20W60F9CjAtYwLTx1uWzrLEXoKUGeiUkB7nr-3Ky3Fy1dvdWBcJ8uyW1_Tw0IhZxrZZBLpy0ypBC_C/s320/IMG_20170422_112032.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1DO1XOwNv7IcLeSOA46HJk0TEmpYhaY1y10yZF-qc7UFt_uedHktIXzfO3mVqHtquycPuCjNGAvSplP6sKaw9RMOfnI_CgfSylOP6FoIQJlKSOH3JE5TZD6TWPwNW25zEGAqViMvT-tOa/s1600/IMG_20170422_111916.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1DO1XOwNv7IcLeSOA46HJk0TEmpYhaY1y10yZF-qc7UFt_uedHktIXzfO3mVqHtquycPuCjNGAvSplP6sKaw9RMOfnI_CgfSylOP6FoIQJlKSOH3JE5TZD6TWPwNW25zEGAqViMvT-tOa/s320/IMG_20170422_111916.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1LBflRJXf_h6UfJSm7jKhDZm2g22c3bv1hJLw1GwnWVqNnV9_V6zTyt1ZxNtKf-L3GFeyZvfxEVs5c9A-hViJYB6FjWxhXxnsMF57Ukm0oOeMPI4OWwpIVM-pa0G9ENneZBlupA5qzCxV/s1600/IMG_20170422_111942.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1LBflRJXf_h6UfJSm7jKhDZm2g22c3bv1hJLw1GwnWVqNnV9_V6zTyt1ZxNtKf-L3GFeyZvfxEVs5c9A-hViJYB6FjWxhXxnsMF57Ukm0oOeMPI4OWwpIVM-pa0G9ENneZBlupA5qzCxV/s320/IMG_20170422_111942.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0KmzKxTp94IdKfkRh4p-k4555n4XDjNP6XGSS0jdURAbtZoxKLWf1u78r7NSzEkZuxUtdi8QfdeFxWp-RE7_Qa1NlHNzrxmbMSq9EmWYIEXcvFY0y0bJJfa5jnzey8uQowZNvcak1dbKL/s1600/IMG_20170422_110235.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0KmzKxTp94IdKfkRh4p-k4555n4XDjNP6XGSS0jdURAbtZoxKLWf1u78r7NSzEkZuxUtdi8QfdeFxWp-RE7_Qa1NlHNzrxmbMSq9EmWYIEXcvFY0y0bJJfa5jnzey8uQowZNvcak1dbKL/s320/IMG_20170422_110235.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyRQuzXdxIEWSTOI2t7qt-Lb20Qhm1WrfJlWEqrDaK1zG7y_oe9pHmIa_XocEslfA62IRkhPU86NzEr4H-VaQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<b>K) 29/04/2017 - Ruta BTT "<span style="color: #333333; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: #eeeeee; white-space: nowrap;">CANAL DEL AGUA DE ALJARAQUE</span></span></b><b>"</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b>El día anterior cayó el diluvio "padre" en Huelva, calles anegadas .... algo impresionante, por lo que estaba claro que el campo no iba a estar muy practicable para la BTT, así que decidimos tirar por el canal.</div>
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<br /></div>
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Este día sólo salimos Antonio y yo, y bastante más relajados de lo que es habitual en nosotros.</div>
<div style="text-align: justify;">
El amigo tiene que ir cogiendo confianza poco a poco en su "corazón" maltrecho ¡¡ánimos amigo!!</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfqBeKsxh7ZMMn8d1N0vAetDZ2GW1ar8FTNyYb1IiXun3HtwFb3PfIgJEaFVH0HFMFU_yXnq2UCoii6JehoxjBXbD7J6IoIz56rXxSELYeyiAX_LNRctA37R5uB0QnlEeA7u4TGy6G1wnt/s1600/IMG_20170429_104418.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfqBeKsxh7ZMMn8d1N0vAetDZ2GW1ar8FTNyYb1IiXun3HtwFb3PfIgJEaFVH0HFMFU_yXnq2UCoii6JehoxjBXbD7J6IoIz56rXxSELYeyiAX_LNRctA37R5uB0QnlEeA7u4TGy6G1wnt/s320/IMG_20170429_104418.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhirIoxWbY6t-DdpG8PaEb-t55xr4CtlgIZQsA6yIAGWI8vw0aPZNMHx2wVx63PKxwf6AF6e9afLtjAay01yXlBsEPVgU0jBQQniF-MnvU4WnjjwfB_dreMQexlHpcxnIODuhaEPkAkkmu1/s1600/IMG_20170429_104240.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhirIoxWbY6t-DdpG8PaEb-t55xr4CtlgIZQsA6yIAGWI8vw0aPZNMHx2wVx63PKxwf6AF6e9afLtjAay01yXlBsEPVgU0jBQQniF-MnvU4WnjjwfB_dreMQexlHpcxnIODuhaEPkAkkmu1/s320/IMG_20170429_104240.jpg" width="240" /></a></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Huelva desde el antiguo Puente (Odiel)</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3hvMUb2OHcQ7taB1ou4izGE9ZAAkrRk3Om1DZZ6vIp_cTcNFTCWYNej1L31pKWMc6LX6UZi_Wx9_jRAS-8iLBdAPiOP-bPuc62iy5aKnldpFiaTBCf1g3lDYzm3LMzdW52Xw6SGDorFCV/s1600/IMG_20170429_130128.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3hvMUb2OHcQ7taB1ou4izGE9ZAAkrRk3Om1DZZ6vIp_cTcNFTCWYNej1L31pKWMc6LX6UZi_Wx9_jRAS-8iLBdAPiOP-bPuc62iy5aKnldpFiaTBCf1g3lDYzm3LMzdW52Xw6SGDorFCV/s320/IMG_20170429_130128.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwGQGGGI7jtuZ4gldluvMOZQvPW7oz6UPzAYMdGnL5sug6DRyf8G3Sw0SASj21obZBK5yKLn7PK_jk7lHmwCw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
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</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-29748721570189989372017-04-29T22:00:00.000-07:002017-05-01T11:20:28.975-07:00Sendero por las Minas de Rio Tinto<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Con una noche de antelación 😱 se les ocurre decir a unos amigos de "Madrid" , que quieren hacer una ruta de senderismo por las Minas de Rio Tinto, así que ... muy temprano ... me lío a buscar en Wikiloc una ruta que acabe en las Minas y aprovechemos para ver los famosos trenes abandonados.<br />
<br />
Buscando, buscando ... encontré esta ruta:<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=9695336&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
<br />
Ruta "circular" fácil, aunque un pelín larga (no recomendable para niños chicos o mayores con problemas físicos)<br />
<br />
Track fácil de seguir, aunque ... por poner un "pero" ... demasiados tramos por carretera, algunos repechos ... pero bien.<br />
<br />
