A) 01/11/2017 - Salida en grupo con TARTESSOS
Excelente salida con los compañeros Tartesos.
Me encontré muy bien físicamente (a pesar de que aun sigue el dolor en el hombro), por lo que de vez en cuando ... tiraba algo más fuerte para soltar piernas.
Día de bastante viento por cierto.
Parada en La Antilla, para la foto de grupo.
Aunque no pude hacer mucho con el hombro, el porrazo con la BTT la semana anterior .. todavía me tiene "fastidiado".
Excelente salida con los compañeros Tartesos.
Me encontré muy bien físicamente (a pesar de que aun sigue el dolor en el hombro), por lo que de vez en cuando ... tiraba algo más fuerte para soltar piernas.
Día de bastante viento por cierto.
Parada en La Antilla, para la foto de grupo.
B) 02/11/2017 - Recordatorio - 1 año y seis meses
En este día .. hace justo un año y medio que empecé a correr y ... como una imagen vale más que mil palabras ... añado cómo fue ese día de sufrimiento jajajaja.
C) 02/11/2017 - Un poquito de GYM con los compis
Aunque no pude hacer mucho con el hombro, el porrazo con la BTT la semana anterior .. todavía me tiene "fastidiado".
D) 05/11/2017 - 1ª Carrera solidaria Policía Nacional
Pues otra carrera para el cuerpo y por el cuerpo de Policía ;-)
Nuestra campeona Martita, quedó la primera en la categoría Femenina - Policía ✌
Una fotito mía entrando en meta
Ruta organizada por el club del compi de trabajo Andrés Vargas (http://loscuestaabajo.blogspot.com.es/).
Hay que reconocer que lo hicieron muy bien, sin problemas, gente controlando en todos los cruces, rápido la entrega de dorsales, la comida ... por poner un "pero" ... había un par de hoyos en el camino bastante peligrosos, que habría que haberlos tapado, pero por lo demás .. ¡¡fantásticos!!
Fui con Antonio desde Huelva y allí habíamos quedado con más compis del curro, Antonio Carrasco, Paco Hernández , Riky y por supuesto Andrés.
Un día fantástico para medirnos las fuerzas entre nosotros, que era por supuesto el objetivo entre nosotros jajajaja
F) 18/11/2017 - XI TRAVESIA MARISMAS DEL ODIEL
Y sigo por mis "Santos cojones". Esta vez ... he hecho mi primer DUATLON
Volvimos a ir los compañeros de siempre, Marta, Javi, Antonio, Alfonso y yo.
En principio la organización ... un poquito desastre, adelantaron una hora la carrera para no coincidir con el partido del Recre y luego ... la retrasan por no se qué motivos.
Y por último ... de los 10 kms que eran ... la acortaron y la dejaron en 8.46 kms
Las sensaciones muy buenas, empecé con un ritmo alto y más o menos conseguí aguantarlo toda la carrera.
Nuestra campeona Martita, quedó la primera en la categoría Femenina - Policía ✌
Una fotito mía entrando en meta
E) 12/11/2017 - IX RUTA PINARES DE AZNALCAZAR
Ruta organizada por el club del compi de trabajo Andrés Vargas (http://loscuestaabajo.blogspot.com.es/).
Hay que reconocer que lo hicieron muy bien, sin problemas, gente controlando en todos los cruces, rápido la entrega de dorsales, la comida ... por poner un "pero" ... había un par de hoyos en el camino bastante peligrosos, que habría que haberlos tapado, pero por lo demás .. ¡¡fantásticos!!
Fui con Antonio desde Huelva y allí habíamos quedado con más compis del curro, Antonio Carrasco, Paco Hernández , Riky y por supuesto Andrés.
Un día fantástico para medirnos las fuerzas entre nosotros, que era por supuesto el objetivo entre nosotros jajajaja
Mi primera carrera de Trail ... ¡¡otra vez me dejé convencer por Javi y Marta!! jajajaja.
G) 25/11/2017 - V DUATLÓN CROS LAGUAN DE EL PORTIL - PUNTA UMBRÍA
Es una carrera en principio bonita por el paisaje ... pero personalmente me pareció bastante dura por la distancia, 16 kms y ... al estar seco el terreno ... noté la garganta bastante seca.
Aprendí algo importante, a partir del km 10 ... hay que comer sí o sí ... me dio un bajón bastante gordo y perdí muchísimas fuerzas ... en fin, vamos aprendiendo.
Y sigo por mis "Santos cojones". Esta vez ... he hecho mi primer DUATLON
Síiiiiii, mi primer DUATLON ... peeero no nos engañemos ... me pareció duriiiiisimooooo.
Me creía que estaba en forma, y que lo iba a hacer muy bien ... pues ... UN MOJÓN para mí ... me costó muchísimo más de lo que me esperaba, pero ... por mis santos cojones ... lo terminé ... oleee mis huevos.
Agradecer a la gente del club CDM Tartessos su apoyo y ánimos, y desde luego a Javi Garrido (el Presi) y a Luis Meseguer por las fotos ... "sus quiero chavales".
Historia del día:
A) Antonio Fernández y yo ... quedamos tempranito, para llegar con tiempo, aparcar tranquilo y colocar todo:
B) Luego nos fuimos encontrando con los demás compis del Club, Manuel Garduño y Víctor ... otros dos "bicharracos" del deporte junto a Antonio.
Por supuesto a los tres .. sólo los vi a la "salida" jajajaja
C) La competición fueron 6 Kms corriendo + 20 kms en BTT + 3 kms corriendo
Para empezar, fue ya durillo el sector de carrera, los primeros metros hubo bastantes empujones y la gente salió demasiado rápido, tuve que bajar el ritmo ... era demasiado para mí.
Luego vino la BTT, en principio bien, había para empezar una bajada que me vino de lujo para recuperar fuerzas y luego empecé a apretar y adelanté a algún que otro corredor, pero luego ... vinieron las cuestas y ahí noté el cansancio y aunque no quise arriesgar demasiado por la lesión de "hombro" que aun continúa ... luchaba con todas mis garras.
D) Mi cara lo dice todo después de la carrera, estaba exhausto
E) Obviamente no quedé muy bien ni en la general ni en mi categoría ... pero eso es lo de menos. Lo importante ...es que mis santos cojones .. .siguen ahí.
A) Antonio Fernández y yo ... quedamos tempranito, para llegar con tiempo, aparcar tranquilo y colocar todo:
B) Luego nos fuimos encontrando con los demás compis del Club, Manuel Garduño y Víctor ... otros dos "bicharracos" del deporte junto a Antonio.
Por supuesto a los tres .. sólo los vi a la "salida" jajajaja
(Fantástica foto de Luis Meseguer)
C) La competición fueron 6 Kms corriendo + 20 kms en BTT + 3 kms corriendo
Para empezar, fue ya durillo el sector de carrera, los primeros metros hubo bastantes empujones y la gente salió demasiado rápido, tuve que bajar el ritmo ... era demasiado para mí.
Luego vino la BTT, en principio bien, había para empezar una bajada que me vino de lujo para recuperar fuerzas y luego empecé a apretar y adelanté a algún que otro corredor, pero luego ... vinieron las cuestas y ahí noté el cansancio y aunque no quise arriesgar demasiado por la lesión de "hombro" que aun continúa ... luchaba con todas mis garras.
Luego volvió el sector de carrera y esos 3 kms se me hicieron eternos
D) Mi cara lo dice todo después de la carrera, estaba exhausto
E) Obviamente no quedé muy bien ni en la general ni en mi categoría ... pero eso es lo de menos. Lo importante ...es que mis santos cojones .. .siguen ahí.
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