Empieza desde casi el ayuntamiento (donde se puede dejar los coches) y empezar el camino.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8sgDfhDKAu-eCY7eRhCCSyzjpAXGD49tVGV02NGW7TG4e7gmOa3efP1zhobRqWl9iq1sANH4JrYgd3CVQ7-AEbMUZcCWetWDt-VpO19kZhYJo90CAtZrTkQ5BCeLHAW_gWdFzMBCTuY1J/s1600/IMG_1443.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8sgDfhDKAu-eCY7eRhCCSyzjpAXGD49tVGV02NGW7TG4e7gmOa3efP1zhobRqWl9iq1sANH4JrYgd3CVQ7-AEbMUZcCWetWDt-VpO19kZhYJo90CAtZrTkQ5BCeLHAW_gWdFzMBCTuY1J/s320/IMG_1443.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Al salir ya del pueblo y coger el caminito , nos encontramos ya los carteles donde indican la dirección de 1.500 mtrs para el "Embalse de Zumajo"<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXqY74xM1BD6jJHgD__jKW0tLS_fZtKCMFtE_NGuu7e-oPOjAX8Zp3dn8rdGo7ucwPdZhTIG9y6a_sc7KfK8iucAs478q8xOV7Y-NHaOJ7kP3j5qdwzLHOeF-UXKjlQkYoltLSiTrOPyhf/s1600/IMG_1452.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXqY74xM1BD6jJHgD__jKW0tLS_fZtKCMFtE_NGuu7e-oPOjAX8Zp3dn8rdGo7ucwPdZhTIG9y6a_sc7KfK8iucAs478q8xOV7Y-NHaOJ7kP3j5qdwzLHOeF-UXKjlQkYoltLSiTrOPyhf/s320/IMG_1452.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
¡¡Prestar atención al suelo lleno de agujeros!! Yo me doblé el tobillo, pero pude continuar.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8v_XrVMp-K5fWRty3dO2R0cSlZ0BRL5r_a2Nk044A-JAiLRjD19SuShj03f1CYirq6bv-Pl4HhYG2-6m7h3zff6utQuS3D0BUx97gG2IQ7K8HxpVw-MVM8JQaJVXafAQJgWiQjdQjya0-/s1600/IMG_1455.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8v_XrVMp-K5fWRty3dO2R0cSlZ0BRL5r_a2Nk044A-JAiLRjD19SuShj03f1CYirq6bv-Pl4HhYG2-6m7h3zff6utQuS3D0BUx97gG2IQ7K8HxpVw-MVM8JQaJVXafAQJgWiQjdQjya0-/s320/IMG_1455.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Qué alegría dar ver un pantano con agua<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjevVwT-nGx8V32qzbM3iNpmN-HE1tDZ4T072w3JrqXw_tpNGpqHegMmKQ6OShPzQCNRSQiv6SmpjjytSePymJHZgEEk83v_UF_fW-YFL_ZOSpQe3rcMxObxMqu8ht_fkLeN5d18y5BDWN2/s1600/IMG_1460.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjevVwT-nGx8V32qzbM3iNpmN-HE1tDZ4T072w3JrqXw_tpNGpqHegMmKQ6OShPzQCNRSQiv6SmpjjytSePymJHZgEEk83v_UF_fW-YFL_ZOSpQe3rcMxObxMqu8ht_fkLeN5d18y5BDWN2/s320/IMG_1460.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Tuvimos que pasarla por un canalón (o eso parecía) que había justo detrás. El amigo Diego nos señalaba el camino jajajajaja<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihf_zKlw8K-EhoPT07X1UEQ6NZ_R7jHKFMlLt2GLRGf52UqU7m-uKzqWKKqBzBGjpYMFLCLiA_J8QuZyjHPnaL3e64YT46rMB7TJvUp1F60AgiIenA8tFTs_l-1MSmjUNgfinw5ffXQTsX/s1600/IMG_1464.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihf_zKlw8K-EhoPT07X1UEQ6NZ_R7jHKFMlLt2GLRGf52UqU7m-uKzqWKKqBzBGjpYMFLCLiA_J8QuZyjHPnaL3e64YT46rMB7TJvUp1F60AgiIenA8tFTs_l-1MSmjUNgfinw5ffXQTsX/s320/IMG_1464.jpg" width="320" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtNv6pf_8yyO9lE7RsN11OoixA3iXgvii5woqI_8imXxkgW-4pwKY7xI1PpKalpYWwKymLrOJVuY8fmOt3qyxgP2pTJUAdhdfH_WUP_WPNIB7ey7Tan8UrIMYj4nL3bHK_aQRV9H38NLUf/s1600/IMG_1467.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtNv6pf_8yyO9lE7RsN11OoixA3iXgvii5woqI_8imXxkgW-4pwKY7xI1PpKalpYWwKymLrOJVuY8fmOt3qyxgP2pTJUAdhdfH_WUP_WPNIB7ey7Tan8UrIMYj4nL3bHK_aQRV9H38NLUf/s320/IMG_1467.jpg" width="213" /></a><br />
<br />
Seguimos por los caminos indicados por el track, que como se puede ver ... son caminos abandonados:<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Y7K6RZG6zwqGJPgPdtJKtL933KSWnOGTEYni0KuOd7N4WHMDyqxLwmNuuaslTEwtc_jOyStBTyETnQrLtk_QRNWpUmPGmmcB0DX_gpCA4SDC1_7nGCYEtY-c_rFFxsLA8Scsc1ek4v7l/s1600/IMG_1475.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Y7K6RZG6zwqGJPgPdtJKtL933KSWnOGTEYni0KuOd7N4WHMDyqxLwmNuuaslTEwtc_jOyStBTyETnQrLtk_QRNWpUmPGmmcB0DX_gpCA4SDC1_7nGCYEtY-c_rFFxsLA8Scsc1ek4v7l/s320/IMG_1475.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
Lo más complicado fue un poco más adelante, el camino se ha venido abajo seguramente por las últimas riadas, pero fácil de pasar con un poquito de ayuda de los demás.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0LhFGj2doFiuqMQtnskmPLTGoSdJ054sIDe3UqlwhSSZo4Xd8Fr2QNa_CEtFgLAS-3Kbovex4_xQOvcwTv2km8U0c7jdCTSQytDDnYzQMDoV4nTe1hVLRteJzq4epQEEpNdQNFVtXcROb/s1600/IMG_1479.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0LhFGj2doFiuqMQtnskmPLTGoSdJ054sIDe3UqlwhSSZo4Xd8Fr2QNa_CEtFgLAS-3Kbovex4_xQOvcwTv2km8U0c7jdCTSQytDDnYzQMDoV4nTe1hVLRteJzq4epQEEpNdQNFVtXcROb/s320/IMG_1479.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Luego continuamos por la parte más "fea", que es por carretera, pasando alguna aldea como "Monte Sorromero":<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrof5UFvmlrD2r4lBgG-N7uU0LkRG8rQu0MGI8RpYSByv3tb6xuIpNq8x4-SoMCHH74i07PfaP7JDuAZF0TpCPu0nn5izOoRpZBWa58nSVNUYHYymqJZzxSdoAglHKr8LAbkeVl86TOpX8/s1600/IMG_1480.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrof5UFvmlrD2r4lBgG-N7uU0LkRG8rQu0MGI8RpYSByv3tb6xuIpNq8x4-SoMCHH74i07PfaP7JDuAZF0TpCPu0nn5izOoRpZBWa58nSVNUYHYymqJZzxSdoAglHKr8LAbkeVl86TOpX8/s320/IMG_1480.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCMOgfUQPydFg4C8vJFmo4ltsLnvYGJcoRfezFOEmXmZIRCzUfFRTMcjy6LlNVAORE9otIRdc422BXIStcuWTLhfySQl0T5kRwCnK1RrnFKzF8qDbbe7ZmTzlcqsU4PEYTi6sgUmC8M3jD/s1600/IMG_1486.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCMOgfUQPydFg4C8vJFmo4ltsLnvYGJcoRfezFOEmXmZIRCzUfFRTMcjy6LlNVAORE9otIRdc422BXIStcuWTLhfySQl0T5kRwCnK1RrnFKzF8qDbbe7ZmTzlcqsU4PEYTi6sgUmC8M3jD/s320/IMG_1486.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
Una vez abandonado la carretera, cogimos un nuevo carril y al poco nos encontramos con un riachuelo que tuvimos que cruzar, seguramente por las últimas riadas que hemos tenido, pero ... sin problema, zapatos fuera ... agua fresquita por los tobillos y ... a seguir , no hay mayor problema.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGZ-jHk-G4sgHizMc7aFMTgavHWMEstmLY_khwvXd-LWoupksaFELGpJIq8hU4diXwlgQv1ykiQ_nXdvBx_is_KKGTK3A7p_YdxAMW4lmUqdDrQ9DPCRjXPxC1MFWXz2JvzD5Y6clCVmhb/s1600/IMG_1491.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGZ-jHk-G4sgHizMc7aFMTgavHWMEstmLY_khwvXd-LWoupksaFELGpJIq8hU4diXwlgQv1ykiQ_nXdvBx_is_KKGTK3A7p_YdxAMW4lmUqdDrQ9DPCRjXPxC1MFWXz2JvzD5Y6clCVmhb/s320/IMG_1491.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Nuevamente zapatos puestos, perros ladrando por doquier, algunos repechos que otros ... ¡¡ amenaza continua de lluvia .... !! y llegamos por fin a ver las Minas.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2m9Eee2MDjgQIpYX2W4BDcIlnmpsoWn5BskNXVRCwyMWl4_iVmY1uVvTaOO-kFYAudNi66IRPqAPYFKorSYFB6FvQ2UxlYZ4Wv6ZpYdNHOqd_r1lZUYobiI8Tq0XAwxdEEFUZZGcCZdkk/s1600/IMG_1498.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="113" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2m9Eee2MDjgQIpYX2W4BDcIlnmpsoWn5BskNXVRCwyMWl4_iVmY1uVvTaOO-kFYAudNi66IRPqAPYFKorSYFB6FvQ2UxlYZ4Wv6ZpYdNHOqd_r1lZUYobiI8Tq0XAwxdEEFUZZGcCZdkk/s320/IMG_1498.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Merece la pena llegar hasta los trenes abandonados ... así que .. aconsejo cámara para mortalizar el momento.<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJVcCD3PwKyK5zx0CIzaCfqmAjtGJD3ddk34mdYqSzDzaJPW6xlkD1VMk0eBO2wfntVawoZ9z5TCbGdc1FlXxYBtSNAGKE6xKMePCqN9mk2Onn-u-loRbFcfyLARHLcWj04NEOdlrgaRkt/s1600/IMG_1503.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJVcCD3PwKyK5zx0CIzaCfqmAjtGJD3ddk34mdYqSzDzaJPW6xlkD1VMk0eBO2wfntVawoZ9z5TCbGdc1FlXxYBtSNAGKE6xKMePCqN9mk2Onn-u-loRbFcfyLARHLcWj04NEOdlrgaRkt/s320/IMG_1503.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaspYEyTCas1xP-G9gpAKyTP85RonJw88IvqAmlJZFuvayYSWFrZ7iYNbfd1pmgbI0xyKDwwz616omQtDZliswlGLOftOp5ZFCE6mUmQYqYJ5Gs69kW7N5VuTxgdGZI0R3UJyCQwVM7XjG/s1600/IMG_1504.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaspYEyTCas1xP-G9gpAKyTP85RonJw88IvqAmlJZFuvayYSWFrZ7iYNbfd1pmgbI0xyKDwwz616omQtDZliswlGLOftOp5ZFCE6mUmQYqYJ5Gs69kW7N5VuTxgdGZI0R3UJyCQwVM7XjG/s320/IMG_1504.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKEUW0KhIixzNqRunzTDpWrDjkOEWdZ0MKVnP_nrzuDXaMee4H7OPUeC5rw3RYKRgf_YZTi30Ib5IsObEeHv-IXMRbRZqZB6y7RKsqrQOgWd4UGHT7KHz4jhQ1b2GiYfQ__Qbma6IKE898/s1600/IMG_1531.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKEUW0KhIixzNqRunzTDpWrDjkOEWdZ0MKVnP_nrzuDXaMee4H7OPUeC5rw3RYKRgf_YZTi30Ib5IsObEeHv-IXMRbRZqZB6y7RKsqrQOgWd4UGHT7KHz4jhQ1b2GiYfQ__Qbma6IKE898/s320/IMG_1531.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
La recomiendo hacer ;-)</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-14784556250520102622017-04-02T11:01:00.000-07:002017-04-02T11:01:12.852-07:00Descargar vídeos RELIVE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Manual para descargar vídeos de <a href="https://www.relive.cc/" target="_blank">RELIVE</a><br />
<br />
Si te gusta el deporte o quizás tengas algún amigo al que sí ... es muy probable que hayas visto un pequeño vídeo del recorrido que se ha hecho, ya sea corriendo o en bicicleta.<br />
<br />
Esta aplicación lo que hace es conectarse a tu GARMIN o STRAVA y a través del track que se ha generado, crea una ruta "chulísima", peeeeroooo actualmente NO se puede vincular con ninguna web, o foro y ... parece ser que con el tiempo desaparece.<br />
<br />
Solución ... pues nos lo descargamos a nuestro disco duro y de ahí lo subimos donde queramos.<br />
<br />
Como no tiene un "descargar" ... lo haremos con un simple truco.<br />
<br />
Pasos:<br />
<br />
A) Ya tenemos el vídeo, lo visualizamos y ... decidimos que lo queremos guardar<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9FsrHVAUL_Lb31grH3hRRo9lyTrsPRCNn9DEYdRxOpZp82jMhxd3Bpe54qK3dbjy0kPtqtcP_A1P7XFy_dliP7XKSL3FCIYcTf-oWXDXjOynzy46HRyxsDDn_HSq2NNtoCdQS0xiIGY23/s1600/Captura+de+pantalla+2017-03-01+a+las+15.59.46.png" imageanchor="1"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9FsrHVAUL_Lb31grH3hRRo9lyTrsPRCNn9DEYdRxOpZp82jMhxd3Bpe54qK3dbjy0kPtqtcP_A1P7XFy_dliP7XKSL3FCIYcTf-oWXDXjOynzy46HRyxsDDn_HSq2NNtoCdQS0xiIGY23/s320/Captura+de+pantalla+2017-03-01+a+las+15.59.46.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
B) Desde nuestro navegador, vamos a ver el "código fuente", para ver la dirección desde RELIVE tiene el MP4 (Esta captura es desde el "chrome")</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY8ExfA6FoskEGFyYhErlfxqJKP66YlHsNS1EnMUB5Mq4Z0rP6z4ha08mhA8c_6zm5LgBxf3MTwMu-EH1qsZ3GBqrBd271A3tVPhZ6luvIePSIZKXcRiSiJn4yk99O_y45eFQWjUbxyXTX/s1600/Captura+de+pantalla+2017-03-01+a+las+15.59.56.png" imageanchor="1"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY8ExfA6FoskEGFyYhErlfxqJKP66YlHsNS1EnMUB5Mq4Z0rP6z4ha08mhA8c_6zm5LgBxf3MTwMu-EH1qsZ3GBqrBd271A3tVPhZ6luvIePSIZKXcRiSiJn4yk99O_y45eFQWjUbxyXTX/s320/Captura+de+pantalla+2017-03-01+a+las+15.59.56.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
C) Buscamos la URL, que será algo "parecido" a la captura que te pongo. Obviamente tu video tendrá otros números. Selecciona como mi captura:"https://video .... .mp4" y copia en el portapapeles</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyC7weHJjxRVBdqB_V07LiiJqsXQnT62HPwMoGL5Dw0ezhwWWdxAzmj9NeXlPINWL7nPSJhRtaS_p0Io5VhFiZc2Fy4CR2R4yXKKLO_jPiLxJ_kwNrD3toM1DNm5WcSwNORddhgcywKfE4/s1600/Captura+de+pantalla+2017-03-01+a+las+16.00.16.png" imageanchor="1"><img border="0" height="157" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyC7weHJjxRVBdqB_V07LiiJqsXQnT62HPwMoGL5Dw0ezhwWWdxAzmj9NeXlPINWL7nPSJhRtaS_p0Io5VhFiZc2Fy4CR2R4yXKKLO_jPiLxJ_kwNrD3toM1DNm5WcSwNORddhgcywKfE4/s320/Captura+de+pantalla+2017-03-01+a+las+16.00.16.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
D) Ahora desde una página gratuita de descargas (sirve también para los vídeos de youtube) ... pegaremos el link anterior y le daremos a descargar </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Página gratuita de descarga: <a href="http://es.savefrom.net/1-how-to-download-youtube-video.html" target="_blank">LINK</a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3_yq0LK7xI-l-CWfDxEv6OgV1I6MinliAn6BRhxKxJF1LVjXrl0f43dEEwDKsPZNOb5Buq87UrJBuQAjALOu50Xx8_tBa9g5iclG9tBduAC8IMTXaaF4nAlFKA1ur-GsnR7fw5EIDMcQO/s1600/Captura+de+pantalla+2017-03-01+a+las+16.00.43.png" imageanchor="1"><img border="0" height="92" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3_yq0LK7xI-l-CWfDxEv6OgV1I6MinliAn6BRhxKxJF1LVjXrl0f43dEEwDKsPZNOb5Buq87UrJBuQAjALOu50Xx8_tBa9g5iclG9tBduAC8IMTXaaF4nAlFKA1ur-GsnR7fw5EIDMcQO/s320/Captura+de+pantalla+2017-03-01+a+las+16.00.43.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-67303704175864425902017-03-31T08:21:00.000-07:002017-09-26T09:07:34.170-07:00Por mis santos cojones: Capitulo 8 - Marzo/2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
La lucha de "Por mis santos cojones" ... ¡¡¡CONTINUA!!!!<br />
<br />
Este mes ha sido algo más "light" en cuanto al deporte, debido a que me fui de viaje a Dubai y las Maldivas... (podéis ver algunos posts sobre las <a href="http://juanmlobo.blogspot.com.es/search?q=maldivas" target="_blank">MALDIVAS</a> y aconsejo ver este <a href="http://juanmlobo.blogspot.com.es/2017/03/video-maldivas.html" target="_blank">VÍDEO</a> de la isla y buceo)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En DUBAI (07/03/2017) , se puso un día mala la "señora", por lo que nos tuvimos que volver al hotel, así que aproveché y me subí al GYM (que era de lujo) y corrí un rato en la Cinta (50').</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hasta el 16/03/2017 no volví a hacer algo, unos 8 kms por las calles de Huelva.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El viernes 17, intenté hacer las series que nos pone el Mister desde la aplicación "<a href="http://www.trainingpeaks.com/" target="_blank">TrainingPeaks</a>", pero fue ... un objetivo imposible de cumplir por mí ... aun no estoy preparado, pero ... seguiré intentándolo, es cuestión de tiempo que pueda.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjilxzbCXy4pdodwzSamh2petg-taep9Brq54WX_A_nFxb8HL2v8ruaVmcfleIDAixLl767V6V44a6BDA6MW4jArm8IRv6Yht0gduw6hxl-FUaXJszR8W5TnI7pJIIumuUdxSKlzAuYoqaS/s1600/Captura+de+pantalla+2017-04-02+a+las+16.56.18.png" imageanchor="1"><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjilxzbCXy4pdodwzSamh2petg-taep9Brq54WX_A_nFxb8HL2v8ruaVmcfleIDAixLl767V6V44a6BDA6MW4jArm8IRv6Yht0gduw6hxl-FUaXJszR8W5TnI7pJIIumuUdxSKlzAuYoqaS/s320/Captura+de+pantalla+2017-04-02+a+las+16.56.18.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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Al día siguiente 18 , sábado ... vuelta a la BTT. Los compis no salían y los del club Tartessos salían con las bicis de carretera ... así que ... salí solo. Por lo que decidí hacer una ruta conocida de 45 kms, que van hasta GIBRALEÓN y vuelta para Huelva. </div>
<div style="text-align: justify;">
Le di toda la caña que pude, me salió una Velocidad Media de 21.8 km/h ... algo es algo.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUe3pmN4BU5d03aetihrUvs7QFbXpYYU9ubPo88row1mEfh0xxOIuEcXmrcRZSVvio6jk4CsLxoFFYeMOzczt7S9_0BVepjt2jF7DXtqCe_vQHvS0LLmKaHR1-YG_WWq_q8AsqPvGQ-P2Z/s1600/Captura+de+pantalla+2017-04-02+a+las+17.01.50.png" imageanchor="1"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUe3pmN4BU5d03aetihrUvs7QFbXpYYU9ubPo88row1mEfh0xxOIuEcXmrcRZSVvio6jk4CsLxoFFYeMOzczt7S9_0BVepjt2jF7DXtqCe_vQHvS0LLmKaHR1-YG_WWq_q8AsqPvGQ-P2Z/s320/Captura+de+pantalla+2017-04-02+a+las+17.01.50.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los días siguen con mi tónica más o menos habitual de deporte, natación (¡¡qué esfuerzo me está costando!!), las series ... (calambres hasta en las pestañas) .... </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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El viernes 24, decidí un poco cambiar, y decidí comprarme unas zapatillas de TRAIL, que me rondaban ya hace algunos meses por la cabeza.</div>
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Después de dejarme aconsejar y sobre todo de probármelas ... me lancé por las "ASICS GEL FUJITRABUCO 5" y aunque llevo dos salidas aun con ellas ... de momento super contento:</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje-1bFItpDpk2NZmtLhCBSKNEb1pGnHuIl_YocLuf6rs_-gN9OtgcHcKGJWS4vPh8WYZaaJ9QyM5rCfdc4U8gV95PlR488AsCJji254tVrMbHIlXgOm2pGNUWx2cfBPpKrOL-meU6Y8CS4/s1600/Asics-Gel-Fujitrabuco-5.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje-1bFItpDpk2NZmtLhCBSKNEb1pGnHuIl_YocLuf6rs_-gN9OtgcHcKGJWS4vPh8WYZaaJ9QyM5rCfdc4U8gV95PlR488AsCJji254tVrMbHIlXgOm2pGNUWx2cfBPpKrOL-meU6Y8CS4/s320/Asics-Gel-Fujitrabuco-5.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pues lo dicho, ese viernes y el siguiente ... me fui al campo de mi amigo Luis (cerca de Valverde del Camino) y tras darle de comer a los "pipis" para el comedero/fotografía que tengo ... me fui a correr por esos carriles. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGqqG9IlP0XFItlgxEx9zGjkdRsj-gBO1AHowdIz0yHPXVpNJS3N-Y9ERaU3JZjMNPjOCrC-2I6YMMC2RPnguceEYMHdhGlZ2k2KB7fMJ8aqOZlYrTIfLcIWun1YlpM7BW0McvIfYblbwB/s1600/Captura+de+pantalla+2017-04-02+a+las+17.09.26.png" imageanchor="1"><img border="0" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGqqG9IlP0XFItlgxEx9zGjkdRsj-gBO1AHowdIz0yHPXVpNJS3N-Y9ERaU3JZjMNPjOCrC-2I6YMMC2RPnguceEYMHdhGlZ2k2KB7fMJ8aqOZlYrTIfLcIWun1YlpM7BW0McvIfYblbwB/s320/Captura+de+pantalla+2017-04-02+a+las+17.09.26.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-72860399595255018242017-03-30T21:00:00.000-07:002017-04-02T08:23:34.557-07:00Vídeo MALDIVAS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Vídeo desde la llegada a las Maldivas, estancia en la Isla y el BUCEO.<br />
<br />
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/iH8WIp8WIoA" width="560"></iframe></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0Maldivas1.9772276 73.536101000000031-6.1137194 63.208952500000031 10.068174599999999 83.863249500000023tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-85686314156255913172017-03-19T01:29:00.001-07:002017-03-19T08:54:28.504-07:00Buceo Maldivas - Parte 2<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Y ahora los "bichos" grandes.<br />
<br />
Como dije en el anterior post ... una pena la visibilidad ... sumando también ... que la cámara no es una "virguería", pero bueno ... es lo que hay.<br />
<br />
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0Maldivas1.9772276 73.536101000000031-6.1137194 63.208952500000031 10.068174599999999 83.863249500000023tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-13039192473757084682017-03-16T01:14:00.000-07:002017-03-19T01:15:25.939-07:00Buceo Maldivas - Parte 1<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Fuimos y regresamos "vivos" 😆😆<br />
<br />
Como ya sabrás, las Maldivas está compuesta por más de 1000 islas, aunque están habitadas tan solo unas veinte (creo recordar).<br />
<br />
La capital, Male, es la que tiene el aeropuerto y de ahí ... se mueven por las islas o barco o en hidroavión .... ayyyyy ¡¡qué mal rato he pasado!!<br />
<br />
Bueno, ya pondré fotos "terrestres". Ahora en este post, añadiré alguna de las fotos que hice, aunque hay que decir ... que no han sido muy satisfactorio el resultado.<br />
<br />
El agua a partir de los 10 metros, estaba muy turbia, quizás sea por las corrientes (que algunos momentos era bastante alta, aunque no llegué a usar el <a href="http://juanmlobo.blogspot.com.es/2017/03/gancho-de-buceo.html" target="_blank">GANCHO</a> del que hablé antes). Los guías ... nos hablaban de que esta mala visibilidad estaba siendo últimamente lo habitual, y ellos lo achacaban al cambio climático ... algo que tampoco me extraña.<br />
<br />
Respecto a los corales ... sí que parece que se está recuperando (por el efecto de El Niño, 1997-1998) y hay bastante vida.<br />
<br />
Vimos bastantes tiburones de punta blanca, gris ... y mantas enormes.<br />
<br />
Una pena que en las fotos no se aprecie la belleza de estos animales.<br />
<br />
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfmbCxOACia8jbhZbhg2Z04ba-MGUS4umM-LWYTyJfScK2zpXof4Ce0JmgKcK-Adb3QDC7P3iKfs8mC3rNQs79aKcn3i3veq7J45bu43TskCL597DJUBHY08UCvb0FQm4tHNly5sAiOrUk/s1600/P3130466.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfmbCxOACia8jbhZbhg2Z04ba-MGUS4umM-LWYTyJfScK2zpXof4Ce0JmgKcK-Adb3QDC7P3iKfs8mC3rNQs79aKcn3i3veq7J45bu43TskCL597DJUBHY08UCvb0FQm4tHNly5sAiOrUk/s320/P3130466.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com1Maldivas1.9772276 73.536101000000031-6.1137194 63.208952500000031 10.068174599999999 83.863249500000023tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-71741240476802703842017-03-07T09:55:00.000-08:002017-03-07T09:55:07.198-08:00GANCHO DE BUCEO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Pues no sé si lo usaré en el viaje a las MALDIVAS (que seguro que sí) y ... ahora que lo tengo .. seguro que más de una vez lo usaré en mis buceos por Tarifa.<br />
<br />
<a href="https://www.blogger.com/%E2%80%9Dhttps://www.palaudiveadventures.com/reef-hook-scuba-diving-palau/%E2%80%9D" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Así que ... añado INFO ya que he encontrado de cómo usarlo<br />
<br />
En la web viene muy bien explicado, aunque está en Inglés ... el traductor de google hace muy buen trabajo ;-)<br />
<br />
<a href="https://palaudiveadventures.com/reef-hook-scuba-diving-palau/">https://palaudiveadventures.com/reef-hook-scuba-diving-palau/</a><br />
<br />
- Usar sobre corales MUERTOS<br />
- Una vez enganchados ... inflar JACKET hasta coger la estabilidad<br />
- Antes de soltarnos DESINFLAR el Jacket o saldremos disparados para la superfice<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy40-aGGVRrhBnGZO6Ai5IKTSnvalRAr-lnD92IA5duibKHii_2ClWpdCIfE7bNgDOPvcCdoKvdLsfr-VhSmQPXdn3WGWrjo64l9AtkBewynmoFK-NIRK2aLPQ0pab5fZvWwkw4W6DZz-X/s1600/gancho.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy40-aGGVRrhBnGZO6Ai5IKTSnvalRAr-lnD92IA5duibKHii_2ClWpdCIfE7bNgDOPvcCdoKvdLsfr-VhSmQPXdn3WGWrjo64l9AtkBewynmoFK-NIRK2aLPQ0pab5fZvWwkw4W6DZz-X/s320/gancho.jpg" width="164" /></a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-4247228579492347602017-03-05T10:00:00.000-08:002017-03-05T10:00:25.228-08:00VIAJE A LAS MALDIVAS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Cuando se publique esto ... ya estaremos de viaje a las "MALDIVASSSS".<br />
<br />
El sueño de muchos, es verdad, pero ... está en la quinta "puñeta" 😠<br />
<br />
Pues en el mapa ... el viaje que estaremos haciendo.<br />
<br />
Huelva - Sevilla - Madrid - Dubai - Male - Constance Moofushi<br />
<br />
O sea ... más de 14 horas de viaje desde mi Huelva.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZfGPqysBJni6bHM8QzxCXEMU5mcZTXdGgLWKuuxURpO7pLFzmrnZnd9dHwMqYj2TVkG5DuZUlUKEgmHBVHbpt9IYEgbg_EgLGdxiFjY9CtFhwjYDbg8GlaR4TbXfTMkhckc1Mwhjxu7Q6/s1600/MAPA1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZfGPqysBJni6bHM8QzxCXEMU5mcZTXdGgLWKuuxURpO7pLFzmrnZnd9dHwMqYj2TVkG5DuZUlUKEgmHBVHbpt9IYEgbg_EgLGdxiFjY9CtFhwjYDbg8GlaR4TbXfTMkhckc1Mwhjxu7Q6/s400/MAPA1.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Este es el destino que me espera:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<img height="180" src="https://www.constancehotels.com/media/13775/constance-moofushi-main-view.jpg?anchor=center&mode=crop&width=1920&height=1080&rnd=131124405290000000" width="320" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
En fin, que sigo concienciandome de los KMS y del montón de horas de vuelo que estaré haciendome en estos momentos ... ayyy los "putos aviones".</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Bueno, todo sea por bucear en esas aguas y disfrutar de una vez en la vida de un sitio así.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Sigo haciendo la maleta de submarinismo jijiji</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNdYds7W5fYAB5QaW59CLqHq-cKyzdMwuKMAR7vLkn5DRoFwMryRDrDwGAF2rRExP7UJi8u807Kjbt2SzGUWB6fahBUvaROMs0WdyppTKr6cn654ZD32dcck3MffL3ykX3Ma6dMlxTQmEa/s1600/CompletDiverR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNdYds7W5fYAB5QaW59CLqHq-cKyzdMwuKMAR7vLkn5DRoFwMryRDrDwGAF2rRExP7UJi8u807Kjbt2SzGUWB6fahBUvaROMs0WdyppTKr6cn654ZD32dcck3MffL3ykX3Ma6dMlxTQmEa/s320/CompletDiverR.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-59194374705648277932017-02-28T03:13:00.000-08:002017-09-26T09:05:08.454-07:00Por mis santos cojones: CAPITULO 7 BTT- Febrero/2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
El mal tiempo sigue (aunque a mí la lluvia me gusta muchísimo) ... dando "caña", pero ... a pesar de ello .. no nos achantamos y seguimos saliendo con la BTT.<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
A) Huelva-Trigueros-Fuente la Corcha-Caminito de la Risa-La Rivera-Huelva<br />
<br />
A principios de Febrero, hicimos con la BTT esta ruta fantástica, a pesar del viento tan fuerte, agua y muchísimo barro .. me encantó el día de BTT<br />
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=16316321&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; line-height: 16px;">
<div style="color: #777777; font-size: 11px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/854648003/embed/054bc41dbd9a2c1131c68225bff5c2a59eccae9c" width="590"></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK21d4CI-wnlhuEGOgghLkPE_AlsuKxjo45BPbLzNTesJhZD6LCZyHu-mqIBaWuxrKrRR02VggncmM0tDbyqOMUnllGz_fvxUtsDlE1cWFZJ8GsVhf3jYRD-hWhfnSHz0i0B6arTakIWRP/s1600/IMG_20170204_110905.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK21d4CI-wnlhuEGOgghLkPE_AlsuKxjo45BPbLzNTesJhZD6LCZyHu-mqIBaWuxrKrRR02VggncmM0tDbyqOMUnllGz_fvxUtsDlE1cWFZJ8GsVhf3jYRD-hWhfnSHz0i0B6arTakIWRP/s320/IMG_20170204_110905.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE0q3b1AGNBVOJxSP28kOHC6URzXOFHuwyaD-Yb4dQZ00AVzhRTGTkBieywhp25ilq4T19zRvQA8U04Yq92VtVxyfsEqCTjbT6SI_q0woZsGroEzjQz0z8aBaNwLuyFy9pp1rInOs3O-Cx/s1600/IMG_20170204_110846.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE0q3b1AGNBVOJxSP28kOHC6URzXOFHuwyaD-Yb4dQZ00AVzhRTGTkBieywhp25ilq4T19zRvQA8U04Yq92VtVxyfsEqCTjbT6SI_q0woZsGroEzjQz0z8aBaNwLuyFy9pp1rInOs3O-Cx/s320/IMG_20170204_110846.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3m00ycRe72UN7eYo_up82COD76Xi7fbnWs24rumTdfbvZukWXGQTqJkOKz-HxEwf1WZGtYZlCo1Cw7GflJ9dKyrrIZ1rXW1wyH31MdQz_QJELkZy_t0D8otSJXL2BJfLwkQv8_5aweEJq/s1600/IMG_20170204_104046.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3m00ycRe72UN7eYo_up82COD76Xi7fbnWs24rumTdfbvZukWXGQTqJkOKz-HxEwf1WZGtYZlCo1Cw7GflJ9dKyrrIZ1rXW1wyH31MdQz_QJELkZy_t0D8otSJXL2BJfLwkQv8_5aweEJq/s320/IMG_20170204_104046.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtR2BhKdPBRlUDNEjpcW7gDk81AMhM_oUblppcDSFTO-R-Th6BaL1mjgTm4wxXDXb4_3uFJkUgZPVBhYrUcOmILgrzkviau_EtKAJOBri9gRVg8JVdT6PaH06PjIaNr1ExoY2Cr3E5gCnB/s1600/IMG_20170204_130717.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtR2BhKdPBRlUDNEjpcW7gDk81AMhM_oUblppcDSFTO-R-Th6BaL1mjgTm4wxXDXb4_3uFJkUgZPVBhYrUcOmILgrzkviau_EtKAJOBri9gRVg8JVdT6PaH06PjIaNr1ExoY2Cr3E5gCnB/s320/IMG_20170204_130717.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: left;">
B) Huelva - Moguer - Camino del Loro - Camping Doñana - Mazagón - Huelva<br />
<br />
El 18/02/2017 Volvimos los tres a la ruta que me dejó tirada la BTT con la rotura del núcleo.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=16251860&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe><br /></div>
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/870674643/embed/b662bc64bb5260d88930d2a5a3f52d653f0cd23e" width="590"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCf_yP5vZLOphgFMTbdcclsP8FvxQrL5TaFtxc8qkelPtERyPJOcTurqnKZi_pwuPhpVcbHDGIBZYx2kMhWmSSjN0FF5CHxW-xhvTRIh0lvuIOpFif9PuOVK124r0KdJB6yvJ0HDBQ1jsP/s1600/IMG_20170218_100211.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCf_yP5vZLOphgFMTbdcclsP8FvxQrL5TaFtxc8qkelPtERyPJOcTurqnKZi_pwuPhpVcbHDGIBZYx2kMhWmSSjN0FF5CHxW-xhvTRIh0lvuIOpFif9PuOVK124r0KdJB6yvJ0HDBQ1jsP/s320/IMG_20170218_100211.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRuMI2plUJ8WEKCIy2erJxseBC5avIbxmfrhMzx4n0LTtlUHxmGr2PAqfWbuzHCo3VpEewFZoZ8pMZyXSpCXa3mSmtU34SOLgieLCFJc_8P63ZwqGclCd7-PTxN6v7VSIhKM0VPuM2C3zY/s1600/IMG_20170218_100232.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRuMI2plUJ8WEKCIy2erJxseBC5avIbxmfrhMzx4n0LTtlUHxmGr2PAqfWbuzHCo3VpEewFZoZ8pMZyXSpCXa3mSmtU34SOLgieLCFJc_8P63ZwqGclCd7-PTxN6v7VSIhKM0VPuM2C3zY/s320/IMG_20170218_100232.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJMapvmHCz4z4MBEykSva2LY8AXCfyQV2mGkgCc97Nl3a9bJ7rEW43VTdudT4C46VTqHskxOoDkbLbfwM37c_18W6a1EpuoL4jRBorJAnCqQkJu7yUnsR0u20fqJbK4YAIBSHz44Txz_hY/s1600/IMG_20170218_103602.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJMapvmHCz4z4MBEykSva2LY8AXCfyQV2mGkgCc97Nl3a9bJ7rEW43VTdudT4C46VTqHskxOoDkbLbfwM37c_18W6a1EpuoL4jRBorJAnCqQkJu7yUnsR0u20fqJbK4YAIBSHz44Txz_hY/s320/IMG_20170218_103602.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6cRH0Hcq-oTBQkEOxitLFbzdXdJDYR3m5P4VcpbeZR94dSLwKnSM0dqGj7UhOsAybPwv6Ag2LewntUYWS2bSaf669H1IoD22LkeCxICku6zjE4FgGePHsm8EzREByM-RQp2pqVIzox5J7/s1600/IMG_20170218_103653.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6cRH0Hcq-oTBQkEOxitLFbzdXdJDYR3m5P4VcpbeZR94dSLwKnSM0dqGj7UhOsAybPwv6Ag2LewntUYWS2bSaf669H1IoD22LkeCxICku6zjE4FgGePHsm8EzREByM-RQp2pqVIzox5J7/s320/IMG_20170218_103653.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUb76rlYLAXAI49Co-78NGILZljkS80n00647FgDC-sfUuSR1BiS7usQKBIRrThUNAgFBfSYI9wRoHCwnJPsCk71CldurH0W_GKLtXbS0OpxdWHzpQHzr46nACNQrMAwq0UpNMSTDb2JCA/s1600/IMG_20170218_103844.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUb76rlYLAXAI49Co-78NGILZljkS80n00647FgDC-sfUuSR1BiS7usQKBIRrThUNAgFBfSYI9wRoHCwnJPsCk71CldurH0W_GKLtXbS0OpxdWHzpQHzr46nACNQrMAwq0UpNMSTDb2JCA/s320/IMG_20170218_103844.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisawtiMuuSB611C2V_iFRVSuY02yUFyAtG_yNYHaB0K10sv8dOSSUeP7ZLnWFFZDo9htIac6rIjQx2n1BW9ZHeodmdjiuRM_Ib-Qbg2u9jGywBeUe6Z1EdTwgaCcrVIMzKZCOGT3bct3m6/s1600/IMG_20170218_160934_234.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisawtiMuuSB611C2V_iFRVSuY02yUFyAtG_yNYHaB0K10sv8dOSSUeP7ZLnWFFZDo9htIac6rIjQx2n1BW9ZHeodmdjiuRM_Ib-Qbg2u9jGywBeUe6Z1EdTwgaCcrVIMzKZCOGT3bct3m6/s320/IMG_20170218_160934_234.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBUaHEads4HvQVdPozhEH_BQePpS-OzWjEMMnLtZIZztP7BlkiiJV-A78Zg1iNDgFt3mgXA9dGScWWSvjxT5QUo1jZYtr_hRH6VQT__THzm1WP9-WgAkCYIUWIkNXoQlqFFxcy7pl2BBd6/s1600/IMG_20170218_122617.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBUaHEads4HvQVdPozhEH_BQePpS-OzWjEMMnLtZIZztP7BlkiiJV-A78Zg1iNDgFt3mgXA9dGScWWSvjxT5QUo1jZYtr_hRH6VQT__THzm1WP9-WgAkCYIUWIkNXoQlqFFxcy7pl2BBd6/s320/IMG_20170218_122617.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="color: black; font-family: times; font-size: medium; font-style: normal; letter-spacing: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<div style="font-weight: normal; text-align: left;">
C) TRIGUEROS - COBUJÓN 25/02/2017</div>
<div dir="ltr" style="font-family: times; font-weight: normal; text-align: left;" trbidi="on">
Este día ... quisimos hacer algo diferente, y ... entre Domingo y Antonio prepararon la baca del coche, cargamos las 3 bicis y ... nos fuimos hasta Trigueros.<br />
<br />
Buena pedalada, aunque quizás le faltaron 20 kms más para darle algo de más caña a las piernas, aunque ... también es verdad .. que las cuestas de la vuelta del Tobujón ... fueron bastante curiosas.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
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<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxKVd3fAoxUJ0CngTo5CNSucljCSql2zevM832zv41zBnOhy5NOmTUteR-KxsstTmWQl0Cc0c0DtTa344I-4AoHaFfQfxkr2KN7Retc7cfGrtTUeP7LluDrk_FvA29vnO2fospHKLeZnn1/s1600/IMG_20170225_113929.jpg" imageanchor="1"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7EkxUvCNqMedKstYxWyxJxO2eWWheXrB1JftdqTKnamgKlo8UI758QN7BpWDjDtkRJXU2KPBjgZhFDpzHNXb8vduAWM9SN9La7aC6D9YJz7f2PwXAd-vqKdbwH_N9w5ozZiKdNdMlR09x/s1600/IMG_20170225_112903.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7EkxUvCNqMedKstYxWyxJxO2eWWheXrB1JftdqTKnamgKlo8UI758QN7BpWDjDtkRJXU2KPBjgZhFDpzHNXb8vduAWM9SN9La7aC6D9YJz7f2PwXAd-vqKdbwH_N9w5ozZiKdNdMlR09x/s320/IMG_20170225_112903.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG-ECPb8b8NmGgsUdc4EpbMjleXF26ZNx1zSuMfZ3a1_5p-dfT6PD7u-OVZjm011jPk7iQt_dAJIyLCZMKpll8vRBe1BgPmpW4hEVRtMk-AJGPfAKzJ831q3F6nPHEX4Lk_JZ5_LTun850/s1600/IMG_20170225_112349.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG-ECPb8b8NmGgsUdc4EpbMjleXF26ZNx1zSuMfZ3a1_5p-dfT6PD7u-OVZjm011jPk7iQt_dAJIyLCZMKpll8vRBe1BgPmpW4hEVRtMk-AJGPfAKzJ831q3F6nPHEX4Lk_JZ5_LTun850/s320/IMG_20170225_112349.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<b>SEGUIMOS CON LOS "TARTESSOS"</b><br />
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<br /></div>
<div dir="ltr" style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;" trbidi="on">
Como le digo cada vez que coincido con mi amiga Eva (la que me metió en el club):<br />
"Todos los días me dan ganas de matarte y luego ... de comerte a besos" jajajaja<br />
<br />
Este nuevo reto es más duro de lo que parecía, como ya he mencionado anteriormente ... tooood@s están a años luz de mí, la diferencia conmigo es bestial. Sin lugar a dudas ... soy el último en todo ... uffffffff<br />
<br />
Síiiiii, lo seeeee, todo a su tiempo y poco a poco ... pero ... es duro, hay que echarle muuuchos "POR MIS SANTOS COJONES"<br />
<br />
Bueno, por poco a poco.<br />
Todos los días seguimos con el deporte, nadar, correr, y ahora ... las series ... OSTRAS, las "series" ... eso no había hecho en mi vida ... y ... todavía no soy capaz de terminarlas 😖<br />
<br />
<br />
A) 8 Kms 🏃<br />
Mi vuelta típica para correr los 8 kms ... aunque el joio GPS del Garmin tarde bastante en pillar los satélites ... algo que la verdad no me esperaba que fallara/tardara tanto.<br />
Seguimos cogiendo fondo y poco a poco.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
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<br /></div>
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B) 8 Kms 🏃</div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
A pesar de las pocas ganas ... seguimos y seguimos luchando: 16/02/2017</div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;" trbidi="on">
No todos los días está uno con ánimos/fuerza, pero .. me sigo obligando<br />
<br /></div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/868726986/embed/996c8dd79f816b3d8ca156908bcdef954958fc74" width="590"></iframe><br /></div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
C) ¡¡LAS SERIES!!: 23/02/2017</div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;" trbidi="on">
¡¡Qué trabajito hacer series!! ... hasta ahora no había "intentado" hacerlas .... bueno, lo intenté el primer día con el club Tartessos y ... creí que me iba a dar un infarto jajajajajaja<br />
<br />
Joder, no sé da cuenta uno de lo mal que está físicamente hasta que se pone a hacer una cosa de estas<br />
<br />
Seguimos jugando en "regional preferente", comparado con los compañeros del club<br />
<br /></div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
<br /></div>
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<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/877170618/embed/fe81fcc9657aedd6cec6d2661b4804db423c7bc8" width="590"></iframe><br /></div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
Aunque no tiene interés ninguno el STRAVA ... resulta gracioso, ver las vueltas que da</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
C) Running: Desde puente de las Meigas hasta Cepsa (Nuevo Puerto) 28/02/2017</div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
Y seguimos y seguimos muy poco a poco luchando por coger la forma.</div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
Aun me cuesta bajar de los 05:30 km/h, pero bueno, ¿quien me iba a decir que iba a estar corriendo más de 1 hora seguida? 😹</div>
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<br /></div>
<div style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal; text-align: left;">
<br /></div>
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<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/882623547/embed/acd5184bf02897a713f4fd3ec3a293069b13659e" width="590"></iframe><br /></div>
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<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-20630377322959039132017-02-19T12:14:00.002-08:002017-02-19T12:14:13.904-08:00PETIRROJOS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Hoy han querido posarme, y eso que los flashes no les hacen mucha gracia, pero ... si quieren los gusanos ... no les queda más remedio ;-)<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDQUAAppgnQFHcCGv02QBL7krAWiYctdCnvsembdcoXTwxc14SSfFN091Y5IZMxVkysVcMxRLyu2Q18Q0AE78stLztNmrZ5MNpl1EkzVQ1UohoZOE8I-_jDeIzrvqD5u234hjehmfB_V_O/s1600/Petirrojo_8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDQUAAppgnQFHcCGv02QBL7krAWiYctdCnvsembdcoXTwxc14SSfFN091Y5IZMxVkysVcMxRLyu2Q18Q0AE78stLztNmrZ5MNpl1EkzVQ1UohoZOE8I-_jDeIzrvqD5u234hjehmfB_V_O/s320/Petirrojo_8.jpg" width="276" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirxkcLl6R1JPOguGMam4_Pce0F3GsrfiVeMOTFmtBkpz2LvKNnkK2d9o2fDMVIDwevBX1ij07mY8CZqe_jbbgqVkqWFwjC5VnR3CZhBQ7SthkeBdFDvAtM4rN9rwvk-HnJ2F1VvVkd1M9f/s1600/Petirrojo_7.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirxkcLl6R1JPOguGMam4_Pce0F3GsrfiVeMOTFmtBkpz2LvKNnkK2d9o2fDMVIDwevBX1ij07mY8CZqe_jbbgqVkqWFwjC5VnR3CZhBQ7SthkeBdFDvAtM4rN9rwvk-HnJ2F1VvVkd1M9f/s320/Petirrojo_7.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaM3BtN5QqDqwCU31_ryZNqc5TS3wWDYt_l3ZvXFxVCBwkAiY5o-mw7wgPyMDeWg8mtlLqCU9lRcVs74jifWjnQIVwOjDj4EJRZoFGM384bk9iMfkQQJGNk-VJlj8dVC1wLSiuuNV3cFPX/s1600/Petirrojo_6.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaM3BtN5QqDqwCU31_ryZNqc5TS3wWDYt_l3ZvXFxVCBwkAiY5o-mw7wgPyMDeWg8mtlLqCU9lRcVs74jifWjnQIVwOjDj4EJRZoFGM384bk9iMfkQQJGNk-VJlj8dVC1wLSiuuNV3cFPX/s320/Petirrojo_6.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04307385435078023262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2554431044210676963.post-3462711279260640462017-02-15T10:57:00.000-08:002017-02-15T10:57:00.084-08:00Aguila Perdicera<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<br /></div>
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Fotos realizadas en un hide organizado por PhotoNatureFilm en una finca privada por la zona de Estella del Marqués (Jerez)</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFurt00Up1AaYhwiUOFtHOaX1tHng1Y4PaQlj3WRUdPUKcQLs26JQPT6d54JgsnaHinhQlVQW2OUKtHYDGOQjz3ENiJ2mRam2kRD8CITNenl4XsW-UgGLGws0bq3_xoi23uq8TC5jarlNM/s1600/perdicera_9.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFurt00Up1AaYhwiUOFtHOaX1tHng1Y4PaQlj3WRUdPUKcQLs26JQPT6d54JgsnaHinhQlVQW2OUKtHYDGOQjz3ENiJ2mRam2kRD8CITNenl4XsW-UgGLGws0bq3_xoi23uq8TC5jarlNM/s320/perdicera_9.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH3sP6m9siHGzbARKPaeKR5ucshS5P7uUQUbZCT1JxGHieTiqPrSB_E-p5UjTt3PB6sW_mC_LWwJ1UIgTQxUBT5Z5I2iRVWZwfIZy9mlsi7oBXZf-pbWXprLZycLKg0lgFmgLfknT0Swkr/s1600/perdicera_3.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH3sP6m9siHGzbARKPaeKR5ucshS5P7uUQUbZCT1JxGHieTiqPrSB_E-p5UjTt3PB6sW_mC_LWwJ1UIgTQxUBT5Z5I2iRVWZwfIZy9mlsi7oBXZf-pbWXprLZycLKg0lgFmgLfknT0Swkr/s320/perdicera_3.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYK9FTejs_SywMU5GAcMyk2_FfJdn7_QTHEJ1yhYXoOxjSR2KXhBrZmJDkJuNXdFpDmV9yqkKuoROYOfonSpB44DQhSD5x8uaokuYI7H7ihe0qj0G8QrdoY9VwAZjG7kuPT76XxdNcdzsE/s1600/perdicera_5.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYK9FTejs_SywMU5GAcMyk2_FfJdn7_QTHEJ1yhYXoOxjSR2KXhBrZmJDkJuNXdFpDmV9yqkKuoROYOfonSpB44DQhSD5x8uaokuYI7H7ihe0qj0G8QrdoY9VwAZjG7kuPT76XxdNcdzsE/s320/perdicera_5.jpg" width="277" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIZQg1s9T9_iJReu1Zo-6ZrGqPjWZUAzslvNu_lNAdaq_KIgEo0AUBMVrSh9uAG-Bs1mhi4_BVZhS9zBgKlgzjugKpyaAR5zi4DGfbKywpMhJ-hOJ64YnefOMasNKX65VqOw_iE9fq6082/s1600/perdicera_6.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIZQg1s9T9_iJReu1Zo-6ZrGqPjWZUAzslvNu_lNAdaq_KIgEo0AUBMVrSh9uAG-Bs1mhi4_BVZhS9zBgKlgzjugKpyaAR5zi4DGfbKywpMhJ-hOJ64YnefOMasNKX65VqOw_iE9fq6082/s320/perdicera_6.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
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